Respiratorna neuroza: što učiniti i kako liječiti?

Hiperventilacijski sindrom ili respiratorna neuroza. Ovo je naziv patološkog stanja u kojem osoba s vremena na vrijeme ima problema s disanjem bez i najmanjeg unutarnjeg i vanjskog razloga. Povremene respiratorne smetnje koje nastaju zbog problema s dišnim sustavom i reakcije na okolni prostor na respiratornu neurozu nemaju nikakve veze s.

Prilično je teško postaviti ovu dijagnozu. I odrasli i djeca pate od ove vrste neuroze. Mnogi ljudi liječe bolest narodnim metodama, alternativnom medicinom i ayurvedskim lijekovima. Ali neki, bez potpunog identificiranja simptoma, i dalje dugo pate od napada respiratornog distresa.

Postoje i slučajevi da psihogena otežano disanje prolazi samo od sebe - ako nestane glavni problem koji uzrokuje psihološku neravnotežu.

Primjerice, kada se preselite u područje s povoljnijom klimom ili uspješnom promjenom rada, stanje ljudske psihe značajno se poboljšava, što blagotvorno djeluje na cijelo tijelo. To je glavni čimbenik u borbi protiv hiperventilacijskog sindroma..

Simptomi i znakovi respiratorne neuroze

Uzrok bilo koje neuroze ne mora biti socijalni čimbenik ili jak stres. Ali psihološki problemi igraju glavnu ulogu. Neuroza respiratornog trakta nije iznimka.

U mnogim slučajevima poremećaji disanja bez ikakvog razloga mogu početi kod ljudi stabilne psihe i idealnog zdravlja. Ionako je ovaj razlog stres.

Neki razviju ozbiljnu depresiju. Drugi imaju problema s gastrointestinalnim traktom, srcem ili drugim unutarnjim organima. Da bi točno dijagnosticirao psihosomatski poremećaj, liječnik mora proučiti mentalno stanje pacijenta i sigurno znati je li potonji među bolesnicima s živčanim poremećajima..

Bilo koji mentalni poremećaj glavni je uzrok psihosomatskog poremećaja. Također trebate znati je li pacijent prethodno imao somatskih problema s disanjem - budući da se upravo takvi problemi u mnogim slučajevima kasnije pretvore u psihosomatske poremećaje dišnog sustava.

Prilično je teško odrediti simptome respiratorne neuroze. Kada dijagnosticirate neurozu respiratornog trakta, morate biti izuzetno oprezni i uzeti u obzir mnoge čimbenike - jer ta bolest u nekim slučajevima može biti privremena posljedica problema s kardiovaskularnim sustavom, krvnim žilama i problema gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta).

Također, sličan problem može uzrokovati malo predoziranje lijekovima, u ovom će slučaju poremećaji disanja također biti privremeni i bez otežavajućih posljedica. U takvim slučajevima nije potreban poseban tretman. No mjere koje nisu poduzete na vrijeme mogu dovesti do ozbiljnih kršenja..

Mjere u takvim slučajevima su jednostavne: prestanite s uzimanjem droga u malo povećanim dozama i ne zloupotrebljavajte hranu koja negativno utječe na srce i krvne žile (kava, duhan, čokolada, alkohol, pržena, dimljena i druga ne sasvim zdrava hrana). Ako se nakon prilagođavanja prehrane, režima i potpune odsutnosti čimbenika koji izazivaju psihosomatske probleme, napadi respiratornog zatajenja ponavljaju - to je već znak bolesti.

Sami simptomi respiratorne neuroze nisu ograničeni na otežano disanje i probleme s plućima i srcem. Glavna značajka ovog sindroma je psihogena otežano disanje. U tom se slučaju dubina disanja znatno smanjuje, disanje postaje mnogo učestalije i zaustavlja se na kraća vremenska razdoblja, prisiljavajući osobu da diše grčevito i što dublje.

Takvi su napadi u većini slučajeva popraćeni snažnim osjećajima osobe prema svojoj dobrobiti i životu. Manji simptomi kod neuroze u razvojnoj fazi - problemi s disanjem, otežano disanje i udisanje, česti napadi zijevanja.

Ako su ovi manji problemi posljedica tjelesnog ili mentalnog umora, to je sasvim normalno. Ali ako se ponavljaju bez očitog razloga, trebate se obratiti stručnjaku.

U nedostatku alergena i čimbenika poremećaja u radu dišnog sustava, to je najvjerojatnije znak razvoja hiperventilacijske neuroze.

Liječenje sindroma hiperventilacije

Visoka osjetljivost na povećanje koncentracije ugljičnog dioksida u krvi glavna je fiziološka značajka koja izaziva pojavu hiperventilacijskog sindroma, ali nije svojstvena svim bolesnicima s respiratornom neurozom. Tijekom liječenja liječnik mora uzeti u obzir ovaj čimbenik - budući da kod takvih bolesnika, čak i uz potpuno uklanjanje psihološkog uzroka živčane bolesti, ostaju određeni poremećaji u procesu disanja.

U liječenju respiratorne neuroze, kao i kod svake neuroze, propisani su lijekovi koji pomažu živčanom sustavu da se oporavi - antidepresivi, elementi u tragovima i vitamini, sredstva za smirenje i beta-blokatori. Propisana je i psihološka pomoć - kako bi se pacijentu pomoglo u uklanjanju psiholoških uzroka bolesti..

Ako nema ozbiljnog mentalnog čimbenika, a nervozna otežano disanje prolazi bez napadaja panike, osoba se sama može uspješno nositi s tom bolesti - vježbama disanja i drugim metodama samoliječenja koje je propisao liječnik. U svakom slučaju, kvalificirani stručnjak trebao bi biti uključen u dijagnostiku i liječenje..

Povećanje koncentracije ugljičnog dioksida u izdahnutom zraku glavni je čimbenik respiratornih bolesti. Ovaj se faktor može prilagoditi vježbama disanja..

Ispravno disanje glavni je pozitivni čimbenik u liječenju hiperventilacijskog sindroma. I pacijent bi se također trebao nositi s tim uz pomoć iskusnog mentora.

Respiratorna neuroza neće nestati ako se liječi samo lijekovima, bez obzira na to koliko su učinkoviti. Lijekovi mogu suzbiti simptome bolesti i pomoći živčanom sustavu da održi tonus u ne baš povoljnim emocionalnim uvjetima. Ali oni ne mogu pomoći osobi da eliminira faktor koji je negativno utjecao na svijest. U blažim slučajevima problemi s disanjem su svedeni na minimum. Ali kasnije - na temelju nervoze ili na najmanji poremećaj režima i prehrane - bolest će se izjaviti s novom snagom.

U drugim slučajevima poremećaji disanja ostaju minimalni, ali počinju problemi sa srcem i drugim unutarnjim organima. To se događa jer je sva fiziologija povezana s psihom. Nepotpuno obnovljena psiha nužno će donekle negativno utjecati na fiziologiju.

