Problem o kojem ćemo danas govoriti mnogima je poznat. Loš zadah (bolest "halitoza") uzrok je stalne napetosti u komunikaciji sa suprotnim spolom, kolegama, ljudima na javnom mjestu.
Jednostavan test pomoći će vam utvrditi kako mirišete. Približite dlan ustima tako da vam nos i usta budu istovremeno zatvoreni i izdahnite. To je miris koji ljudi osjećaju od vas kad komuniciraju..
U nekim slučajevima četkica za zube, žvakaća guma, metvice i sprej za usta mogu pomoći u ublažavanju neugodnog "mirisa". Ali obično su potrebna druga sredstva. U članku ćemo razmotriti jedan od njih - vodikov peroksid iz neugodnog zadaha..
Uzroci neugodnog zadaha
Za liječenje halitoze potrebno je utvrditi njezin uzrok..
Zubar, otolaringolog, gastroenterolog, endokrinolog i liječnici drugih specijalnosti pomoći će vam da to saznate..
Mogući uzroci gelitisa:
- neočišćeni zubi;
- zubne bolesti;
- bolesti nazofarinksa;
- neki prehrambeni proizvodi;
- proteza;
- smanjeno lučenje sline;
- gastrointestinalne bolesti (truli miris);
- upala pluća, bronhitis;
- poremećen metabolizam;
- glad i žeđ;
- prejedanje;
- hormonalni poremećaji;
- dijabetes melitus (miris acetona);
- bolesna jetra i žučni mjehur (oštar miris);
- zatajenje bubrega;
- alkoholna pića i nikotin;
- lijekovi;
- živčanog naprezanja.
Vodikov peroksid iz neugodnog zadaha: pomaže li
Čovječanstvo je isprobalo mnoga sredstva u borbi protiv ove bolesti, jedno od njih ispiranje usta vodikovim peroksidom od mirisa. H2O2 je bezbojna, prozirna tekućina bez mirisa. Mnogi ga imaju u svojoj kućnoj ambulanti..
Vodikov peroksid koristi se za liječenje posjekotina, rana i upala na koži i sluznici. Neki istraživači kažu da je ovaj lijek pogodan za liječenje gotovo svake bolesti. Predložite da pijete, grgljate joj grlo, pravite losione, koristite intravenozno.
Koje bolesti koje uzrokuju helitozu liječi H2O2:
- stomatitis;
- tokovi;
- parodontalna bolest;
- gingivitis;
- upala sinusa;
- rinitis;
- faringitis;
- grlobolja;
- upala sinusa.
Vodikov peroksid može trajno ukloniti zadah iz daha samo ako se uzrok bolesti nalazi izravno u usnoj šupljini. S drugim bolestima, oslobodit će vas gelitisa samo na neko vrijeme..
Djelovanje H2O2 kao antiseptika temelji se na mehaničkom uništavanju patogena. Stoga je peroksid sposoban nekoliko sati eliminirati miris uzrokovan njihovom aktivnošću..
Nuspojave tijekom uporabe mogu biti individualna osjetljivost, mučnina, povraćanje, hipertrofija jezičnih papila i povećana osjetljivost zuba kod dulje uporabe..
Kako razrijediti peroksid za ispiranje usta kako biste uklonili miris
Peroksid je dostupan u obliku 3% vodene otopine, koncentrata do 33% i hidroperita u tabletama (35% H2O2). Obično se za ispiranje koristi 3% otopina..
Peroksid za ispiranje mora se razrijediti vodom. Ako se to ne učini, koncentrirana otopina izgorjet će sluznicu..
Razrijedite 1-3 žličice (15 kapi) peroksida ili 1 tabletu hidroperita u 100 ml vode. Koncentrat je manje prikladan za razrjeđivanje.
Kako isprati usta vodikovim peroksidom kako biste uklonili miris
Preporuke za ispiranje:
- potrebno ih je redovito raditi od 3 do 5 puta dnevno, jer učinak traje samo nekoliko sati;
- izvesti u roku od 1-3 dana, ovisno o složenosti situacije;
- otopina treba biti topla, kuhana voda;
- nemojte se uznemirivati ako vam se usta tijekom postupka počnu pjeniti i peckati, to je normalno.
Postupak ispiranja provodi se na sljedeći način:
- Razrijedite peroksid vodom u željenoj koncentraciji.
- Uzmite otopinu u usta.
- Ispirati s nagnutom glavom unatrag 1 minutu.
- Ispljunite rješenje.
- Ponovite manipulaciju još 2 puta.
Dopušteno je navodnjavanje usta otopinom iz bočice s raspršivačem ili aplikacijom pomoću pamučnih jastučića.
Recenzije o upotrebi vodikovog peroksida za neugodan zadah.
Recenzije pokazuju da je ovo pristupačan, jeftin i učinkovit alat. Grgljanje vodikovim peroksidom pomaže u liječenju bolesti zuba i desni kao što su karijes, stomatitis, gingivitis i parodontalne bolesti.
Lijek je također učinkovit u liječenju akutnih i kroničnih bolesti grla i nosa: faringitis, tonzilitis, laringitis, rinosinusitis, sinusitis. Koristi se za izbjeljivanje zuba kod kuće.
Uz strogo poštivanje doziranja, liječenje je sigurno za djecu i trudnice. Lijek se koristi za prevenciju upalnih bolesti usne šupljine i zuba ispiranjem ujutro i navečer.
U osnovi, vodikov peroksid iz neugodnog zadaha ima pozitivne kritike. Od minusa, pacijenti primjećuju specifičan kiseli okus otopine..
Zaključak
Otkrili smo da je ispiranje usta vodikovim peroksidom učinkovit lijek u borbi protiv mirisa ako je uzrokovan bolestima ENT-ovih organa ili zuba. Potrebno je na vrijeme posjetiti liječnike, provoditi profilaksu i liječiti kronične bolesti. Ne zaboravite prati zube i jezik ujutro, navečer i nakon jela, liječiti karijes, upalu grla, na vrijeme eliminirati žeđ i jesti ispravno.
Loš zadah - uzroci i liječenje
Da napišem ovaj materijal o zadahu ili grlu, natjerao me članak na koji sam naišao na jednom od zdravstvenih mjesta. Tamo je napisano o uzrocima neugodnog zadaha i nekim načinima kako se riješiti ove bolesti. Ali najvažnija stvar zbog koje sam pisao o ovom problemu bili su brojni odgovori na ovu temu, komentari na koje su ljudi objašnjavali kako se mogu riješiti neugodnog zadaha..
Danas nećemo razgovarati o uzrocima ove bolesti, koja se znanstveno naziva "Halitoza", već ćemo ukratko navesti žarišta, ljudske organe, koji obično postaju izvori neugodnog mirisa, a također ćemo pokušati pronaći rješenje ovog problema narodnim lijekovima, kod kuće..
U svakom slučaju, ako se pojavi takav problem, najispravnije je kontaktirati liječnika (stomatologa i ORL-a) i tek nakon njihovog savjeta početi se liječiti.
