Ako prestanete pušiti rano u trudnoći, kakva će biti opasnost od nikotina za fetus i može li se svesti na najmanju moguću mjeru: posljedice pušenja

Većina beba rođenih ženama koje su pušile rođena su prerano. Njihova je težina znatno niža od djece koju su rodile majke bez loših navika. Bebe pušača razvijaju se višestruko sporije, imaju nedostatak kisika tijekom cijelog razdoblja trudnoće.

1. Kako pušenje utječe na fetus
2. Ovisnost o nikotinu tijekom trudnoće: glavni rizici za fetus i majku
3. Je li opasno prestati pušiti u različito vrijeme
4. U prvom tromjesečju, možeš li prestati
5. Kako prestati u drugom tromjesečju
6. Kako ne pušiti u trećem tromjesečju i tijekom dojenja
7. Učinak nikotina na fetus i posteljicu
8. Kako cigarete utječu na fetalnu prehranu
9. Ako pušite slabe cigarete
10. Komplikacija poroda
11. Je li moguće odmah napustiti pušenje bez štete?
12. Bolesti uzrokovane pušenjem
13. Korisni video

Kako pušenje utječe na fetus

Pušenje je štetno za svaku ženu, pogotovo ako se potvrdi trudnoća.

Ispravno rješenje je napuštanje ovisnosti o nikotinu. Treba razumjeti da nerođeno dijete često pati od ove negativne navike..

Ovisnost o nikotinu tijekom trudnoće: glavni rizici za fetus i majku

Djevojka koja puši ima niz poremećaja u tijelu:

• nepravilna cirkulacija krvi;
• sužavanje krvnih žila;
• promjene u radu srca, dišnih organa itd..

To se događa i s fetusom. Nedostaje mu kisika i drugih hranjivih sastojaka potrebnih za razvoj.

Prije svega, sljedeći djetetovi organi koji se razvijaju u maternici pate od majčinog pušenja:

• pluća;
• reproduktivni organi;
• mozak;
• imunitet.

Bebe rođene od majki koje puše imaju prekomjernu težinu i imaju urođene abnormalnosti, poput konjske noge ili rascjepa usne.

Tvari sadržane u cigaretama negativno utječu na majčino tijelo, ona postaje osjetljiva na infekcije, koje su provokatori prijevremenog porođaja i raznih patologija fetusa.

Je li opasno prestati pušiti u različito vrijeme

Danas postoje dva mišljenja o tome je li opasno naglo prestati pušiti tijekom trudnoće ili ne. Neki stručnjaci vjeruju da je potrebno prestati pušiti postupno, drugi su pristaše oštrog rješavanja ovisnosti o nikotinu. U prvom slučaju opasnost leži u činjenici da djevojka, znajući za svoj zanimljiv položaj, nastavlja udisati otrovne pare. U drugom, odsutnost nikotina u krvi provocira ženu na živčani slom. Oboje mogu uzrokovati pobačaj..

Žena bi trebala na vrijeme prestati pušiti kako ne bi negativno utjecala na svoje dijete.

U prvom tromjesečju, možeš li prestati

Tijekom planiranja trudnoće, dama, u principu, ne bi trebala imati loše navike. Ako i dalje imaju gdje biti, dok žena još uvijek nije svjesna začeća koje se dogodilo i nastavlja pušiti. Ni u kojem slučaju ne biste trebali razmišljati o pobačaju zbog ovoga..

U tom se razdoblju nije dogodilo ništa nepopravljivo. Sve što žena treba, čim sazna za svoju situaciju, je da odmah odustane od cigareta. Kada se zigota ugradi u endometrij maternice, fetus i majčino tijelo postaju jedno. Nakon tog razdoblja, sve promjene koje se događaju kod majke, na ovaj ili onaj način, tiču ​​se bebe.

Kako prestati u drugom tromjesečju

Pušenje je najopasnija navika. Ako to nije bilo moguće odbiti na početku trudnoće, budite spremni na činjenicu da će dijete imati nekakvu smetnju. Zbog visokog rizika moraju se poduzeti sve mjere za uklanjanje ovisnosti o nikotinu. Važno je imati na umu rizik od pobačaja i komplikacija trudnoće. Liječnici kažu da se cigareta trebate odricati postupno, a po mogućnosti pod nadzorom stručnjaka, on će razviti prikladnu metodu rješavanja ovisnosti.