Zato su lijekovi za liječenje unutarnjih organa praktično beskorisni. Tijelo ne može normalno funkcionirati - jer mozak, koji se terapijom ne obnavlja, negativno utječe na opće stanje osobe. Ali ako započnete s lajtmotivom ovog negativa, tada će potreba za lijekovima ili nestati, ili će biti minimalna i kratkotrajna. Ako ne poduzmete odgovarajuće mjere, respiratorna neuroza ne samo da neće biti izliječena, već će dovesti i do drugih fizioloških problema..

Najmanji poremećaji i stres mogu pogoršati situaciju. Stoga se, uz psihoterapiju, vrlo dugo treba pridržavati svih stanja koja povoljno djeluju na tijelo. Inače, bit će gotovo nemoguće riješiti se neuroze. Dišni sustav će raditi u „začaranom krugu“, što će izuzetno otežati liječenje sindroma hiperventilacije.

Živčana otežano disanje kao znak mentalne neravnoteže

Postoji stereotipno mišljenje da je otežano disanje znak kršenja dišnog ili kardiovaskularnog sustava. Ali postoji takva stvar kao što je nervozna otežano disanje, kojoj prethode brojni psihoemocionalni poremećaji.

Psihogena otežano disanje - odakle dolazi

Kratkoća daha predstavlja kršenje frekvencije, ritma i prirode disanja. Razlikovati njegov patološki i živčani tip.

Uz patološku otežano disanje, razlog leži u poremećaju rada unutarnjih organa.

Psihogena ili živčana otežano disanje razvija se, prije svega, u pozadini mentalnih i živčanih poremećaja:

• akutni ili kronični stres;
• psihogeno djetinjstvo - možda je u djetinjstvu osoba bila svjedok napada gušenja iz različitih razloga. Primjerice, sliku utapanja prati grčevit gutanje zraka od strane davljenika, karakterističnog izraza lica;
• neurastenija, neuroza, histerija;
• depresija;
• fobije, anksiozni poremećaji;
• poremećaji autonomnog živčanog sustava - neurocirkulacijska distonija;
• poremećaji spavanja.

Simptom se očituje otežano disanjem. Postaje površan, s kompliciranim kratkim udisajem i produljenim izdahom. Tempo mu se ubrzava, pa čak i ako osoba uspije duboko udahnuti, to joj ne donosi veliko olakšanje. Ovaj rad pluća naziva se disanjem tjeranog psa..

Nakon nekontroliranih ubrzanih respiratornih pokreta, slijedi stanka, a nakon nje se vraća grčevit disanje. Sve to kod čovjeka izaziva tjeskobu i strah od predstojeće smrti. Često se javljaju napadi panike.

Iskrivljenje respiratornog ritma uzrokuje hiperventilaciju pluća i napetost interkostalnih mišića. Zbog toga se razvijaju lažni znakovi angine pektoris i kardioneuroze. Pacijenta prate slabost i malaksalost, pojačano znojenje, vrtoglavica, hladni udovi i konvulzije.

Prirodno, takvi simptomi sugeriraju srčanu bolest, ali sve je stvar nervnog prenapona.

Ostali znakovi neurotične dispneje uključuju:

• osjećaj kompresije u prsima;
• osjećaj nedostatka zraka;
• kontrola nad procesom disanja;
• osjećaj knedle u grlu;
• napadi neurotičnog kašlja - postaje suh i dosadan;
• nervozno zijevanje;
• bolovi u međurebrnim prostorima;
• refleksni pokreti za otvaranje prsa, što bi trebalo pomoći u udisaju - zamah rukama, poravnavanje ramena, ali ne donose rezultate;
• strah od smrti.

Kratkoća daha zbog živaca pogoršava mentalno stanje osobe. Može izazvati depresiju, hipohondriju, poremećaje raspoloženja.

Mehanizam razvoja i kriteriji za razlikovanje

Svaku aktivnost, uključujući i respiratornu, regulira određeni dio mozga. U stanju stresa i živčane napetosti, središnji i periferni živčani sustav otkazuju. Izgubljena je kontrola nad središtem disanja u mozgu, prekomjerno uzbuđenje se širi, što rezultira bržim disanjem.

Pluća se prelijevaju zrakom, uzrokujući hipokapniju, odnosno količina kisika u krvi se pretjerano povećava, a ugljični dioksid smanjuje ispod normale. Ova neravnoteža plina uzrokuje napad psihogene kratkoće daha..

Unatoč činjenici da su simptomi njegove manifestacije slični istinskoj otežanoj disanju, još uvijek postoje neki kriteriji koji joj omogućuju razlikovanje:

Prilikom pregleda unutarnjih organa nije moguće identificirati

Patologija srca, bubrega, pluća itd..

Bljedilo ili cijanoza kože, cijevi u prsima, edemi

Promjena položaja tijela

Ne utječe na način disanja

Promjena položaja može ublažiti ili izazvati patološki simptom. Pogotovo često gore nakon fizičkog napora.

Pogoršava ga vrijeme, u određeno doba dana (u nekim se napadima događa ujutro, u drugima noću). Češće se pojavljuje u proljeće i jesen.

Lijekovi se ne mogu zaustaviti

Može se zaustaviti u nekim slučajevima lijekovima

Svi simptomi nestaju ako razgovor okrenete u drugom smjeru

Kratkoća daha traje, nema veze

Respiratorna neuroza

Postoje mnoge vrste neuroza, od kojih se svaka razlikuje određenom skupinom simptoma. Jedna od njih je respiratorna neuroza koju karakterizira prvenstveno neurogeni poremećaj disanja.

Koncept je 1871. godine u upotrebu uveo američki znanstvenik Da Costa. Ima nekoliko povezanih naziva: "respiratorna neuroza", "neurorespiratorni sindrom", "respiratorna distonija". Ali najčešće koriste izraz "sindrom hiperventilacije" (HVS). Na njega otpada oko 10% slučajeva. Među pacijentima ima i djece i odraslih. Valja napomenuti da žene pate od ove bolesti nekoliko puta češće od muškaraca..

Uzroci pojave sindroma dijele se na mentalne, organske, mješovite. Naravno, većina (oko 60%) može se pripisati psihogenim čimbenicima.

5% slučajeva uključuje organsku etiologiju. To uključuje poremećaje u strukturi središnjeg živčanog sustava: encefalopatija, hidrocefalus, upala moždanih ovojnica mozga, kao i bolesti poput dijabetes melitusa, hipertenzije, kroničnog bronhitisa. Ponekad je razlog uzimanje određenih lijekova.

Tijekom bolesti razlikuju se 3 skupine simptoma:

• respiratorni;
• psiho-emocionalni;
• mišićni.