Video: Bolesti koje mogu uzrokovati loš dah.
Ako miris osjetite tek ujutro, a nakon pranja zuba sve nestane, tada je sve u redu. Jednostavno imate fiziološki fenomen - jutarnju halitozu.
Ako imate znakove fiziološke halitoze, tada se protiv nje trebate boriti gumi, metvicama i raznim sprejevima za grlo. Ali ako čak i nakon pranja zuba neugodan miris ne prolazi s vas, a ujutro se na jeziku nakuplja bijeli plak, to znači da se moraju poduzeti mjere za uklanjanje tih neugodnih pojava, jer imate znakove patološke halitoze.
Gotovo uvijek loš zadah dovodi do toga da ljudi postaju povučeni, a ne društveni, pojavljuju se brojni kompleksi.
Informacije: Više od 25 posto svjetske populacije pati od patološke halitoze.
Kako odrediti svježinu daha
Zamolite nekoga, a ne člana vaše obitelji ili voljene osobe, da vam kaže koliko je točno vaš dah svjež. Ako vam ova metoda ne odgovara, pokrijte nos i usta dlanom i udahnite ustima..
Ova je metoda prikladna samo zato što netko vama blizak neće znati za vaš problem, ali rezultat može zavarati. Ako ste navikli na ovaj miris, nećete ga osjetiti.
Možete koristiti i četkicu za zube. Suhom četkom četkajte površinu jezika što dublje i njušite.
Ako imate prikladniji način za utvrđivanje svježine daha, podijelite s posjetiteljima stranice (u komentarima).
Video: Dijagnostika lošeg zadaha.
Domaći lijekovi za neugodan zadah i miris grla
Imajte na umu da su noću, kada spavate, bakterije u ustima idealni uvjeti za razmnožavanje. Stoga pokušajte svake večeri, prije spavanja, obavezno operite zube, jezik i isperite usnu šupljinu na jedan od načina koji vam se nude u nastavku..
Video: Savjeti stomatologa o oralnoj higijeni.
Prvo i najvažnije, četkajte zube i jezik najmanje dva puta dnevno. Odaberite zubne paste koje sadrže antibakterijske sastojke na bazi klora.
Svi znaju četkati zube, ali jezik morate očistiti posebnom četkom, žlicom ili strugalicom. Boja plaka na jeziku govori o puno toga.
Bijeli plak je najneškodljiviji, ali nužno ga se riješiti kako ne bi došlo do bolesti zuba, desni ili grla.
Postoje i četkice za zube s posebnim premazom za čišćenje jezika. U krajnjem slučaju možete koristiti običnu žličicu.
Ispiranje usta prirodnim lijekovima
Recept jedan - žlicu mente, kamilice i kadulje prelijte čašom kipuće vode. Kad se voda ohladi, procijedite juhu. Koristite svaki put nakon jela.
Drugi recept - U vodenoj kupelji 30 minuta zagrijte žlicu hrastove kore čašom kipuće vode. Nakon hlađenja procijedite i isperite usnu šupljinu te tekućine 3-4 puta dnevno, po mogućnosti nakon jela..
Na internetu postoje stotine takvih recepata s biljem, pa ću se ograničiti na njih. Ako imate vlastiti provjereni recept, molim vas napišite u nekoliko riječi u komentare.
Prirodna žvakaća guma - općenito, ono što je povezano s pčelama i medom ima zdravstveni karakter. Žvakaća guma od mirisa iz usta mora biti pripremljena od prirodnog pčelinjeg voska..
Otopite 100 grama voska, dodajte ulje metvice (tri kapi za redom), dobru 1,5 žlicu meda i svježi limunov sok, samo malo. Stalno miješajte da dobijete gnjecavu masu. Podijelite na nekoliko dijelova i oblikujte kuglice. Žvakajte ovu gumu 3-4 puta dnevno.
Vodikov peroksid kao lijek za zadah iz usta
I na kraju, metoda o kojoj se najviše raspravlja na Internetu je vodikov peroksid. Prema ovoj metodi, svaki dan, ujutro i navečer, isperite usnu šupljinu vodikovim peroksidom: dodajte 1 čajnu žličicu 3% otopine peroksida u čašu vode.
Vodikov peroksid (3%) prodaje se u gotovo svim ljekarničkim kioscima i vrlo je jeftin. Aktivni kisik sadržan u peroksidu ubija sve bakterije, a pjena koja nastaje od brbljanja peroksida čisti površinu jezika, samo ispire plak.
Budite oprezni s ovom metodom jer je vodikov peroksid vrlo aktivna kemijska tvar i može uzrokovati opekline.
Video: Profesor Neumyvakin o vodikovom peroksidu.
Dragi posjetitelji kulinarske stranice VosMarket.ru!
Administracija stranice bit će vam zahvalna ako napišete o metodama liječenja neugodnog zadaha kod kuće koje ste testirali. Za to nije potrebna registracija na web mjestu, dodajte komentare kao "Gost".
Antiseptičko sredstvo Tula farmaceutska tvornica LLC Vodikov peroksid - pregled
Loš dah? Zaboravi na njega zauvijek! Ili kratka priča o tome kako mi je vodikov peroksid postao spas!
Pozdrav svima) Danas želim podijeliti s vama iskustvo koje mi je pomoglo da se riješim osjetljivog problema. Ako i vama smeta neugodan miris, nastavite čitati.. Dakle moja priča!
Miris iz usta bila Imam ga jako dugo.. Vjerujte, jednostavno nisam probala, a kupila sam skupa sredstva za ispiranje i isprala usta bilo čime (kaduljom, kamilicom itd.) U nadi da će nestati. Ni sama nisam razumjela kako se miris pojavio, kao ni razlog. I to je sve!
Miris mi je stvarno smetao da živim... nije normalno komunicirati, ne susretati se s nekim, nema samopouzdanja, osjećate se kao izopćenik.. (
Zubar je bio, kao da je sve s ovim normalno, crijeva su provjerena, sve je u redu! Moja jedina pretpostavka je upaljeno grlo, koje se često upali. Stoga bi bilo potrebno nekako otići do ORL-a, provjeriti se.
A onda se ONA pojavila u mom životu. Da, isti onaj vodikov peroksid koji je za mene zlata vrijedan! Iako sam u apoteci kupio 14 rubalja!
Otprilike 100 ml. Dodao sam 1 žličicu peroksida u vodu i isprao usta nakon jela ujutro i po želji navečer! Učinak ćete primijetiti odmah, obećavam vam!
Sada mogu s povjerenjem komunicirati s prijateljima i obitelji bez brige da uče nešto potpuno neugodno! Rezultat traje dugo! Peroksid je pravi iscjelitelj! Jednom je čak pomogla smanjiti tragove i crvenilo na prištićima) Dakle, postoji mnogo načina da se to koristi!