Kako ne pušiti u trećem tromjesečju i tijekom dojenja

Potrebno je što prije napustiti ovisnost o nikotinu. U prisutnosti ovisnosti, glavno je naučiti se samokontroli i ne posezati za kutijom cigareta u trenutku poteškoća, lošeg raspoloženja ili problema, a nije važno koliko dugo se to događa.

Idealno je odreći se cigareta prije 12. tjedna. Ženi koja je pušila desetak cigareta dnevno određeno vrijeme nije lako prestati s nikotinom, pa je stoga, ako se ideja o prestanku pušenja javila tek u trećem tromjesečju, bolje to učiniti postupno.

Da se ne bi pušilo u trećem tromjesečju trudnoće, potrebno je shvatiti da je to štetno za nerođeno dijete. Ne biste trebali riskirati zdravlje svoje bebe nekoliko udaraca.

Što se tiče pitanja laktacije, vrijedi napomenuti da pušenje utječe na kvalitetu mlijeka i njegovu količinu. Kao rezultat pušenja, djetetovo tijelo neće dobiti dovoljno vitamina potrebnih za razvoj tvari, apsorbirat će ih nikotin.

Ako nikotin svakodnevno ulazi u djetetovo tijelo, mogu se primijetiti sljedeće posljedice:

• gubitak apetita;
• poremećaj spavanja;
• usporeni razvoj;
• poteškoće s crijevima;
• alergija;
• predispozicija za maligne tumore.

Učinak nikotina na fetus i posteljicu

U prvim tjednima trudnoće položeni su svi glavni djetetovi organi. Stoga je važno da nerođena beba u potpunosti dobije sve potrebne hranjive sastojke, posebno kisik. Nikotin je otrov koji tijekom trudnoće negativno utječe i na majčino i na djetetovo tijelo. Štoviše, ako žensko tijelo "štiti" imunološki sustav, tada fetus štiti posteljicu. Stupanj komplikacija i zdravstvenih problema izravno ovisi o količini cigareta koje žena popuši. Prijetnja odbacivanjem posteljice je opasna; vjerojatnost se povećava za 25% ako žena puši 10 cigareta dnevno. Ako je pušač s dugogodišnjim iskustvom, vjerojatnost raste na 65%.

Kako cigarete utječu na fetalnu prehranu

Kako beba jede, ovisi o protoku krvi. Pušenje blokira kisik i sužava krvne žile. Kao rezultat, dolazi do gladovanja kisikom, što je opterećeno ozbiljnim posljedicama za nerođeno dijete. Klinac nema dovoljno hranjivih sastojaka koji su mu potrebni da bi se pravilno i potpuno razvio.

Ako pušite slabe cigarete

Lagane se cigarete ne razlikuju od jakih. Razlika je samo u količini. Ako pušite dvije lakše cigarete, to je gotovo isto kao kad pušite jednu jaku. Bilo kakav unos nikotina u tijelo šteti budućoj majci i djetetu, pa stoga uopće nije važno kakve cigarete žena puši.

Komplikacija poroda

Majka koja puši povećava rizik od pobačaja u prosjeku za 30%. Komplikacije porođaja nakon pušenja tijekom trudnoće rođenje su djeteta s prekomjernom težinom. Najgora posljedica pušenja je rođenje mrtvorođenog djeteta..

Je li moguće odmah napustiti pušenje bez štete?

Stručnjaci su uvjereni da žena odustajanjem od loše navike odmah povećava šanse za zdravo potomstvo. Liječnici inzistiraju na kontroliranom rješavanju ovisnosti ako žena odluči prestati pušiti dulje od 4 mjeseca.

Bolesti uzrokovane pušenjem

Ovisnost o duhanu negativno utječe na majku. Vrijedno je napomenuti nezdravu boju kože, promukao glas, loše zube. Postoje mnoge ozbiljne bolesti, na primjer:

• osteohondroza;
• nesanica;
• proširene vene;
• poremećaji cirkulacije;
• osteoporoza;
• smetnje u radu srca;
• nesanica itd..

Mnogi pušači opravdavaju svoju naviku tvrdnjom da će odvikavanje od cigareta izazvati stres i time naštetiti djetetu. Da, ovo je djelomično točno. Međutim, imajte na umu da je šteta koju uzrokuje nikotin puno ozbiljnija od stresa zbog odbijanja. Pogrešno je vjerovati da su skupe cigarete visokokvalitetne, a samim time i manje štetne. Ne trebate misliti da će dijete, ako smanjite broj popušenih cigareta ili se smanji stupanj snage, tada lakše disati.