Skupina I ima nekoliko oblika manifestacije:

1. Prazno disanje - osjećaj nedostatka zraka, ubrzava se.
2. Čini se da se zrak prisiljava u pluća, osjeća se knedla u grlu. Pomoćni mišići sudjeluju u disanju.
3. Postoji predosjećaj zaustavljanja disanja i osoba je prisiljena kontrolirati svoj proces svjesno udišući.
4. Zijevanje, stenjanje, uzdisanje.

II. Skupina simptoma uključuje živčanu napetost i tjeskobu zbog njihovog stanja. Pacijent se ne može opustiti. Razvija fobije, posebno strah od otvorenih područja i mjesta s velikom mnoštvom ljudi.

III simptomatska skupina uključuje hipertoniju mišića, razne taktilne osjete u obliku trnaca, peckanja, "guske".

Ova trijada znakova tipična je, vodeća manifestacija bolesti..

Bolest karakterizira kronični tijek, u kojem se javljaju pogoršanja.

Pogoršanje sindroma hiperventilacije naziva se hiperventilacijska kriza. Ovo je stanje u kojem se pojačavaju manifestacije bolesti. Karakterističan je pojačani osjećaj straha. Pacijent se guši, histerizira, osjeća "blizinu smrti". Istodobno ga prate jeza, vrtoglavica, mučnina, prekriva se ljepljivim hladnim znojem.

Krizu uzrokuje negativno psihološko okruženje. Jedinstven način za ublažavanje napada je disanje u vreću. U tom je slučaju u njemu koncentriran ugljični dioksid koji neurotik udiše. Bilanca plina se obnavlja, disanje se izravnava. Ovo je prva pomoć u ovoj situaciji..

Što se tiče djece, također ih karakterizira takva patologija kao respiratorna neuroza, koja je također uzrokovana stresom, fobijama i anksioznim poremećajima. No, valja napomenuti da je glavna uloga u njihovom nastanku pripisana nepovoljnom okruženju u obitelji, a to se odnosi ne samo na bezobrazan i neadekvatan odnos prema djetetu, već i na odnos roditelja. Stalne svađe i sukobi u obitelji, agresija mogu kod djece izazvati razvoj psihogene kratkoće daha.

Takvu djecu razlikuju tjeskoba i labilnost (nestabilnost) raspoloženja. Imaju izljeve bijesa zbog sitnica, opću nervozu, odbijanje komunikacije s prijateljima, poremećaje spavanja.

Roditelji bi trebali biti oprezniji i senzualniji u odgoju djeteta..

Psihogena astma

Općenito, bronhijalna astma odnosi se na patologiju dišnog sustava. Njegov razvoj povezan je s promjenom strukture bronha na pozadini imunoloških neuspjeha, odnosno vrlo je specifična bolest, čija etiologija mentalni čimbenici nemaju nikakve veze..

Ljudi koji pate od ove bolesti mogu razviti stanje poput psihogene astme. To se događa kada napade gušenja - glavni simptom bolesti - isprovocira nervozno prenaponavanje, pozitivno i negativno, dok se u normalnim slučajevima to događa pod utjecajem hladnoće, infekcija ili fizičkog napora.

Pod utjecajem pretjeranih emocija oslobađa se histamin. Jedan je od glavnih posrednika upale. Uzrokuje bronhospazam. Kao rezultat - suhi kašalj, otežano disanje i napad gušenja.

Često se psihogena astma razvija kod žena tijekom menstruacije i kod djece čija je psiha još uvijek prilično nestabilna, vrlo osjetljiva.

Kako se otkriva

Ako osjetite simptome otežanog disanja, trebate se obratiti liječniku. Prije svega mora provjeriti nije li simptom znak fizičke patologije. Da bi to učinio, liječnik intervjuira pacijenta, a zatim nastavlja s objektivnim pregledom: pregledava, sluša pacijenta.

Da bi se isključile bolesti unutarnjih organa, propisani su brojni pregledi:

• radiografija;
• testovi na alergije;
• CT ili MRI;
• EKG, ultrazvuk srca;
• UAC.

Ne otkrivajući patologiju, liječnik šalje pacijenta neurologu ili psihoterapeutu.

Psihoterapeut prikuplja psihogenu anamnezu koja uključuje podatke o prisutnosti mentalnih poremećaja, mogućem psihotraumatskom čimbeniku, kao i razvojnim značajkama u djetinjstvu.

Psihološka analiza uključuje proučavanje osobnosti, uključujući i testiranje. Posebno je učinkovit upitnik Naymigen, koji je učinkovit u 90% slučajeva. Razvili su ga nizozemski pulmolozi. Sadrži 16 predmeta koji karakteriziraju znakove opskrbe toplom vodom. Njihova se ozbiljnost procjenjuje na 0-4 boda.

Tijekom neurološkog pregleda provjeravaju se neurološki simptomi i utvrđuje pretjerano znojenje dlanova i stopala. Moguća je elektromiografija.

Dodatni pregledi uključuju test hiperventilacije, test kiselinsko-bazne krvi i ravnotežu elektrolita. U pravilu se kod neurogene kratkoće daha otkriva nedostatak magnezija i kalcija u krvi..

Kako se riješiti osjećaja gušenja

Pitanje kako liječiti psihogenu dispneju uključuje široki spektar načina.

Ali glavno je vratiti povoljnu psihološku pozadinu. Samo nervozno smirivanje pomoći će u potpunosti iskorijeniti bolest.

Možete to pokušati sami..

1. Uzimajte biljne infuzije.
2. Uspostavite dnevnu rutinu. Spavanje - najmanje 8 sati. Uklonite prekomjerni rad.
3. Odustanite od loših navika, jer one djeluju psihostimulirajuće.
4. Vježbati.
5. Pravilna prehrana - više voća i povrća, manje masno, slano i začinjeno. Bilo bi lijepo diverzificirati jelovnik hranom bogatom magnezijem: sjemenke bundeve i suncokreta, orašasti plodovi, pšenične mekinje, datulje, špinat, kakao.
6. Topao okus, masaža, stvrdnjavanje.
7. Respiratorna gimnastika - pomaže povećati razinu CO2 u krvi, smanjiti učestalost disanja.

Dogodi se da neurogeni poremećaj disanja nestane sam od sebe. Za to je bilo dovoljno promijeniti situaciju, i u pozitivnom i u negativnom smjeru..

Evo priče o tipu koji dugo pati od nervozne otežanosti daha i riješio se toga neprimijećen za sebe. Mladić je bolovao od bolesti 6 godina, počevši od 15. godine. Zagušljivi napadi toliko su ga progonili da se bojao izaći van kako se ne bi ugušio. Nakon dugog pregleda postavljena je dijagnoza: "sindrom hiperventilacije".

Po dolasku u regrut, odveden je u vojsku (pokazalo se prikladnim). Ova činjenica dodala je još veću paniku. Usluga je bila slična paklu. No, šest mjeseci kasnije, iznenada je shvatio da su se napadi povukli. Napokon je mogao duboko disati. Osjećao se da se otvorio drugi vjetar i za njega je to bilo na rubu blaženstva. Bolest ga više nije mučila.