U potpunosti sam zadovoljna proizvodom! I zaista se nadam da će moja recenzija i moja priča uvelike pomoći onima koji pate od sličnog problema i zbog njih osjećaju nelagodu.!
Zahvaljujem na pažnji, zdravlja vama, jakom i jakom!
Radikalno i sigurno: vodikov peroksid iz neugodnog zadaha
Loš zadah svima donosi osjećaj nesigurnosti i nelagode.
Napokon, upravo on postaje uzrok ukočenosti u komunikaciji..
Mnogo je razloga za ovaj fenomen, počevši od nedovoljne higijene zuba i cijele usne šupljine, a završavajući želučanim problemima..
Izvrsno rješenje problema je vodikov peroksid iz neugodnog zadaha.
Ovaj alat pomoći će u visokokvalitetnoj dezinfekciji usne šupljine i uklanjanju bakterija, koje su u većini slučajeva krivci za ovaj fenomen..
- Možete li isprati usta vodikovim peroksidom
- Prednosti takvog alata
- Protiv upotrebe peroksida
- Indikacije za postupak
- Kako razrijediti vodikov peroksid za usta
- Vodikov peroksid iz neugodnog zadaha: generalizirani prikazi
- Korisni video
Možete li isprati usta vodikovim peroksidom
Ovaj lijek djeluje vrlo snažno. Čak i mala količina u bilo kojoj otopini ili sastavu omogućit će vam postizanje željenog rezultata..
Kao i svaka metoda alternativnog liječenja, ispiranje usta peroksidom ima svoje neporecive prednosti, ali istodobno i nedostatke. Treba riješiti ova pitanja.
Prednosti takvog alata
Svi znaju o izvrsnim antiseptičkim svojstvima lijeka, tako da se nosi sa svim bakterijama. Napokon, oni su najčešće uzrok mnogih zubnih bolesti..
Čak ni visokokvalitetno čišćenje zuba nije uvijek u stanju nositi se sa svim bakterijama u usnoj šupljini, što rezultira ostankom na površini cakline i dovodi do razvoja, na primjer, karijesa ili parodontalne bolesti.
Stoga je najvažniji i neosporni plus ovog alata jedinstvena prilika za uništavanje svih bakterija koje se nalaze u usnoj šupljini prilikom ispiranja..
Napokon, vodikov peroksid ima vrlo nisku cijenu..
Prednosti lijeka uključuju dostupnost.
Staklenka s takvom otopinom prisutna je u svakom domu, poput joda, briljantne zelene i kalijevog permanganata.
Protiv upotrebe peroksida
Prvi nedostatak koji su primijetili oni koji su već isprobali peroksid kao lijek protiv neugodnog zadaha je neugodan okus otopine..
Mnoga moderna grgljanja puno su ljepša..
Glavni nedostatak vodikovog peroksida je taj što netočnom uporabom možete dodatno zaraditi brojne bolesti.
Peroksid je nagrizajuća lužina koja, ako se proguta, može čak uzrokovati smrt. Stoga je strogo zabranjeno unositi vodikov peroksid..
Ako prilikom ispiranja mala količina lijeka uđe u želudac, tada se neće dogoditi ništa strašno, ali kad se proguta previše, tada možete čak zaraditi opsežno opekline sluznice probavnog trakta.
Indikacije za postupak
Neki se problemi mogu riješiti uporabom lijeka kao što je peroksid kao otopina za ispiranje usta..
Naime, aplikacija se prikazuje kada:
- stomatitis;
- parodontalna bolest;
- gingivitis;
- parodontitis;
- ostali problemi s desnima.
Peroksid se može koristiti za probleme ne samo zubnog mesa i zuba, već i usne sluznice.
Prokuhanu vodu također se može zamijeniti dekocijom ljekovitog bilja, na primjer, kamilice ili nevena.
Kako razrijediti vodikov peroksid za usta
U ljekarni postoje tri vrste lijeka:
- vodena 3% otopina;
- koncentrat na 33%;
- tablete hidroperida (35%).
Za postupke ispiranja koristi se 3% otopina.
Ako takva otopina nije dostupna, tada treba dodati 1 tabletu ili 1-3 žličice koncentrata u 100 ml vode.
Postupak ispiranja prilično je jednostavan. Prvo se pripremi otopina potrebne koncentracije, zatim se uvuče u usta i šupljina ispire minutu.
Nakon postupka, tekućina se ispljune. Takve akcije treba ponoviti još najmanje dva puta..
Stručnjaci savjetuju da se tijekom postupka ispiranja usta vodikovim peroksidom pridržavaju sljedećih pravila:
- ispiranje treba provoditi 3 do 5 puta dnevno;
- trajanje tečaja mora biti najmanje 3 dana;
- nemojte se uznemiriti ako se tijekom postupka osjete trnci i pojavi se pjena;
- voda bi trebala biti topla.
Vodikov peroksid iz neugodnog zadaha: generalizirani prikazi
Ako pogledate recenzije koje ostavljaju ljudi koji su koristili peroksid za ispiranje, tada možemo izvući sljedeće zaključke:
- vodikov peroksid pristupačan je i jeftin proizvod koji opravdava njegovu upotrebu;
- postupci ispiranja mogu ubrzati liječenje, na primjer, karijesa, gingivitisa, parodontalne bolesti i drugih oralnih problema;
- također je učinkovito koristiti otopinu tijekom liječenja kroničnih bolesti grla i nosa, na primjer, tonzilitisa, sinusitisa, faringitisa i drugih;
- učinkovit lijek, po želji, za izbjeljivanje zuba kod kuće;
- uz strogo pridržavanje doza i postupka izvršenja, peroksid ne predstavlja nikakvu opasnost za zdravlje čak ni djece i žena tijekom trudnoće.
Korisni video
Ovaj vam video pokazuje kako vodikov peroksid može olakšati život:
U zaključku treba napomenuti da uporaba peroksida kao sredstva za borbu protiv neugodnog mirisa ima samo pozitivne kritike. Svi govore o jednom jedinom minusu - ne previše ugodnom kiselkastom okusu..
Vodikov peroksid iz recenzija lošeg zadaha
Autor Irisha dancing ponedjeljak 31. svibnja 2010. 18:54
Loš dah
Rezultat je bolesti poznate i kao halitoza. Ovaj problem nikako nije nerješiv. Njegove metode liječenja obično su vrlo jednostavne i učinkovite - samo trebate pravilno prepoznati glavni uzrok neugodnog mirisa. U većini slučajeva javlja se uslijed nakupljanja velikog broja anaerobnih bakterija u ustima osobe - na jeziku, oko zuba i između zuba..
Imate li loš zadah?
Mirise li vam dah normalno? Nisam siguran? Naravno, pod određenim okolnostima svatko od nas može imati neugodan miris iz usta, a sami ćemo o tome moći saznati samo reakcijom ljudi oko sebe. Utvrditi imate li zadah iz usta često je teško, prvenstveno jer su usta, izvor svih tih mirisa, povezana s nosom kroz otvor na stražnjoj strani usta, u mekom nepcu. A budući da nos "filtrira" mirise koji se pojavljuju u stražnjem dijelu usta, on tako filtrira ovaj najneugodniji miris. Odnosno, vi vrlo vjerojatno imate ovaj miris iz usta - ali ni sami ne znate za to.