U slučaju da djevojčica planira dobiti dijete ili na testu vidi dvije trake, prvo što treba učiniti je prestati pušiti. Majka bi trebala zaštiti svoju nerođenu bebu od prvih dana i učiniti sve da je zaštiti od štetnog djelovanja otrovnog dima.

Pušenje tijekom trudnoće: istina i mitovi

Mitovi o pušenju tijekom trudnoće

Zbog loše navike u društvu postoje mnogi mitovi povezani s pušenjem i njegovom "sigurnošću".

Mit 1.
Trudnica ne bi smjela naglo prestati pušiti, jer je odbijanje cigareta stres za tijelo, opasno za dijete u maternici.
Pravi:
Svaka doza otrova koja dolazi sa sljedećom cigaretom još je veći stres za fetus, što može dovesti do nepovratnih posljedica..

Mit 2.
Pušenje u prvom tromjesečju je sigurno.
Pravi:
Izloženost duhanskom dimu najopasnija je u prvim mjesecima, kada se polažu bitni organi.

Mit 3.
Trudnice mogu pušiti e-cigarete.
Pravi:
Nikotin sadržan u ulošku i dalje ulazi u krvotok, iako u manjim količinama, stoga su za žene u položaju e-cigareta štetne kao i obične..

Mit 4.
Ako pušite lagane cigarete ili smanjite broj cigareta dnevno, štete gotovo neće biti.
Pravi:
U tom će se slučaju štetni učinak smanjiti, ali ne mnogo: pušač koji je ograničio dozu nikotina, pokušat će ga "dobiti" dubljim napuhavanjima, što će povećati količinu dima koji je ušao u pluća.

Mit 5.
Ako je prijatelj pušio i rodio snažnu bebu, tada vam se ništa neće dogoditi..
Pravi:
Možda je poznanica imala samo veliku sreću, ali s velikim stupnjem vjerojatnosti zdravlje njezinog djeteta potkopalo je intrauterino djelovanje nikotina i drugih otrova, i premda taj učinak još nije primjetan, prije ili kasnije problemi će se osjetiti.

Učinci pušenja na majku i dijete

Pušenje šteti nerođenom djetetu na nekoliko načina.

Prvo, duhanski dim sadrži mnoge otrovne tvari: nikotin, ugljični monoksid, hidrogen cijanid, katran, brojne karcinogene tvari, uključujući i diazobenzopirin. Svatko od njih truje fetus, do njega dolazi majčinom krvlju.

Drugo, kod pušenja u tijelu značajno se smanjuje količina vitamina B, vitamina C i folne kiseline. Njihov nedostatak može izazvati razvoj defekata u središnjem živčanom sustavu i dovesti do niza drugih komplikacija, sve do spontanog pobačaja..

Otrovni elementi djeluju na fetus ne samo izravno. Pod njihovim utjecajem posude posteljice se sužavaju, zbog čega dijete ne prima potrebnu količinu kisika i hranjivih sastojaka, što dovodi do zaostajanja u rastu i razvoju.

Dugoročno istraživanje otkrilo je niz tužnih obrazaca povezanih s pušenjem tijekom trudnoće:

• Pušači imaju veću vjerojatnost da će imati male bebe (do 2,5 kg). Svako treće novorođenče s niskom porođajnom masom dolazi od majke koja puši. Čak i među onima koji su pušili malo i rijetko, u prosjeku se bebe rađaju za 150 do 350 grama lakše, kao i manje visine i manjeg opsega glave i prsa.

• Vjerojatnost pobačaja, preranog rođenja i smrti novorođenčeta značajno je povećana. Kutija cigareta dnevno povećava ovaj rizik za 35%. Kombinacija dviju loših navika: pušenja i pijenja alkohola, množi se za 4,5 puta. Pušenje uzrokuje barem svako deseto prijevremeno rođenje.

• Majke koje puše imaju 25-65% veću šansu za prijevremeno odbacivanje posteljice, 25-90% (ovisno o broju cigareta) - placenta previa.

• Pušači imaju četiri puta veću vjerojatnost da će imati djecu s kromosomskim abnormalnostima, jer otrovi djeluju na embrij i na genetskoj razini.

• Trudnice koje puše imaju 3-4 puta veću vjerojatnost da im se dijagnosticira zaostajanje u rastu fetusa.