Ako se sami ne možete nositi s bolešću, morat ćete pribjeći pomoći stručnjaka i lijekovima.

1. Psihoterapija.
2. Propisivanje sedativa, antidepresiva i sredstava za smirenje. Vitamini B, D, pripravci magnezija i kalcija, kao i beta-blokatori.
3. Posebni uređaji koji treniraju disanje i normaliziraju njegov ritam. Vraćaju brzinu disanja, opuštaju mišiće. Terapija se odvija u obliku igre, omogućuje vam razvijanje samokontrole, uspostavljanje psiho-emocionalne pozadine, povećanje otpornosti na stresne čimbenike.
4. Fizioterapija - magnetoterapija, elektroforeza, galvanizacija, terapija blatom.
5. Sanatorijski odmor.

Živčana dispneja, iako nije znak fizičke patologije, ipak je opasna po zdravlje. Njegova pojava zahtijeva neposrednu terapijsku intervenciju kako bi se spriječili trajni mentalni poremećaji i promjene osobnosti..

Tehnika respiratorne gimnastike

Ovu tehniku ​​predložio je A.M. Wayne, koji proučava poremećaje u središnjem živčanom sustavu.

Pokušajte raditi gimnastiku u isto vrijeme, ne ranije od 2 sata nakon jela. Ne izvoditi nakon izlaganja suncu i duljih tjelesnih aktivnosti.

Prije izvođenja posavjetujte se s liječnikom.

Lezite na leđa, zatvorite oči, opustite se. Izdahnite, a zatim duboko udahnite. Napomena: tehnika koristi trbušno disanje (trbušni zid je napuhan). Nakon udisanja slijedi ravnomjerni izdah (trbuh je ispuhan, a zatim prsa).

Za početak udahnite 4 sekunde i izdahnite 8 sekundi. Ponovite 15 puta. Ako se osjećate nelagodno, smanjite omjer na 3 do 6. Glavno je da udahnete i izdahnete u omjeru 1: 2.

Ako vam odgovara ovaj način rada, možete povećati trajanje pokreta disanja na 5 do 10 ili 6 do 12 sekundi. Jednom kada pronađete ritam koji vam odgovara, držite ga se mjesec dana. Broj ciklusa ne smije prelaziti 20 dnevno.

Nakon 1 mjeseca povećajte broj ciklusa (udisanje - izdah) za jedan svakih 5 dana, dovodeći do 40 ponavljanja dnevno.

Nakon mjesec dana tijekom 2 tjedna, dodajte 1 i 2 sekunde udisanju, odnosno izdahu. Maksimalne moguće vrijednosti:

• dužina nadahnuća - 30 sek;
• duljina izdisaja - 60 sek.

Neželjeno je prekoračiti naznačeno vrijeme.

Bilješka! U procesu gimnastike ne bi vas trebali pratiti takvi osjećaji kao što su tahikardija, mučnina i vrtoglavica, utrnulost udova, zijevanje, ubrzano disanje, poremećaj ritma i druge neugodne senzacije.

Simptomi i liječenje respiratorne neuroze

Respiratorna neuroza zastrašujući je osjećaj naglog i akutnog nedostatka zraka. Glavni razlog razmjera problema je taj što malo onih koji pate od ove patologije razumiju da sve što se događa tijekom napada stvara sam pacijent. Barem u početku.

U produženoj moždini smješten je respiratorni centar koji autonomno kontrolira sve respiratorne procese, razinu kisika i ugljičnog dioksida u krvi. I ovisno o njihovoj koncentraciji, disanje se ubrzava ili obrnuto, mjeri.

Saznaj više

Naš glavni respiratorni mišić je dijafragma - mišićni zid između prsnog koša i trbušne šupljine. Zahvaljujući kontrakcijama dijafragme, pluća su ispunjena zrakom. Ako treba povećati opskrbu kisikom, prsni koš je povezan: interkostalni mišići ga šire, pluća se kao odgovor šire, a veći ih volumen kisika ispunjava. Tako se normalno odvija proces disanja..

Tijekom stresne situacije, istinske i lažne, uzrokovane patološkim strahom, tijelu je uvijek potrebno više kisika. Kako ga dobiva? Disanje osobe se ubrzava. I što su jače i svjetlije emocije doživljene u situaciji, to je češće plitko disanje.

Mozak odmah prima signal da u krvi već ima dovoljno kisika i da ima premalo ugljičnog dioksida. Kao rezultat, centar regulacije disanja odmah počinje prigušivati ​​daljnji protok zraka u pluća što je više moguće..

Osjetivši da se „guši“, osoba počinje još brže disati. Još jači impuls munje šalje se u mozak da zaustavi opskrbu kisikom. Javljaju se alkaloza (porast pH u krvi) i hiperkapnija (višak ugljičnog dioksida), poremećaj ravnoteže kiselina-elektrolit, spazme žila i upravo se u ovom trenutku često javljaju nesvjestice.

To pokreće krug hiperventilacije, iz kojeg je neurotičaru uvijek vrlo teško pobjeći. Ono što je važno, cijeli ovaj slijed reakcija uzrokovan je i najkraćim, ali čestim i plitkim disanjem..

Taj se problem naziva hiperventilacijski sindrom (HVS) ili respiratorni afektivni sindrom. Mnogi neurolozi i psihoterapeuti smatraju se jednom od manifestacija napada panike. Prolazi paroksizmalno i vrlo često - bez najmanjeg razloga i u najneprimjerenijem trenutku za pacijenta.

Referenca. Što pacijent pažljivije pokušava kontrolirati disanje tijekom napada, to veća razina anksioznosti raste i cijela se situacija zakomplicira..

Uzroci

Ako probleme s disanjem razmatramo u kontekstu respiratorno-afektivnog sindroma, valja podsjetiti da su svi njegovi uzroci uvijek samo psihogene prirode. Određene organske patologije, zajedno s problemima u psihoemocionalnoj sferi, mogu samo pogoršati situaciju, ali nikada nisu glavni uzrok respiratorne neuroze. A dugotrajna depresivna stanja, stalna tjeskobna napetost, sustavne stresne situacije, koje je psihološki svaki put teško podnijeti, izazivaju napade gušenja.

Često postoji situacija kada je pacijent u djetinjstvu svjedočio ili srčanom ili astmatičnom napadu kod odraslih. Ako je tada ovo iskustvo bilo živopisno ili čak traumatično, ono se sigurno skriva u podsvijesti, u njemu se ukorijenjuje i pretvara u vrlo sličan stvarni problem već u odrasloj dobi.

Što se tiče bolesti koje izravno dodatno provociraju hiperventilacijski sindrom, to su:

• Bronhijalna astma.
• Inspiratorni (patološki dug udisaj) ili ekspiratorni (patološki dugi izdah) otežano disanje.
• Quinckeov edem.
• Grčevi grkljana.
• Kardiovaskularne bolesti.
• Autonomni poremećaji: visceralni ili vazomotorni sindrom, neurotične fobije i hipohondrija.