Kako možete saznati za ovo?
Čak i ako nam vlastiti nos ne može pomoći da sa sigurnošću utvrdimo na što miriše dah, možemo li i dalje znati o tome? Jedan od načina je dobiti mišljenje nekoga iz uže obitelji o ovome. Isti zahtjev možete zatražiti i od bliskog prijatelja ili kod svog zubara prilikom sljedećeg posjeta. Ako vam se ovo pitanje čini previše osobnim, a vi se bojite "povjeriti" ga odraslima, nemojte se sramiti i pitajte svoju djecu o tome. Kao što dobro znamo, kroz njihove se usne često govori istina.
Je li moguće samostalno utvrditi na što miriše vaš dah??
Takve su metode također poznate. Na primjer, obliznite zglob, pustite da se slina osuši oko pet sekundi, a zatim pomirišite to područje. Kako je? Ovako mirišeš. Ili, točnije, na ovo miriši prednji dio vašeg jezika..
Pokušajte sada otkriti na što miriše stražnji dio vašeg jezika. Uzmite žlicu, okrenite je i ostružite njome stražnji dio jezika. (Nemojte se iznenaditi ako započnete zucnuti dok to radite.) Pogledajte preostalu supstancu koju ste ostrugali s jezika na žlici - obično je gusta i bjelkasta. Sad to pomiriši. Ovo je miris vašeg daha (za razliku od mirisa prednjeg dijela vašeg jezika) koji će drugi vjerojatno osjetiti.
Glavni uzrok neugodnog mirisa je.
Sada znate da je izvor lošeg zadaha najčešće bijela tvar koja prekriva stražnji dio jezika. Ili, točnije, bakterije koje žive u ovoj bijeloj tvari. (Još jedan uobičajeni uzrok neugodnog zadaha su bakterije koje se nakupljaju u drugim dijelovima usta.).
Koji uvjeti ili okolnosti mogu izazvati ili pojačati neugodan miris?
Mnogi od ovih čimbenika povezani su na ovaj ili onaj način sa:
- Oralne bakterije.
- Uvjeti koji potiču rast ovih bakterija.
- Loše čišćenje područja na kojima se nakupljaju bakterije.
Može li hrana izazvati neugodne mirise??
Određena hrana ima dugu povijest izazivanja loših mirisa, poput luka ili češnjaka. Kada se prehrambeni proizvodi probave, naše tijelo molekule asimilira, a zatim ih krvotok uklanja iz njega. Neke od ovih molekula, koje imaju vrlo karakteristične i neugodne mirise, ulaze u naša pluća zajedno s krvotokom. Izlučuju se iz pluća kad izdahnete - otuda neugodan miris. Iako je ovakav smrdljiv miris prilično dosadan problem, nećemo ga detaljno raspravljati na ovim stranicama. Neugodan miris uzrokovan uporabom određene hrane obično nestane sam za dan ili dva - čim tijelo ukloni sve molekule "lošeg mirisa". A riješiti se takvog mirisa prilično je jednostavno - takvu hranu samo trebate izuzeti iz prehrane ili smanjiti njezinu upotrebu na minimum..
Doprinosi li pušenje lošem mirisu?
Vjerojatno ste se susreli s jako pušačima čiji dah ima specifičan miris. Iako mnogi čimbenici pridonose stvaranju neugodnih mirisa povezanih s pušenjem, glavni su nikotin, katran i druge smrdljive tvari koje se nalaze u duhanskom dimu. Te se tvari nakupljaju na zubima i mekim tkivima usta pušača - desni, tkivu obraza, jeziku. I opet, rezervirat ćemo - ni na ovim stranicama nećemo detaljno raspravljati o ovoj vrsti neugodnog mirisa. Jedini način da se potpuno riješite ovog mirisa je prestanak pušenja (iako, ako usavršite oralnu higijenu, to može biti donekle oslabljeno). Također imajte na umu da pušenje samo po sebi dehidrira tkiva usta. To slabi hidratantni i dezinficirajući učinak sline koja ispire bakterije i njihove otpadne tvari. Suha usta detaljnije se raspravljaju u nastavku. Poznato je da pušači imaju veću vjerojatnost da imaju problema povezanih s parodontalnom bolešću ("bolest desni"). Parodontna bolest se također javlja zbog aktivnosti bakterija. Bolesti desni i njihov odnos s neugodnim mirisom detaljnije će se raspravljati u nastavku..
Doprinosi li kserostomija (suha usta) lošem zadahu??
Čak i ako nemate određenih problema s neugodnim mirisima, možda ste primijetili da vam ujutro, kad ste se tek probudili, dah postaje puno manje svjež. To se događa zato što nam se noću usta "isuše" - jer tijekom spavanja naše tijelo proizvodi manje sline. Rezultat ovog isušivanja je "jutarnji dah". Sličan "efekt sušenja" često primijete i kod njih samih, na primjer učitelji ili odvjetnici koji moraju razgovarati nekoliko sati, a to im također isušuje usta. Neki ljudi pate od kronične suhoće usta, stanja zvanog kserostomija. Još im je teže svježe dah rješavati probleme. Vlaga u ustima pomaže u čišćenju. Stalno gutamo slinu - i sa svakim gutljajem iz usta se ispiru milijuni bakterija, kao i čestice hrane kojima se te bakterije hrane. Uz to, slina otapa i ispire otpadne tvari bakterija u ustima..
Slina je poseban oblik tekućine za hidrataciju usta, vrsta prirodnog sredstva za čišćenje usta. Svaka vlaga može imati učinak čišćenja i otapanja; slina, osim toga, sadrži posebne komponente koje ubijaju bakterije i neutraliziraju njihove otpadne tvari. Kad se usta isuše, blagotvorni učinci sline znatno se smanjuju. Usporava se neutralizacija bakterija i poboljšavaju uvjeti za njihov rast. Kronična suha usta - kserostomija - također mogu biti nuspojava uzimanja određenih lijekova. Antihistaminici (lijekovi protiv alergija i prehlade), antidepresivi, lijekovi koji reguliraju krvni tlak, diuretici, sredstva za smirenje i lijekovi mogu uzrokovati kserostomiju. Suha usta mogu se pogoršati s godinama. S vremenom naše slinovnice prestaju raditi s jednakom učinkovitošću, a mijenja se i sastav sline. To dovodi do činjenice da su svojstva čišćenja sline oslabljena. Osobe koje su dugo patile od kserostomije vjerojatnije će razviti parodontalnu bolest (bolest desni). Bolesti desni također mogu uzrokovati loš zadah.
Može li parodontalna bolest izazvati neugodan miris??