• Djeca imaju 30% veću vjerojatnost da će razviti pretilost ili dijabetes do 16. godine ako su njihove majke pušile dok su bile trudne.

• Posljedice pušenja trudnice pogađaju dijete najmanje 6 godina. Studije WHO-a pokazale su da takva djeca počinju čitati kasnije, zaostaju u mentalnom i tjelesnom razvoju u odnosu na vršnjake i lošije prolaze intelektualne i psihološke testove..

Potomstvo roditelja koji puše nekoliko je puta vjerojatnije da će početi pušiti od onih čija majka uopće nije pušila ili je odbila cigarete dok su nosila dijete.

Budućoj se majci toplo preporučuje ne samo da potpuno napusti cigarete, već i od pušača iz svoje okoline da ih ne upotrebljavaju u njezinoj nazočnosti - dim koji se udiše tijekom pasivnog dima također može loše utjecati na njezinu situaciju.

Ako vam se gore navedeni podaci ne čine zastrašujućim, pomislite da oni govore samo o šteti koju uzrokuje pušenje, dok je vrlo malo žena koje se mogu pohvaliti izvrsnim zdravljem i idealnim uvjetima za nošenje. Svi čimbenici (zdravlje, prošle bolesti, opća tjelesna i mentalna spremnost, uvjeti okoliša, loše navike) zbrajaju se i utječu na razvoj fetusa. A ako se trudite roditi živo i zdravo dijete, zašto sami ugrožavate njegov život??

Opasnosti pušenja za dijete u različitim fazama trudnoće

Fetus prolazi kroz složeni razvoj u majčinom tijelu od staničnog stadija do visoko organiziranog organizma. U svakoj fazi trebaju mu posebni uvjeti postojanja. Ako dijete od majke prima nikotin umjesto vitamina i minerala, poremećena je formacija organa, nastaju patologije koje dovode do bolesti u djetinjstvu i zdravstvenih problema u odrasloj dobi.

Posljedice pušenja u različitim fazama trudnoće

Žena ne bi trebala pušiti ako će postati majka. Ne biste trebali ni pokušavati udahnuti cigaretu, nikotin je toliko štetan za dijete.

Žena bi se trebala odreći ove besmislene aktivnosti čim sazna za svoju trudnoću. Ne treba se bojati da će nagli prestanak pušenja izazvati nelagodu. Za dijete će imati koristi majčino odbijanje cigarete, što znači da se morate odmah i bez žaljenja rastati od navike.

Učinak nikotina na posteljicu

U žena koje puše postoje promjene u strukturi posteljice, poremećen protok krvi. Težina posteljice kod pušača u prosjeku je 52 g manja od normalne.

Nikotin, prodirući u krv koja opskrbljuje posteljicu, može izazvati njezino prerano odvajanje. Kronično trovanje fetusa nikotinom dovodi do smanjenja težine majke, povećava rizik od spontanog pobačaja za 70% i može uzrokovati smrt djeteta.

Duhanski sindrom

Učinci pušenja tijekom trudnoće opisani su kao fetalni duhanski sindrom. Razvija se ne samo kod djece pušača, već i kod potomaka žena izloženih pasivnom pušenju.

S duhanskim sindromom dijete ima nedostatak vitamina, nedostatak kisika, višak karboksihemoglobina, nikotina. Rođeni s fetalnim duhanskim sindromom dugo zadržavaju znakove hipoksije, polako se debljaju, pate od plućnih patologija, mentalne retardacije.

Pušenje tijekom laktacije

Nikotin i dalje ulazi u tijelo dojenčadi nakon rođenja. Majka koja voli, zajedno s majčinim mlijekom, hrani dijete neurotoksičnim otrovom, popravljajući ovisnost djeteta o nikotinu od prvih sati života.

Čak i ako dijete, zahvaljujući uspješnoj kombinaciji gena, uspije održati tjelesno zdravlje, njegov će intelekt sigurno patiti. Djeca pušača imaju smanjene mentalne sposobnosti, njima je teže od njihovih vršnjaka naučiti čitati, savladati pisanje i steći profesionalne vještine.

Faza planiranja trudnoće

Mogu li pušiti dok planiram trudnoću? Nije poželjno, jer žene koje imaju tako lošu naviku kao što je pušenje vjerojatnije će patiti od menstrualnih nepravilnosti i neplodnosti. U pušača su češći anovulacijski ciklusi koji nisu popraćeni oslobađanjem jajašca. Pa čak i ako dođe do ovulacije, jajašca žena koje puše manje su održiva..