Referenca. Sportske aktivnosti, posebno trčanje i plivanje, kao i sviranje puhačkih glazbala, u kombinaciji s visokom razinom anksioznosti, otežavaju borbu protiv respiratorne neuroze.

Simptomi

Kada HVS pređe u akutnom obliku, tijekom napada, pacijent padne u histerično stanje, često počinje privlačiti svačiju pažnju i zahtijevati hitnu medicinsku pomoć. Napad se, u pravilu, događa u pozadini snažnog emocionalnog iskustva, a kod neurotičara je to strah koji se po intenzitetu pretvara u napad panike. U tim se trenucima čovjeku čini da umire.

Kronični oblici ne prolaze tako blistavo, napadi započinju samo u situacijama koje su za osobu doista stresne, a broj simptoma stalno se povećava i s vremenom. Ali na kraju, poprimajući zamah, bolest počinje uzrokovati pacijentu istu nelagodu kao i akutni oblik neuroze.

Što prati napad gušenja i opaža se izvan napadaja u bolesnika s HVS-om:

• oštro sužavanje vidnog polja (pojavljuje se vid u tunelu);
• suha usta, osjećaj knedle u grlu;
• buka u ušima;
• svi znakovi sindroma kroničnog umora;
• često opsesivno zijevanje;
• suhi kašalj;
• površna otežano disanje;
• tahikardija;
• nesiguran hod;
• iznenadni osjećaj "guske";
• drhtanje, osjećaj utrnulosti i trnaca u udovima;
• podrigivanje;
• subfebrilna temperatura;
• jaki bolovi u mišićima, ponekad do grčeva;
• jaka vrtoglavica do nesvjestice;
• stalna tjeskoba;
• nesanica.

Dijagnostika

Hiperventilacijski sindrom karakterizira potpuno odsustvo bilo kakve organske patologije. Stoga su njegova dijagnostika potpune iznimke. Pomoću ultrazvuka moraju se isključiti MRI, elektromiografija, EKG, spirografija, RTG, krvne pretrage, kardiovaskularni poremećaji, abnormalnosti dušnika, bronhijalna astma, plućne bolesti i gastrointestinalni problemi, bolesti endokrinog, pa čak i genitourinarnog sustava..

Često je potrebno nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci između prvog posjeta medicinskoj pomoći i uspostavljanja jednoznačne dijagnoze..

U potvrdu psihogene prirode bolesti, neurolog ili klinički psiholog od pacijenta prikuplja detaljnu povijest i nužno koristi Naymigenov upitnik - upitnik od 16 predmeta. Na skali od 1 do 4 boda, pacijent procjenjuje svoje slaganje s prikazanim simptomima prema učestalosti njihove manifestacije. Izračunavaju se ukupni iznosi, a ako je ukupan rezultat veći od 23 boda, u 9 od 10 slučajeva pacijent ima opskrbu toplom vodom.

Uz to, jedna od potrebnih dijagnostičkih metoda je kapnografska studija za procjenu koncentracije izdahnutog ugljičnog dioksida. U tu svrhu umjetno se izaziva napad gušenja.

Liječenje

Respiratorna neuroza metodički se uklanja u kompleksu sedativnih sredstava za smirenje, antidepresiva, antipsihotika, vitaminskih kompleksa, fizioterapije i posjeta kliničkom psihologu. U vrijeme liječenja potrebno je strogo prilagoditi svoju uobičajenu dnevnu rutinu pravilnim spavanjem najmanje 7 sati, pravilnom zdravom prehranom, izbjegavanjem mentalnog i fizičkog stresa te potpunim odvikavanjem od pušenja.

Usput, ovu lošu naviku morat će napustiti ne samo za vrijeme liječenja, već zauvijek..

Vegetotropni i drugi lijekovi indicirani su za prihvat tijekom razdoblja od najmanje 2-3 mjeseca. Među lijekovima koji su se već dokazali u učinkovitom liječenju: Gidazepam, Afobazol, Prozac, Dormiplant, Coaxil, Serlift, Simbalta, Eglonil, Paxil, Alprazolam, Bellaspon, Barboval, Ridazin, Metoprolol, Platifillin. Klonazepam, Amitriptilin, Citalopram, Diazepam i Fluvoxamine nisu ništa manje popularni u psihotropnoj terapiji respiratornih neuroza..

Lijekovi koji održavaju optimalnu ravnotežu kalcija i magnezija dobro uklanjaju neuromuskularnu napetost: Magne B6, Kalcij D3, Ergokalciferol i njihovi analozi.

Saznajte više o neurozama povezanim s unutarnjim organima na našoj web stranici: faringoneuroza ili neuroza ždrijela, neuroza želuca, kardioneuroza ili neuroza srca.

Psihoterapija

Zajednički rad kliničkog psihologa i pacijenta s HVS-om je rad na temeljnom uzroku patologije. Cijela suština psihoterapijskog liječenja je u razvoju krajnje svijesti pacijenta o potpunoj sigurnosti napada za život, svijesti o tome što se događa u sadašnjosti i što je točno tome prethodilo u prošlosti, kao i u potrazi za izgubljenim alegorijskim značenjem ove bolesti.

Stručnjak vodi do odgovora na pitanja: "Zašto se gušim?", "U čemu se gušim?", "Od koga se mogu ugušiti?", "Što znači slati svoje tijelo meni?" Pacijent mora biti vrlo jasan oko toga koja ga neizgovorena ljutnja, tvrdnje ili duboka ogorčenost "guše" u doslovnom smislu. Obratite pažnju na nekoga iz bliskog okruženja koji ispunjava sav osobni prostor i vrijeme, pa tako "uzima" čak i sav kisik.

Čak i na samom početku liječenja, važno je da svaki pacijent shvati da borba samo protiv simptoma gušenja bez uklanjanja temeljnog uzroka neće donijeti željeni rezultat. Istodobno, mnogi još uvijek ignoriraju ili ne shvaćaju dovoljno ozbiljno psihoterapijske seanse, koje se s pravom smatraju temeljima liječenja HVS-om..

Referenca. Satovi joge i akupunktura paralelno s glavnim liječenjem uvelike pojednostavljuju rješavanje ove respiratorne patologije.

Vježbe disanja

Korekcija disanja tople vode temelji se na sljedećim načelima:

1. Postupno uključite ili potpuno pređite na trbušno (dijafragmatično) disanje.
2. Stvorite jasan omjer između trajanja inspiracije i izdisaja 1: 2.
3. Dublje disanje.
4. U procesu izvođenja vježbi postignite određenu emocionalnu boju stanja: uđite u meditativno ili vrlo blisko meditativnom stanju.