Parodontna bolest, koja se obično naziva jednostavno "bolest desni", također može uzrokovati loš zadah. Pitajte bilo kojeg zubara - miris bolesti desni vrlo je specifičan, a iskusni liječnik može utvrditi prisutnost takve bolesti i prije pregleda pacijenta. Parodontna bolest drugi je najčešći uzrok neugodnog zadaha (prvi je, koliko se sjećate, nakupljanje bakterija). Češće se javljaju kod osoba starijih od 35 godina - odnosno, što je starija osoba, to je vjerojatnije da probleme sa svježim dahom uzrokuje stanje njegovih desni. Parodontna bolest je bakterijska infekcija mekih tkiva koja okružuju zube. Ako se započne s ovom bolešću, to može dovesti do ozbiljnog oštećenja kosti u koju su nam "umetnuti" zubi. Često se tijekom napredovanja bolesti stvaraju praznine između zuba i zubnog mesa (zubari ih zovu "parodontalni džepovi") u kojima se nakuplja velik broj bakterija. Ovi su džepovi toliko duboki da ih je teško pravilno očistiti; bakterije koje se nakupljaju u njima i njihovi otpadni proizvodi također uzrokuju neugodan miris.
Mogu li bolesti dišnog sustava izazvati loš miris??
Naravno da može. Bolesti gornjih dišnih putova, alergije - sve ove bolesti dovode do činjenice da sluzni sekret počinje teći iz nosne šupljine u usnu šupljinu, kroz otvor na mekom nepcu. Nakupljanje ovih sekreta u ustima također može uzrokovati loš zadah..
Osobe s bolestima sinusa često imaju začepljen nos, zbog čega moraju disati na usta. Disanje na usta isušuje ga, što, kao što već znamo, također uzrokuje neugodan miris. Za bolesti sinusa često se uzimaju antihistaminici (antialergijski) lijekovi, koji također mogu isušiti usta.
Koje bolesti zuba mogu uzrokovati neugodan miris?
U većini slučajeva pojava neugodnog zadaha povezana je s raznim bolestima same usne šupljine. Svaka aktivna infekcija u ustima, poput apscesa zuba ili djelomično izrastalog umnjaka, može uzrokovati loš zadah. Velike, neobrađene šupljine u zubima mogu nakupiti velike količine bakterija i ostataka hrane, što također može uzrokovati loš miris. Ako imate takve bolesti, tijekom pregleda stomatolog će ih definitivno identificirati i predložiti učinkovite metode liječenja..
Mogu li druge neliječene bolesti uzrokovati loš miris??
Neke bolesti unutarnjih organa mogu uzrokovati i zadah iz usta, iako je češći uzrok nakupljanje bakterija u ustima. Ako je pacijent u takvim slučajevima pokušao sve uobičajene načine za uklanjanje neugodnog mirisa, ali oni nisu doveli do ničega, tada posjet terapeutu neće naštetiti. Vaš liječnik, naravno, zna koje su bolesti najvjerojatnije u vašem slučaju; ali, općenito, - loš zadah se može pojaviti kod bolesti dišnog trakta, jetre, bubrega, gastrointestinalnih bolesti.
Mogu li proteze izazvati neugodan miris??
Proteze (pune, djelomične, uklonjive itd.) Mogu imati značajan utjecaj na svježinu daha. Ako nosite protezu bilo koje vrste, može se obaviti jednostavan test kako bi se utvrdilo doprinosi li vaša proteza lošem mirisu:
Uklonite proteze i stavite ih u natkrivenu posudu, poput plastične kutije za ručak. Dobro ga zatvorite i ostavite tamo oko pet minuta. Zatim ga oštro otvorite i odmah pomirišite. Ovo je miris iz vaših usta ljudi s kojima razgovarate.
Iako je većina neugodnog zadaha nastala zbog nakupljanja bakterija na jeziku ili oko njega, na zubima ili oko njih (parodontalna bolest), bakterije se mogu nakupiti i na površini proteza, što također može uzrokovati neugodan zadah..
Što je zapravo glavni razlog neugodnog mirisa?
U većini slučajeva loš zadah povezan je sa stanjem usne šupljine. Naime, neugodan miris obično uzrokuju bakterije koje u njemu žive. Bakterije poput ljudi troše hranu i izlučuju otpad tijekom svog života. Otpadni proizvodi nekih vrsta bakterija su sumporni spojevi i oni su razlog neugodnog mirisa. Sjećate se kako miriše pokvareno jaje? Ovaj miris uzrokuje i stvaranje sumpornog spoja u jajetu - sumporovodika. Karakterističan miris kompostnih gomila ili dvorišta također je posljedica prisutnosti sumpornog spoja - metil merkaptana. Oba ova spoja izlučuju bakterije koje žive u našim ustima. Te se tvari zajednički nazivaju "hlapljivi sumporni spojevi" (VSS). Pojam "hlapljivi" znači da te tvari brzo isparavaju, čak i pri normalnim temperaturama. "Hlapljivost" ovih spojeva objašnjava njihovu sposobnost da tako brzo prodru u nos ljudima oko nas. Iako ove tvari uglavnom proizvode loš zadah, bakterije. oni koji žive u usnoj šupljini izlučuju druge proizvode koji imaju vrlo neugodan miris. Ovo su neki od njih:
- Kadvrin - tvar koja tvori karakterističan lešnički miris.
- Putrescin - stvara smrad kad meso propada.
- Skatole - glavni sastojak mirisa ljudskog izmeta.
Sigurno ćete se iznenaditi kad saznate da obična ljudska usta mogu sadržavati takav "buket" neugodnih mirisa - ali to je tako i, nažalost, nema iznimaka. Svaka osoba, u jednom ili drugom stupnju, ima ove, ako se tako može reći, arome u dahu. Srećom, ljudski njuh ne poprima te mirise ako im je koncentracija u dahu niska. Tek kad se digne, tada nastaje isti karakterističan neugodan miris.
Koje vrste bakterija uzrokuju loš miris?
Većinu kemijskih spojeva koji uzrokuju neugodan miris (sumporovodik, metil merkaptan, kadavrin, putrescin, skatol) oslobađaju anaerobne bakterije (točnije nazvane gram-negativni anaerobi). Izraz "anaerobni" znači da oni najbolje žive i razmnožavaju se u područjima u kojima kisik nije dostupan. U našim ustima postoji stalna bitka za životni prostor između bakterija koje proizvode hranu koja stvara miris i drugih bakterija koje to ne čine. Svježinu daha određuje zapravo stupanj ravnoteže u prisutnosti obje bakterije. Nakupljanje plaka (bijeli film koji nastaje na jeziku i zubima - na liniji zubnog mesa i ispod) može promijeniti ovu ravnotežu u korist bakterija koje proizvode neugodan miris. Zamislite - sloj plaka debljine samo jedne do dvije desetine milimetra (to jest otprilike debljine novčanice) više uopće ne sadrži kisik - to jest, nema boljeg mjesta za pronalazak bakterija. Stoga, kako se plak nakuplja, u njemu obitava sve više bakterija koje stvaraju neugodan miris - što znači da svaki naš udisaj sadrži sve više i više spojeva koje luče te bakterije..