Nikotin ima poseban učinak na reproduktivno zdravlje muškaraca. Plod s Y kromosomom u genomu vjerojatnije će umrijeti pod utjecajem nikotina.

I tromjesečje

Začeće se događa nakon otpuštanja jajašca iz folikula, približno u sredini ciklusa. Proces se odvija u jajovodu, a prvih 6-7 dana oplođeno jajašce (zigota) spušta se iz njega u maternicu, održavajući održivost uskladištenih tvari.

Početak trudnoće

Do trenutka vezivanja za stijenku maternice, pušenje majke nema takav razorni učinak na zigotu kao kasnije. Osim ako, naravno, ne uzmemo u obzir da u fazi implantacije embrija u endometrij maternice, pušači često imaju poteškoće koje uzrokuju neplodnost.

Ali u slučaju da je nastupila trudnoća, a žena je nesvjesno pušila, ne bi smjela ni pomisliti na pobačaj. U tom se razdoblju 1. tromjesečja ništa ne može popraviti, ako se ona odmah rastane s cigaretom, nikotin neće na bilo koji način utjecati na bebu.

Ali od trenutka implantacije zigote u endometrij maternice, fetus i žensko tijelo predstavljaju jedinstvenu cjelinu, a apsolutno sve promjene koje se događaju u majčinom tijelu utječu na muškarca koji formira.

Prvi tjedni

Implantacija zigote događa se u prvom mjesecu, naime u 2 tjedna trudnoće. U ranim fazama nikotin oštećuje koštanu srž. Te bebe trebaju transplantaciju koštane srži nakon rođenja. U prvim tjednima trudnoće položi se mišićno-koštani sustav. Kluba je jedan od najčešćih deformiteta ovog razdoblja..

U 5. tjednu mozak je položen, srčani mišić počinje se smanjivati. Embrion već počinje raditi na jetri i bubrezima. Nikotin u ovom trenutku uzrokuje ozbiljno trovanje, što naknadno dovodi do povećanog rizika od spontane smrti embrija.

Do 6 tjedana, početak cirkulacije krvi u krvnim žilama fetusa. Pod utjecajem duhanskih otrova djetetove krvne žile se sužavaju, poremećen je transport hrane i kisika, nastaju patologije formiranja krvožilnog sustava.

Sa 6-8 tjedana nepce se stvara u embriju. Nikotin u krvi tijekom ovih tjedana povećava vjerojatnost dobivanja djeteta s "rascjepom usne", "rascjepom nepca", a to je opasnost od pušenja u ranim fazama. Štoviše, nedovoljna opskrba mozga u razvoju kisikom u ovom trenutku može izazvati komplikacije poput Downovog sindroma, zaostajanja u razvoju djeteta.

Do 12. tjedna fetus je već formirao sve organe:

• štitnjača proizvodi hormone;
• započinje okoštavanje kostura;
• mozak je praktički formiran;
• položi se vlastiti imunitet, timusna žlijezda proizvodi limfocite.

Čak i rijetko pušenje u ovom trenutku negativno utječe na dijete, uništava mu imunitet, osuđujući ga od rođenja na beskrajne zarazne bolesti, probleme s mišićno-koštanim sustavom, poremećaje u razvoju i rastu.

Učinak na posteljicu

Rano pušenje uzrokuje oštećenje posteljice, koja štiti i hrani embrij. Formiranje posteljice završava krajem 1. tromjesečja, pušenje u ovom trenutku nije ništa manje opasno za bebu nego kasnije.

U pušača je 90% vjerojatnije da će se pojaviti placenta previa, pojava u kojoj je mjesto djeteta formirano iznad vrata maternice. Trudovi s previjama posteljice su teški, s puno gubitka krvi.

II tromjesečje

U drugom tromjesečju, fetalni krvožilni sustav potpuno je oblikovan. Do 16. tjedna ultrazvučni pregled jasno pokazuje kako dijete reagira na mamino pušenje. Puff izaziva grimasu gađenja na bebinom licu, možete vidjeti kako pati. U ovom trenutku nikotin napada djetetov mozak, uzrokujući neuronsku smrt, remeteći stvaranje živčanog tkiva.

Fetus je toliko osjetljiv na učinke nikotina da čak reagira na majčinu misao o cigareti ili na fiktivno pušenje. Nema medicinskog objašnjenja za ovaj fenomen, ali ultrazvučni pregled pokazuje kako se dijete prestrašeno smanjuje, pokušava sakriti kad mu majka udari šibicu, pali cigaretu.