Kako liječiti respiratornu neurozu gimnastikom:
Lezite na leđa, zatvorite oči i opustite se što je više moguće. Ako je soba dovoljno svijetla, nosite zatamnjujući flaster preko očiju. Duboko udahnite duboko. Minimalno trajanje mora biti najmanje 4-5 sekundi. Zadržite dah dijafragmom 5-6 sekundi, a zatim izdahnite što dublje 7-8 sekundi. Broj ponavljanja za jedan ciklus je 10-15 puta. Činjenicu da sve radite ispravno lako je shvatiti po nedostatku vrtoglavice, zijevanja, otežanog disanja, utrnulosti udova i lupanja srca..

Ukupno trajanje vježbi disanja ovisit će o vizualnim rezultatima tretmana u cjelini. Ali minimalno razdoblje je obično 1,5-2 do 5-6 mjeseci.

Pažnja! Respiratorna gimnastika u potpunosti je kontraindicirana za pacijente s glaukomom, teškim kardiovaskularnim patologijama, bolestima pluća, krvi, virusnim prehladama, tijekom menstruacije, kao i tijekom trudnoće.

Video psihologa o opskrbi toplom vodom

Kratki video u kojem psiholog odgovara na sva pitanja vezana za opskrbu toplom vodom.

Svi lijekovi spomenuti u članku dopušteni su samo onako kako je propisao neurolog. Nekontrolirana neovisna primjena u eksperimentalnim dozama dovodi do ozbiljnih posljedica zbog niza nuspojava.

Što je psihogena otežano disanje s neurozom, VSD i kako se riješiti?

Žalbe na otežano disanje s neurozom i VSD-om, što je ništa drugo do tjelesna manifestacija iste neuroze, jedan su od najčešćih među svim fizičkim simptomima anksioznih poremećaja.

To ne čudi, jer je disanje prvo što se mijenja na osnovi živčanog sustava. A strah od gušenja najdublji je i svojstven čovjeku.

Manifestacije živčane dispneje

Simptomi psihogene kratkoće daha uključuju:

• osjećaj da dišete (to obično ne primjećujemo);
• osjećaj nedostatka zraka;
• osjećaj da je teško disati, nije moguće potpuno udahnuti i njime uhvatiti dovoljno zraka;
• potreba za puhanjem i dahanjem;
• misli da biste se trebali prisiliti na disanje, a ako to zaboravite, disanje će odmah prestati;
• često zijevanje;
• otežano disanje, kao nakon trčanja, ali potpuno iz vedra neba bez očitog razloga.

Svi se ti simptomi mogu istodobno manifestirati ili međusobno zamijeniti. I samo jedan ili dva od njih mogu prevladati.

Ponekad se problemi s disanjem javljaju na očito nervoznoj osnovi, odnosno jasno povezani s nekim stresnim događajem u životu. A ponekad dođu kao odnekud.

Mogu gnjaviti cijeli dan. A mogu se dogoditi samo u određene sate. Mogu posjetiti svaki dan. A mogu se pojaviti samo povremeno.

Jednom otežano disanje s VSD-om manifestira se odvojeno od ostalih simptoma bolesti, a jednom ih nadopunjuje.

Nekim ljudima moderan vjetar koji puše u lice izaziva osjećaj poteškoće u disanju..

Međutim, izuzetno je malo vjerojatno da ćete išta pronaći. Da ste imali patologiju koja je uzrokovala stvarne probleme s disanjem, dugo biste to znali. Samo otežano disanje s neurozom, VSD je simptom koji nikad ne nalazi medicinsku potvrdu, osim postavljanja iste dijagnoze - vegetativno-vaskularne distonije.

Uzroci nastanka

Hiperventilacija

Prvi uzrok otežanog disanja s VSD-om. Budući da je vegetativno-vaskularna distonija jednostavno tjelesni odraz stalnog stresa i tjeskobe, ljudi koji pate od ove tegobe često forsiraju disanje. Bez da sam to i primijetio. Napokon, oni se neprestano pripremaju ili pobjeći ili napasti. Iako im se može činiti da je to potpuno pogrešno.

Ipak je tako. Stoga njihovo tijelo unosi više kisika nego što je potrebno. I emitira više ugljičnog dioksida nego što bi trebao. Uostalom, priprema se za aktivan rad mišića. Što na kraju nije. Stoga se razvija stanje hiperventilacije, što osoba često osjeća kao nedostatak zraka, otežano disanje.

Zadržavajući dah

Često postaje teško disati s VSD-om jednostavno zato što osoba ne diše. Neki neurotičari, koji su sigurni da imaju bolesti srca i / ili pluća, razvijaju za sebe "nježni" tip disanja: počinju disati vrlo plitko. Čini im se da na taj način minimaliziraju opterećenje bolesnih tjelesnih sustava..

Naravno, učinak takvog „štedljivog“ ponašanja suprotan je očekivanom. Pojavljuje se otežano disanje, osjećaj otežanog disanja. I kako se ne mogu pojaviti ako osoba neprestano zapravo zadržava dah?

Prekomjerno naprezanje dišnih mišića

Tijekom VSD-a može biti teško disati jer su dišni mišići previše napeti. Kao i svi ostali skeletni mišići.

Neki čak posebno zatežu trbušne mišiće. Pa im se čini da srce ne kuca tako brzo, a disanje nije tako duboko. I navodno je sigurno.

Naravno, takvo prekomjerno naprezanje mišića u prsima, trbuhu i leđima ne predstavlja nikakvu prijetnju životu ili zdravlju. Ali subjektivno se to može shvatiti kao poteškoće u izvođenju respiratornih pokreta.

Sušenje iz sluznice gornjih dišnih putova

Može biti teško disati iz živaca iz razloga što nosna sluznica presušuje. Isušivanje je povezano s grčem kapilara sluznice, koji se razvija u pozadini stresa..

Opet, takav grč ni na koji način ne prijeti životu, ali neurotiku može otvoriti usta i početi puhati kao da trči ili pati od jake prehlade..

Ne može se isušiti samo sluznica nosa, već i grlo. A to često postaje uzrok kašlja na živčanoj osnovi..

Otkucaji srca

Kratkoća daha s neurozom često se javlja u pozadini pojačanog rada srca, što je pak izravno povezano sa stanjem tjeskobe u kojem je osoba.

Što je puls jači, disanje je brže. To je norma.

Strah, sumnjičavost i preosjetljivost

Stoga su glavni razlog problema s disanjem na živčanoj osnovi sumnjičavost (neprestano praćenje nečije dobrobiti) i strah kada nešto postane "u redu" sa stanjem tijela.

Vrlo često se napad straha od gušenja, koji se razvija u napad panike, razvija na sljedeći način:

• osoba je nervozna;
• ima prirodne promjene u disanju koje izazivaju razvoj "otežanog disanja";
• praćen strahom;
• a nakon straha, daljnje povećanje simptoma;
• pojačani strah, panika itd..