Čime se hrane anaerobne bakterije koje proizvode loš miris?
Većinu tvari s neugodnim mirisom koje uzrokuju zadah iz usta izlučuju bakterije nakon konzumiranja proteina. Odnosno, kad jedemo hranu poput mesa ili ribe, ona dobivaju svoj dio hrane i bakterija koje žive u našim ustima. A ono što oni luče nakon jela su sami spojevi. koji uzrokuju neugodan miris. Anaerobne bakterije pronaći će proteine - svoju omiljenu hranu - u bilo čemu, čak i u cheeseburgeru koji jedete. Uz to, u našim ustima uvijek postoji „prirodna“ proteinska hrana za njih - na primjer, mrtve stanice kože ili brojne proteinske komponente sadržane u slini. Ako neredovito koristite četkicu za zube i konac, u ustima se stvori prava gozba za bakterije - ostatke hrane od današnjeg doručka, jučerašnje večere, prekjučerrašnjeg ručka.
Koja hrana sadrži najviše bjelančevina?
Meso, riba i plodovi mora, jaja, mliječni proizvodi (mlijeko, sir i jogurti) - svi ti proizvodi sadrže puno bjelančevina. Većina ljudi dobiva oko dvije trećine proteina koji su im potrebni. Ostali izvori proteina su žitarice i žitarice, orašasti plodovi, mahunarke (grašak, grah i leća). Sastojci pronađeni u mnogim našim omiljenim slasticama, poput kolača i pita, pretvaraju ova ukusna jela u prave proteinske smočnice..
Tamo gdje žive bakterije koje uzrokuju miris?
U većini slučajeva ove se bakterije nakupljaju na jeziku, ali imaju mnoga druga "staništa".
Jezik
Sjetite se "eksperimenta" koji smo vam preporučili na početku ovog odjeljka. Iako miris s prednje strane našeg jezika možda nije najugodniji, on obično nije glavni izvor problema sa svježim dahom. Glavna "komponenta" neugodnog mirisa je u stražnjem dijelu jezika. Priđite zrcalu, isplazite jezik i pažljivo ga pregledajte. Na njegovoj ćete površini zasigurno vidjeti bjelkastu prevlaku. Bliže stražnjem dijelu jezika, ovaj plak postaje gušći. Broj bakterija koje se nakupljaju na ljudskom jeziku ovisi o teksturi njegove površine. Osobe čija površina jezika ima više nabora, utora i udubljenja imat će veći broj od ljudi s glađom površinom jezika. Kako bi se stvorilo povoljno okruženje za život bakterija u bijelom sloju jezika - t.j. lišen kisika - ovaj sloj može imati debljinu od samo jedne do dvije desetine milimetra. Ta se okolina bez kisika naziva i "anaerobna"; upravo u njemu bakterije najbolje žive i razmnožavaju se. Studije su pokazale da je broj bakterija na ljudskom jeziku izravno povezan s debljinom bijelog sloja koji ga pokriva. I kao što pretpostavljate, svježina daha ovisi o broju bakterija: što ih je manje, to je svježiji..
Parodontni izvori
Bakterije koje uzrokuju neugodan miris osjećaju se prilično ugodno i na dijelovima usta, osim na jeziku. Možda ste primijetili da ponekad zubnim koncem dobivate neugodan miris. A možda ovaj miris postaje uočljiviji kad počnete četkati stražnje zube. U prazninama između zuba utočište pronalaze i bakterije koje stvaraju miris. Stomatolozi ta područja nazivaju "parodontalnim" ("paro" znači "o", a "dont" znači "zub"). Čak i u više ili manje zdravim ustima, bakterije mogu pronaći okruženje bez kisika (anaerobno), kao što je ispod linije desni, oko i između zuba. A kod ljudi koji pate od parodontalne bolesti ("bolesti desni"), broj takvih anaerobnih "uglova" povećava se mnogo puta. Parodontna bolest često rezultira oštećenjem kosti koja okružuje zube. To zauzvrat dovodi do stvaranja udubljenja između zuba i desni (zubari ih nazivaju "parodontalnim džepovima"). Te je džepove obično vrlo teško ili je nemoguće očistiti, a oni postaju idealno anaerobno okruženje za život i napredovanje bakterija koje uzrokuju miris..
Kako se riješiti neugodnog mirisa?
Budući da su bakterije neugodnog mirisa (hlapljivi sumporni spojevi) glavni izvor neugodnog zadaha, glavni način da ih se riješite je čišćenje usta tako da:
- Lišiti bakterije hranjivih sastojaka.
- Smanjite broj bakterija koje su se već nakupile u ustima.
- Oslabiti anaerobno okruženje u kojem bakterije žive i množe se.
- Spriječiti stvaranje novih žarišta rasta bakterija.
Uz to, sredstva za čišćenje mogu se koristiti za smanjenje aktivnosti hlapljivih sumpornih spojeva koji uzrokuju miris..
Kako uskratiti bakterije hranjivih sastojaka?
Kao što se sjećate, glavni izvor neugodnog zadaha su smrdljivi otpadni proizvodi bakterija koje se oslobađaju kad probave proteine. Stoga ljudi koji jedu vegetarijansku hranu (koja se uglavnom sastoji od voća i povrća) rjeđe imaju problema sa svježim dahom od onih koji konzumiraju puno proteinske hrane, poput mesa. Osim toga, vrlo je važno pravovremeno i ispravno očistiti usta - posebno nakon konzumiranja hrane bogate proteinima. Nakon doručka, ručka ili večere, u ustima nam ostaju sitne čestice hrane koje nam se zaglave među zubima, a također se talože u bijeloj prevlaci na stražnjoj strani jezika. A budući da se na tim mjestima nakupljaju anaerobne bakterije koje uzrokuju neugodan miris, ako im ne očistite usta pravilno nakon jela, na taj ćete ih način dugo vremena opskrbljivati dovoljnom količinom hranjivih sastojaka..
Da biste se riješili neugodnog mirisa, trebate oprati zube i desni
Bakterije koje proizvode hranu koja uzrokuje loš zadah također se mogu naći u naslagama koje se nakupljaju na zubima i gumi. Da biste smanjili ovaj plak, spriječili njegovo daljnje nakupljanje i uklonili ostatke hrane koji se „zadržavaju“ u ustima i služe kao hrana bakterijama, morate temeljito očistiti zube i desni četkicom i zubnim koncem. Podsjetimo vas ponovno na zubni konac. Ako svakodnevno ne očistite praznine među zubima, gdje četkica ne može prodrijeti, malo je vjerojatno da ćete se moći rastati od neugodnog zadaha..
Posjetite svog zubara
Ako nakon svih poduzetih mjera dah ne nestane, nazovite i dogovorite sastanak sa svojim stomatologom, gdje ne samo da možete detaljno razgovarati o problemu, već i provesti potrebne postupke za čišćenje usta. Ovo je možda najbolje rješenje jer:
1) Ne znaju svi ljudi najučinkovitije koristiti zubni konac i obraz. Nakon pregleda usta, liječnik će vas naučiti potrebnim tehnikama.