Nikotin uzrokuje suženje krvnih žila, što dovodi do gladovanja mozga kisikom, hipoksije tkiva. Fetalni puls ubrzava se za 90 otkucaja.

Krvne žile posteljice također reagiraju na unos nikotina suženjem, što dovodi do abrupcije posteljice, krvarenja i pobačaja..

Do 18. tjedna formiraju se vid i sluh, imunološki sustav se nastavlja razvijati. Pušenje u tom razdoblju uzrokuje kronično trovanje nikotinom.

U 21-23 tjednu dijete razvija pokrete disanja. Ovo još nije pravo disanje, ali takav je trening neophodan za daljnji razvoj plućne funkcije. Pušena cigareta zaustavlja fetalno disanje na 30 minuta.

Pušenje u ovom trenutku može dovesti do zastoja disanja u fetusu, mrtvorođenosti, provocira rano sazrijevanje posteljice i povećava rizik od preranog poroda..

III tromjesečje

Pušenje u posljednjim fazama, počevši od 30. tjedna trudnoće, opasno je za mentalne abnormalnosti, bolesti živčanog sustava. Fetus zaostaje u razvoju, ima dimenzije, težina je manja od normalne.

Trenutno se vjerojatnost rođenja djeteta s premalom težine povećava, u prosjeku je težina novorođenčadi kod pušača 330 g manja nego kod djece majki koje ne puše, a duljina tijela manja je za 1,2 cm.

Povećava se rizik od iznenadne dojenačke smrti. Djeca majke koja nije prestala pušiti prije poroda vjerojatnije će patiti:

• bolesti pluća, bronha, astme;
• stopala;
• Downova bolest, autizam;
• pretilost;
• šećerna bolest.

Pušenje tijekom cijele trudnoće, pa čak i posljednjih mjesec dana, osim zdravstvenih problema, roditeljima će donijeti dodatne poteškoće s odgojem djeteta. Djeca pušača sklona su hiperaktivnosti, razdražljivosti, lošem uspjehu u školi.

Tijekom trudnoće fetus doživljava izgladnjivanje kisikom, ne prima dovoljno hranjivih sastojaka, izložen je otrovima.

Nije potrebno pogađati kako će pušenje utjecati na dijete i hoće li na njega uopće utjecati. Voljena majka osobno truje bebu ugljičnim monoksidom, arsenom, benzopirenom, radioaktivnim metalima, razvija fizičku ovisnost o nikotinu, koja se u odrasloj dobi pretvara u želju za drogom, alkoholom.

U videu, predavanje o opasnostima pušenja tijekom trudnoće:

Pušenje tijekom prvog tromjesečja trudnoće

Otkrila sam da je bila trudna 7 tjedana. Odmah sam prestao pušiti. Ali prvih sedam tjedana pušio sam jedno i pol pakiranje dnevno. Posavjetovao sam se s liječnicima, neki kažu da postoji vrlo velika vjerojatnost da će dijete imati odstupanja od norme, drugi kažu da je to u redu - glavno je ne pušiti nakon prvog tromjesečja.
Za mene je ovo pitanje vrlo važno, jer moj suprug kaže da je trudnoću potrebno prekinuti zbog činjenice da sam pušila prvih 7 tjedana. Zaista želim ovo dijete, ali ne želim mu uništiti život ako se zbog mog pušenja u prvim tjednima dijete može roditi retardirano..
Što savjetujete? Trebam li prekinuti trudnoću ili jednostavno pokušati i dalje pružati sve moguće uz zdravu hranu i svježi zrak?

Inače, ovo je druga trudnoća. Prva je također bila planirana za bebu od 2 godine. Tijekom prve trudnoće vodila je apsolutno zdrav način života, a dijete je bilo samo čudo (pa-pa-pa). Počeo pušiti prije pola godine..
Pročitala sam temu u arhivi o pušenju tijekom trudnoće, ali nažalost nema odgovora na moje pitanje...