Tako se javlja akutni napad psihogene kratkoće daha, koji često preraste u napad panike..

Istodobno, problemi s disanjem s VSD-om također mogu biti kronični. U ovom se slučaju akutna panika ne razvija. Ali čovjek stalno misli da mu je teško disati, nema dovoljno zraka, sad će se ugušiti itd..

Na pozadini takvih misli, koje dovode do kroničnog živčanog uzbuđenja, javlja se kronična psihogena dispneja. Budući da je neurotičar uvijek zabrinut, sluša sebe i zato se stalno "guši".

Neracionalno razmišljanje o nužnom

Dakle, ljudi koji imaju otežano disanje tijekom neuroze neprestano misle da se guše. Te su misli nametljive. Sumnjivost je velika.

Međutim, uz ove misli, oni imaju i iracionalno razmišljanje o dužnosti, što ih u ovom slučaju uvjerava da oni:

• treba uvijek disati apsolutno ravnomjerno;
• možda iznenada neće htjeti duboko udahnuti;
• ne bi smjeli imati brže disanje;
• ne smije isušivati ​​nos itd..

Ali čovjek nije robot. Funkcioniranje njegovih unutarnjih organa neprestano se lagano mijenja. I to je norma.

Svi se ljudi na Zemlji s vremena na vrijeme "uguše". Jednostavno se ne uplaše. Uopće ne obraćajte pažnju na to.

Pogledajte učenika prvog razreda. Sjedi i piše prva slova u životu. Usta su otvorena. Puffs od napetosti.

Vojnik u takvoj situaciji odmah bi zaključio da mu je teško disati, nema dovoljno zraka itd. Ali učenik prvog razreda ne primjećuje da se "guši". Ne primjećuje jer u njegovoj glavi nema iracionalnih misli koje ne bi trebao puhati. A ako puše, onda je ovo kraj.

Takve su misli u glavi neurotičara. Stoga normalnu promjenu disanja uzrokovanu živčanom napetošću smatra simptomom ozbiljne bolesti. Prestrašen. I krećemo...

Kako se riješiti?

Liječenje dispneje VSD-om možemo podijeliti u dva dijela. Ovo je hitna pomoć. I - potpuno se riješite problema.

Kako brzo ublažiti simptom?

Prvo pokušajte učiniti disanje ravnomjernijim i ravnomjernijim. Ako hiperventilirate, trebali biste disati manje duboko. Ako dođe do kašnjenja - prije dubljeg udisaja. Budući da subjektivno ta dva stanja nije uvijek lako razlučiti, isprobajte ovu shemu:

• udahnite dovoljno duboko, ali ne pretjerano;
• broji do 4 i tek nakon toga izdahni (potpuno, ne treba se "poštedjeti);
• broji ponovno do 4 i opet duboko udahni itd..

Ovaj obrazac disanja može pomoći kod hiperventilacije i respiratornog zatajenja..

1. Ako vam je teško disati zbog mišićnog bloka, napnite (vrlo teško) trbušne i leđne mišiće i zadržite napetost 10 sekundi. Zatim se opustite Ponovite još 2 puta.
2. Ako osjetite da su sve sluznice suhe, samo ih navlažite vodom..

Lagana šetnja pomaže vratiti normalni ritam disanja. Ali samo ako u njegovom trenutku ne iskusite agorafobične strahove. Kao i lagana vježba. Ali opet, samo ako ih se ne bojite, nemojte misliti da tjelesna aktivnost vašem bolesnom tijelu može nanijeti nepopravljivu štetu.

Istinski lijek

Ublažavanje simptoma otežanog disanja s VSD-om korisno je za trenutno ublažavanje stanja. Ali to nikako ne pomaže da se u principu riješite neuroze. Stoga, bez obzira na to kako pokušavate ravnomjerno disati i računati, bez obzira koliko su mišići opušteni, psihogena otežano disanje i dalje će se vratiti. Ili ih mogu zamijeniti drugi simptomi.

Stoga, ako želite jednom zauvijek prestati gušiti se, morate raditi sa svojom neurozom, a ne s njezinim tjelesnim manifestacijama, zvanim VSD..

Pravi lijek za neurozu u svim njezinim aspektima zahtijeva pomoć psihoterapeuta koji se bavi kognitivnom bihevioralnom terapijom. Budući da ovaj tretman nije dostupan svim ljudima, možete sami početi raditi sa svojim iracionalnim mislima..

Nemoguće je opisati praksu kognitivne bihevioralne terapije u jednom članku na web mjestu. Ovo je izdanje posvećeno golemim količinama znanstvenih informacija. Međutim, možete ukratko iznijeti princip rada izravno sa simptomima straha od gušenja, psihogenom otežanoj disanju.

Poradite na svojim simptomima poput ovog.

• Uzmi papir i olovku. Nužno tako - bez elektroničkih uređaja.
• Zapišite detaljno sve iracionalne misli koje imate u vezi s disanjem. Napiši detaljno i čitko što stvarno misliš.

Dakle, usmjerite i napišite:

Vjerujem da bi moje disanje uvijek trebalo biti savršeno ujednačeno. Ako nije savršeno ravno, onda umirem.

Vjerujem da ako sam nos suh i otvorim usta, onda sam ozbiljno bolestan i sad ću umrijeti od gušenja.

Mislim da ako sam udahnuo nekoliko puta, onda imam ozbiljnu bolest srca ili patologiju dišnog sustava.

Zato sve detaljno zapišite. Ne propustite ništa. Imat ćete mnogo misli. Ne 1 ili 2. Ako ne možete napisati više od 1, onda ih ne tražite dobro. Sakrij se od sebe.

• Zatim na drugi list papira također napišite detaljno i detaljno pobijanje svake svoje iracionalne misli..

Misao: Vjerujem da bi moje disanje uvijek trebalo biti savršeno ujednačeno. Ako nije savršeno ravno, onda umirem.

Ispravak: zašto sam odlučio da moram disati, poput robota, uvijek jednako ravnomjerno? Diše li netko od ljudi na kugli zemaljskoj tako? Ali osim ako netko tko je na intenzivnoj njezi na umjetnoj ventilaciji. A to nije činjenica. Nisam li puhao kad sam trčao krose u školi ili dok sam pisao test iz matematike? I da sam umro od ovog dahtanja? Zašto sam onda odlučio da ću sada umrijeti od njega?

I tako dalje, tako dalje.

Napišite detaljno. Ne budi lijen. To je u vašem najboljem interesu. Pokušajte napisati što više opovrgavanja za svaku iracionalnu misao. Niti jedan.

Možete biti sigurni da ćete se nakon što pažljivo razradite sve svoje iracionalne misli o disanju osjećati bolje. Međutim, jedna takva studija vjerojatno neće biti dovoljna. Najvjerojatnije će to trebati ponoviti nekoliko puta..