2) Zubni kamenac izgrađen na zubima može ometati učinkovito čišćenje. Vaš će ga stomatolog ukloniti.
3) Ako imate znakove parodontalne bolesti ("bolest desni"), liječnik će ih identificirati i ponuditi vam odgovarajući tretman. Parodontna bolest može ozbiljno oštetiti vaše zube i kosti oko njih. Istodobno se između zuba i desni stvaraju duboki „džepovi“ u kojima se nakupljaju bakterije, a toliko su duboki da ih je teško ili čak nemoguće očistiti.
4) Tijekom pregleda vaš će liječnik prepoznati - ako postoje - druga neliječena stanja koja mogu pogoršati smrdljivi miris.
5) Ako se vaš liječnik čini malo vjerojatnim. da su ove bolesti uzrok neugodnog mirisa, pozvat će vas da dogovorite sastanak s terapeutom i date odgovarajuća objašnjenja.
Morate temeljito očistiti jezik
Budući da većina ljudi zanemaruje ovaj postupak, pokušajte ga učiniti dijelom vaše svakodnevne rutine njege usne šupljine. Vrlo često samo ova metoda - bez dodatnih mjera - pomaže u uklanjanju neugodnog mirisa. Razmislite ponovno o "eksperimentu" koji smo vam preporučili na početku ovog odjeljka. Tada smo otkrili da prednji dio jezika ima manje neugodan miris od stražnjeg. To je zato što se prednji dio jezika neprestano samočišćuje - i stoga se na njemu nakuplja manje anaerobnih bakterija. U procesu pomicanja jezika, njegov se prednji dio neprestano trlja o tvrdo nepce - i tako dolazi do pročišćavanja. sprječava nakupljanje bakterija. Za razliku od prednjeg dijela, stražnji dio jezika, tijekom svog kretanja, dolazi u kontakt samo s mekim nepcem. U ovom slučaju se ne postiže učinkovito čišćenje. Stoga se bakterije koje uzrokuju neugodan miris nakupljaju uglavnom na stražnjem dijelu jezika, pa je zato to područje potrebno povremeno čišćenje..
Kako pravilno očistiti jezik?
Postoji nekoliko načina čišćenja stražnjeg dijela jezika, ali svi oni imaju isti cilj - ukloniti bakterije i ostatke hrane koji se nakupljaju na ovom području. Kada čistite jezik - bez obzira koju metodu koristili - morate pokušati prodrijeti što dalje kako biste očistili što veći dio njegove površine. Ako započnete s gegom, nemojte se iznenaditi. To je prirodna reakcija, ali taj bi refleks s vremenom trebao oslabjeti..
Kako očistiti jezik četkicom za zube ili četkom
Za čišćenje površine jezika možete koristiti četkicu za zube ili četkicu za jezik. Počnite četkati s najudaljenijih područja koja možete doseći, a zatim postupno pomičite poteze četkom (naprijed) prema prednjem dijelu jezika. Pokrete treba raditi pritiskom na površinu jezika - ali, naravno, ne prejako, kako ne bi došlo do iritacije. Za učinkovitije čišćenje jezika možete koristiti pastu za zube jer sadrži iste sastojke kao i tekućine za čišćenje usta. O tome možete saznati više na stranici posvećenoj sredstvima za čišćenje usne šupljine. Paste koje neutraliziraju hlapljive sumporne spojeve. Budući da je PVR taj koji uzrokuje neugodan miris, zubne paste koje sadrže neutralizirajući LSD, poput klor dioksida ili cinka, poboljšat će svježinu daha..
Paste s antibakterijskim svojstvima
Ako pasta koju koristite sadrži antibakterijske tvari - na primjer, klorov dioksid ili cetilpiridonklorid - tijekom čišćenja jezika možete i "izbaciti" i uništiti anaerobne bakterije.
Iako četkanje jezika četkicom za zube može biti prilično zadovoljavajuće, mnogi ljudi odluče žlicom strugati jezik jer smatraju da je učinkovitiji. Neki pacijenti tvrde da se manje čeprkaju kada stružu jezik žlicom nego kada ga čiste četkicom za zube ili posebnom četkom. Jednostavnim eksperimentom možete testirati svoju reakciju na ovu metodu. Uzmite običnu žlicu u kuhinji (žličica je bolja od žlice), okrenite je i pokušajte njome ostrugati jezik. Da biste to učinili, žlicom dodirnite stražnji dio jezika, lagano ga pritisnite i povucite prema naprijed. Činite to pažljivo, ali bez napora. Ne trljajte prejako, jer to može iritirati površinu vašeg jezika. Ako vam struganje kao metoda nije neprikladno, kupite u ljekarni posebnu žlicu dizajniranu za tu svrhu. Vrlo je moguće da će ona ribati jezik učinkovitije od žličice..
Kakve vrste tekućih sredstava za čišćenje usta mogu pomoći da se riješite neugodnog mirisa?
Tekuće vode za ispiranje usta, kada se koriste zajedno s redovitim i učinkovitim čišćenjem jezika, četkanjem i koncem, također mogu puno pomoći u uklanjanju neugodnog zadaha. Nemojte se oslanjati samo na ispiranje i zanemarite ostatak navedenih mjera. Sposobnost tekućeg sredstva za ispiranje usta da se učinkovito bori protiv lošeg zadaha povezana je s nekoliko njegovih svojstava, i to:
A) Antibakterijska svojstva. Ako vodica za usta ima sposobnost ubijanja bakterija, to može pomoći u smanjenju količine anaerobnih bakterija u ustima. Budući da upravo te bakterije oslobađaju hlapljive sumporne spojeve, koji zauzvrat tvore loš zadah, što je manje tih bakterija u ustima, to bolje..
C) Sposobnost neutraliziranja hlapljivih sumpornih spojeva. Sredstvo za ispiranje sadrži komponente koje imaju sposobnost neutraliziranja hlapljivih sumpornih spojeva i tvari koje ih tvore. Kao što se sjećate, hlapljivi sumporni spojevi tvari su neugodnog mirisa koje stvaraju neugodan miris. Ako pročistač uspije smanjiti njihov sadržaj u dahu, tada će prirodno biti svježiji..
U nastavku su navedene neke tvari koje imaju sposobnost učinkovite neutralizacije mirisa. Te se tvari obično nalaze u vodama za ispiranje usta koje se prodaju u ljekarnama..