Ovdje kažu da je sama činjenica oštrog bacanja štetna. iako vjerujem da biste i vi sami trebali osjećati.. ako ne osjećate nelagodu, vjerojatno je neće osjetiti i beba! zato se ne mučite.

shl. samo ne bacajte papuče - pušio sam do zadnjeg.. Imao sam kontrakcije i pušio sam živce pušeći na prozoru! Znam, ovo nije u redu.. Ne savjetujem nikome da ponavlja moje podvige.. moja je beba zdrava!

dvije moje prijateljice nisu ni pomišljale na odvikavanje od pušenja tijekom trudnoće, naprotiv, povećale su broj cigareta, bez njih kažu da su se osjećale jako loše. pa su njihova djeca zdravija od mog nepušača, rjeđe obolijevaju od moje. u jednom dijete od jedne i pol godine izgovara rečenice, a moje s 2 godine tek počinje ponavljati slog.

IMHO. nije vam potreban pobačaj. Mnogi ljudi puše i ne napuštaju cijelu trudnoću.

Pušenje tijekom trudnoće: mišljenje liječnika

Trudnoća je izvrsno vrijeme za svaku ženu, ali sigurno se suočava s nizom zabrana. Prije svega, ovo se odnosi na pušenje i pijenje alkohola. Ipak, neke si buduće majke dopuštaju oboje, vjerujući da takve navike neće donijeti mnogo štete. Je li dozvoljeno pušenje tijekom trudnoće? Shvatimo to.

Pušenje tijekom trudnoće: posljedice

Nažalost, trudnica s cigaretom česta je pojava. Razlozi za to nazivaju se drugačiji: netko nije mogao prestati, netko to ne smatra štetnim, ali nekoga je liječnik dopustio. Međutim, buduća majka s cigaretom u ruci izgleda odbojno.

Pušenje je štetno. To zna svaki pušač. Ali podleći ovoj ovisnosti ili ne, stvar je svih, jer govorimo o zdravlju određene osobe. S pušenjem tijekom trudnoće sve je malo drugačije, jer majka truje ne samo sebe, već i dijete koje je u njezinoj maternici.

Naravno, ispravan način je napustiti lošu naviku mnogo prije začeća ili najviše nekoliko mjeseci. To nije uvijek moguće, pa bi buduća majka trebala prestati pušiti odmah nakon što potvrdi zanimljiv položaj: to minimizira rizike od razvoja malformacija fetusa.

Pušenje je najopasnije u prvom tromjesečju trudnoće, kada se dijete tek formira: može doći do pobačaja, smrt fetusa ili druge patologije. Tijekom drugog i trećeg tromjesečja posteljica štiti bebu, ali to ne znači da mu pušenje tijekom trudnoće ne šteti. Stoga ne biste trebali popuštati ovisnosti svih 9 mjeseci..

Dijete žene koja je pušila tijekom trudnoće može se razviti:

• Hipoksija.

Zbog dima cigarete fetus narušava cirkulaciju krvi i razvija gladovanje kisika. To je opterećeno ozbiljnim posljedicama, a posebno hipoksijom tijekom poroda, što često dovodi do oslabljenog mentalnog razvoja..

• Leukemija.

Nikotin utječe na krvne stanice: zdrave zamjenjuju bolesne ili se one ne mogu u potpunosti razviti. Kao rezultat toga, malo dijete može dobiti rak krvi..

• Poremećaj mentalnog razvoja.

Pokazalo se da pušenje dovodi do svih vrsta neuroloških problema.

• Mentalno oštećenje.

Djeca majke koja puše često pate od usporenog razvoja govora, nemogućnosti koncentracije, ne mogu jasno izraziti misli, zaostaju za svojim vršnjacima.

• Bolesti respiratornog trakta.

Bebe čije su majke zlostavljale nikotin tijekom trudnoće često pate od astme, bronhitisa i upale pluća..

Također, zbog pušenja postoji opasnost od odbacivanja ili puknuća posteljice, preranog porođaja, krvarenja tijekom porođaja, manjka hranjivih sastojaka u bebi i drugih problema.

Dakle, postaje jasno da je pušenje majke u svakom slučaju štetno za nju i za bebu. Čak i ako se dijete rodi zdravo, posljedice loše navike mogu se pojaviti kasnije..

Liječnici primjećuju da se djeca čije su majke pušile tijekom trudnoće rađaju s osjećajem povlačenja nikotina, jer su navikla svakodnevno dobivati ​​određenu dozu. Zamislite samo da mala osoba pati, a nema vremena stvarno vidjeti ovaj svijet...

Neki liječnici dopuštaju svojim pacijentima da puše, tvrdeći da će naglo odustajanje od nikotina štetiti fetusu više od umjerenog pušenja. Međutim, mnogi ovo mišljenje smatraju pogrešnim, jer se razvoj djeteta u nikotinskom okruženju ne može nazvati korisnim..