Simptomi i metode liječenja respiratorne neuroze

Do kraja nije moguće udahnuti, osjeća se akutna nestašica zraka, javlja se otežano disanje. Koji su to simptomi? Možda astma ili bronhitis? Nije potrebno. Ponekad se takvi simptomi mogu pojaviti na živčanoj osnovi. Tada se ova bolest naziva respiratorna neuroza..

Respiratorna neuroza (neki stručnjaci također koriste izraze "sindrom hiperventilacije" ili "disfunkcionalno disanje") neurotična je bolest. Mogu biti uzrokovani raznim stresovima, iskustvima, psihološkim problemima, mentalnim ili emocionalnim naporima..

Takvo kršenje disanja na psihološkoj osnovi može se pojaviti kao neovisna bolest, ali češće prati druge vrste neuroza. Stručnjaci vjeruju da oko 80% svih bolesnika s neurozama također ima simptome respiratorne neuroze: nedostatak zraka, gušenje, osjećaj nepotpunog udisanja, neurotično štucanje.

Respiratorna neuroza, nažalost, ne dijagnosticira se uvijek na vrijeme, budući da se takva dijagnoza zapravo postavlja metodom isključivanja: prije postavljanja stručnjaci moraju pregledati pacijenta i potpuno isključiti druge poremećaje (bronhijalna astma, bronhitis itd.). Ipak, statistika tvrdi da je oko 1 pacijent dnevno, od onih koji su se obratili terapeutu s pritužbama kao što su „otežan dah, otežano disanje, otežano disanje“, zapravo bolestan od respiratorne neuroze..

Znakovi bolesti

Pa ipak, neurološki simptomi pomažu razlikovati sindrom hiperventilacije od druge bolesti. Neuroza respiratornog trakta, uz probleme s disanjem svojstvene ovoj određenoj bolesti, ima i simptome zajedničke svim neurozama:

• poremećaji kardiovaskularnog sustava (aritmija, ubrzani puls, bolovi u srcu);
• neugodni simptomi iz probavnog sustava (oslabljen apetit i probava, zatvor, bol u trbuhu, podrigivanje, suha usta);
• poremećaji živčanog sustava mogu se očitovati glavoboljama, vrtoglavicama, nesvjesticama;
• podrhtavanje udova, bolovi u mišićima;
• psihološki simptomi (anksioznost, napadi panike, poremećaj spavanja, smanjena izvedba, slabost, povremene niske temperature).

I naravno, neuroza respiratornog trakta ima simptome svojstvene ovoj određenoj dijagnozi - osjećaj nedostatka zraka, nemogućnost potpunog daha, otežano disanje, opsesivno zijevanje i uzdisanje, česti suhi kašalj, neurotično štucanje.

Glavna značajka ove bolesti su periodični napadi. Najčešće nastaju kao rezultat naglog smanjenja koncentracije ugljičnog dioksida u krvi. Paradoksalno, sam pacijent osjeća upravo suprotno, nedostatak zraka. Tijekom napadaja pacijentovo disanje je plitko, učestalo, pretvara se u kratkotrajno prekidanje disanja, a zatim u niz dubokih grčevnih udisaja. Takvi simptomi uzrokuju paniku kod osobe, a u budućnosti se bolest popravlja zbog činjenice da se pacijent preplaši sljedećih mogućih napada.

Hiperventilacijski sindrom može se pojaviti u dva oblika - akutnom i kroničnom. Akutni oblik nalikuje napadu panike - postoji strah od smrti od gušenja i nedostatka zraka, nemogućnost dubokog disanja. Kronični oblik bolesti ne pojavljuje se odmah, simptomi rastu postupno, bolest može trajati dulje vrijeme.

Uzroci

Najčešće se neuroza dišnih putova zapravo javlja iz psiholoških i neuroloških razloga (obično u pozadini napada panike i histerije). Ali otprilike trećina svih slučajeva ove bolesti mješovite je prirode. Koji drugi razlozi mogu poslužiti za razvoj respiratorne neuroze?

1. Neurološke bolesti. Ako ljudski živčani sustav već radi s poremećajima, tada je izgledna pojava novih simptoma (posebno neurotičnog nedostatka zraka).
2. Bolesti respiratornog trakta - u budućnosti se mogu pretvoriti i u respiratornu neurozu, pogotovo ako nisu u potpunosti liječene.
3. Povijest mentalnih poremećaja.
4. Određene bolesti probavnog i kardiovaskularnog sustava mogu kao da "oponašaju" hiperventilacijski sindrom, zbog čega pacijent osjeća nedostatak zraka..
5. Neke otrovne tvari (kao i lijekovi, u slučaju predoziranja ili nuspojava) također mogu uzrokovati simptome respiratorne neuroze - otežano disanje, osjećaj nedostatka zraka, neurotično štucanje i drugi.
6. Preduvjet za nastanak bolesti je posebna vrsta reakcije tijela - njegova preosjetljivost na promjene koncentracije ugljičnog dioksida u krvi.

Dijagnostika i liječenje

Utvrđivanje neuroze respiratornog trakta može biti teško. Pacijent vrlo često prvo prolazi brojne preglede i neuspješne pokušaje liječenja zbog drugačije dijagnoze. Zapravo je vrlo važan kvalitetan liječnički pregled: simptome respiratorne neuroze (otežano disanje, nedostatak zraka itd.) Mogu uzrokovati druge, vrlo ozbiljne bolesti, poput bronhijalne astme.

Ako bolnica ima odgovarajuću opremu, poželjno je provesti poseban pregled (kapnografija). Omogućuje vam mjerenje koncentracije ugljičnog dioksida kada osoba izdahne zrak i, u skladu s tim, donošenje točnog zaključka o uzroku bolesti.

Ako takvu anketu nije moguće provesti, stručnjaci mogu koristiti i metodu ispitivanja (tzv. Naymigenov upitnik), gdje pacijent procjenjuje stupanj manifestacije svakog od simptoma u bodovima.

Kao i kod ostalih vrsta neuroza, glavno liječenje ove bolesti provodi psihoterapeut. Specifična vrsta liječenja ovisi o težini bolesti, simptomima, općoj kliničkoj slici. Uz psihoterapijske seanse, glavni zadatak pacijenta je svladavanje metode vježbi disanja. Sastoji se u smanjenju dubine disanja (tzv. Metoda plitkog disanja). Kada se koristi, koncentracija ugljičnog dioksida u zraku koji osoba izdiše prirodno se povećava..

S teškim tijekom bolesti, ponekad je potrebna terapija lijekovima prema uputama liječnika. To može uključivati ​​uzimanje sredstava za smirenje, antidepresiva, beta-blokatora. Osim toga, liječnik će propisati restorativni tretman (kompleks vitamina, biljne infuzije). Uspješno liječenje bilo koje neuroze zahtijeva od pacijenta poštivanje određenih pravila: odgovarajuće trajanje spavanja, dnevni režim, pravilna prehrana, razuman stres itd..