A) Ispiranje klorovim dioksidom ili natrijevim kloritom (antibakterijski / neutralizira hlapive sumporne spojeve)
Mnogi stomatolozi vjeruju da vode za ispiranje usta koje sadrže klorov dioksid ili tvar natrijev klorit koje stvaraju igraju ključnu ulogu u neutraliziranju lošeg zadaha. Podaci istraživanja sugeriraju da klorov dioksid ima dva učinka:
Klor-dioksid je oksidirajuća tvar (što znači da oslobađa kisik). Budući da je većina bakterija koje uzrokuju loš miris anaerobna (tj. Radije žive u područjima gdje nema kisika), izloženost oksidacijskom sredstvu pomaže smanjiti njihov broj, što u skladu s tim smanjuje loš miris..
Klor-dioksid također utječe na razinu hlapljivih sumpornih spojeva u ustima. Neutralizira one spojeve koje su bakterije već uspjele izolirati, a istodobno uništava one tvari od kojih se ti spojevi naknadno stvaraju. Kao rezultat, koncentracija hlapivih sumpornih spojeva u ustima naglo se smanjuje, a disanje, naravno, postaje čišće..
B) Sredstva za ispiranje sa sadržajem cinka (neutraliziraju hlapljive sumporne spojeve)
Studije su pokazale da pomagala za ispiranje koja sadrže ione cinka također mogu smanjiti koncentraciju hlapivih sumpornih spojeva. Vjeruje se da je to zbog sposobnosti cinkovih iona da uništavaju tvari od kojih bakterije "stvaraju" sumporne spojeve.
C) Ispiranje "antiseptičkog" tipa (antibakterijsko)
"Antiseptička" sredstva za čišćenje (npr. "Listerin" i njegovi ekvivalenti) također se smatraju prikladnim neutralizatorima mirisa. Učinkovitost ovih proizvoda povezana je s njihovom sposobnošću da ubijaju bakterije koje proizvode hlapljive sumporne spojeve. Međutim, sami ti spojevi "antiseptička" ispiranja ne mogu uništiti. Mnogi stomatolozi vjeruju da "antiseptična" sredstva za ispiranje usta nisu najbolji izbor. Te su izjave uzrokovane i činjenicom da "antiseptička" vodica za usta ima visok udio alkohola (često oko 25 posto). Alkohol je snažno sredstvo za sušenje (sredstvo za dehidraciju) i zato isušuje meka tkiva usta. A ako se sjećate našeg odjeljka o kserostomiji, suha usta mogu biti jedan od uzroka neugodnog mirisa..
D) Ispiranje cetilpiridon kloridom (antibakterijski)
Cetilpiridinijev klorid je komponenta koja se ponekad uključuje u tekuće ispiranje. Antibakterijskim svojstvima pomaže u smanjenju broja anaerobnih bakterija.
Pomažu li tablete od metvice, pastile, kapi, sprejevi i žvakaće gume da se riješe lošeg mirisa??
Kao i tekuće ispiranje, metvice, pastile, kapi, sprejevi, žvakaće gume itd. sami po sebi nisu najučinkovitije sredstvo za uklanjanje neugodnog mirisa. Međutim, kada se koriste zajedno s temeljitim i redovitim čišćenjem jezika, četkanjem i koncem koncem, ovi proizvodi mogu biti vrlo korisni - pogotovo ako sadrže tvari (kao što su klorov dioksid, natrijev klorit i cink) koje mogu neutralizirati hlapljive sastojke. sumporni spojevi. Uz to, mente, tvrdi bomboni i žvakaće gume potiču stvaranje sline. A već znamo da slina čisti usnu šupljinu od bakterija i njihovih izlučevina, što znači da pomaže riješiti se neugodnog mirisa..
Kako koristiti tekuće sredstvo za ispiranje za postizanje najboljih rezultata?
Bakterije koje stvaraju mirise žive i na površini i u dubini bijelog plaka koji se nakuplja na zubima, desnima, jeziku i oko njih. Antibakterijsko ispiranje samo po sebi ne može prodrijeti u dubinu ovog plaka, pa je stoga prije upotrebe takvog sredstva za čišćenje bolje ukloniti što je moguće više naslaga uobičajenim metodama - struganjem jezika, pranjem zuba i zubnim koncem. Nakon ovih postupaka, ispiranjem usta vodom za usta možete ukloniti sve preostale bakterije. Sredstvo za ispiranje ne treba stavljati samo u usta, već ga trebate temeljito isprati. Prije ispiranja recite "ahhh" - to će vam omogućiti da isplazite jezik, tako da sredstvo za ispiranje dođe na stražnja područja, gdje se nakupljaju bakterije. Nakon ispiranja odmah ispljunite sredstvo za ispiranje. Zbog toga se djeci ne smije dopustiti da koriste sredstvo za ispiranje usta - mogu ga slučajno progutati..
Kako očistiti proteze
Ako vam je zubar instalirao protezu u usta, svakako bi vam trebao objasniti. kako ih pravilno očistiti. Budući da se bakterije nakupljaju na vašim protezama na isti način kao i na prirodnim zubima, na jeziku i desnima, liječnik će vam savjetovati čišćenje proteza uobičajenom četkom ili posebnom četkicom, kako izvana tako i iznutra. Nakon čišćenja proteza, moraju se staviti u posudu s antiseptičkom tekućinom (koju - savjetovat će vam i stomatolog).
Koje mjere možete poduzeti da biste se sami riješili neugodnog mirisa??
Pij više vode
Čudno, ali konzumiranje velike količine vode tijekom dana također može pomoći u smanjenju loših mirisa. Ako nemate dovoljno vode, tijelo će se pokušati zadržati na njoj, što će smanjiti stvaranje sline, a manje će učinkovito otapati i ispirati bakterije i njihove izlučevine koje stvaraju neugodan miris. Odgovarajući dnevni unos vode posebno je važan za oboljele od kserostomije (kronična suha usta).
Isperite usta vodom
Ispiranje usta običnom vodom također može pomoći u smanjenju neugodnog zadaha na kratko. Ispiranje također otapa i ispire izlučevine bakterija koje štete svježini daha..
Potaknuti protok sline
Također će vam pomoći smanjiti loš miris. Zapamtite da slina čisti usta, otapa i ispire bakterije i njihove izlučevine. Najlakši način za poticanje stvaranja sline je nešto žvakati. Kad žvačete - što god - vaše se tijelo osjeća kao da jedete, i tako daje signal za povećanje proizvodnje sline. (Slina je vrlo važan sastojak u probavi hrane.) Možete, na primjer, žvakati sjemenke klinčića, kopar, metvicu ili peršin. Tablete od metvice, žvakaća guma i pastile od metvice mogu pomoći salivaciji. Ali: ako više volite ovu hranu, pobrinite se da ne sadrži šećer. Šećer potiče rast bakterija koje mogu uzrokovati karijes.
Budite posebno oprezni s oralnom higijenom nakon konzumiranja proteinske hrane
Anaerobne bakterije oslobađaju hlapljive sumporne spojeve - uzrok neugodnih mirisa - kao rezultat unosa proteina. Nakon što pojedete meso, ribu ili bilo koju drugu hranu bogatu proteinima, temeljito očistite usta kako najmanje čestice proteinske hrane ne bi poslužile kao leglo anaerobnih bakterija..