Zaključak je očit: pušenje tijekom trudnoće je neprihvatljivo. Stoga pripazite da ova navika ne ometa normalan razvoj djeteta..

Vidi također: Pušenje: šteti zdravlju

Pušenje tijekom trudnoće: kako prestati

Dakle, znate da ste trudni, ali i dalje pušite. To je poznato mnogim ženama. Neki su sigurni da čim saznaju za trudnoću, želja za trovanjem nikotinom odmah će nestati, ali to nije uvijek slučaj. Kao rezultat toga, trudnica nastavlja pušiti, dok pati od grižnje savjesti i pronalazi mnoge razloge da se ne uključi u lošu naviku.

Foto: Dmitry Kucher

Ponekad se dogodi i da buduća majka pređe na elektroničke cigarete ili nargilu. Naravno, ovo se ne može nazvati potpunim odvikavanjem od pušenja i korisnijom opcijom, jer se svi izvori dima smatraju štetnima. Iako je e-cigareta s tekućinom bez nikotina bolja od obične cigarete. Ali ipak je bolje izbjegavati takve metode: nije poznato kako će utjecati na dijete..

Ali ipak, kako prestati pušiti trudnici? Postoji nekoliko mogućnosti:

• Psihološki utjecaj.

Ako nemate jaku želju za nikotinom, možete se potruditi. Zamislite kako se dijete guši sa svakim napuhavanjem, kakvu mu traumu nanosite.

Pročitajte o opasnostima pušenja za bebu, pogledajte videozapis - možda će želja za otrovanjem djeteta sama od sebe nestati. Također možete preporučiti trudnicama da čitaju posebne knjige koje ih motiviraju da prestanu pušiti..

Još jedan pravi način je posjet psihologu. Možda će moći pronaći pravi način za vas koji će vam pomoći da prestanete pušiti..

• Dajte si tri tjedna.

Ako je teško naglo prestati pušiti, dajte si tri tjedna da to učinite. U prvom tjednu prepolovite broj cigareta koje pušite. U drugom tjednu pušite svaki drugi dan ili djelomično popušite cigaretu: uzmite samo nekoliko dimova. U trećem tjednu dopustite si pušenje samo za vrijeme stresa ili kada osjetite znakove nikotinskog gladovanja..

Većina djevojaka primjećuje da ova metoda djeluje, jer se za tri tjedna tijelo obnavlja, a žudnja za nikotinom smanjuje, a zatim i potpuno nestaje.

• Koristite zamjene za cigarete.

Neki preporučuju trudnicama da cigarete zamijene nikotinskim flasterima ili gumama. Ova metoda također djeluje, međutim, potrebno je uzeti u obzir sve rizike i obratiti se liječniku..

• Promijenite rituale.

Pokušajte otići na mjesta za nepušače, baviti se jogom ili plivanjem i planirajte dan tako da nema vremena za pušenje. Izbjegavajte uobičajene rituale cigareta (na primjer, dok pijete jutarnju kavu), ne odlazite na mjesta na kojima ste nekad pušili.

• Koristite nekonvencionalne metode.

Kažu da akupunktura, praksa ayurvede i akupresura pomažu u prestanku pušenja. Ako želite isprobati ove metode, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom jer tijekom trudnoće nisu sve one dopuštene..

Važno je da odluka o prestanku pušenja bude čvrsta i konačna. Zatražite podršku supruga i obitelji, skupite volju u šaku i oprostite se od ovisnosti. Nije li zdravlje djeteta vrjednije od kutije cigareta?

Pušenje, čija je šteta neporeciva, uvijek je loše, ali je tijekom trudnoće potpuno neprihvatljivo. Stoga vam savjetujemo da unaprijed vodite računa o zdravlju djeteta, a ako ne uspije, prekinite nikotin što je prije moguće..

Pažnja! Materijal je informativnog karaktera. Ne biste se trebali pribjegavati metodama opisanim u njemu bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Autor: kandidat medicinskih znanosti Anna Ivanovna Tikhomirova

Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievich Maksakov

Zašto je pušenje opasno tijekom trudnoće

Odavno je poznato da nikotin negativno utječe na ljudsko tijelo, ali nosi dvostruku opasnost za trudnice. Nerođeno dijete doživljava učinke otrovnih tvari cigaretnog dima. I nije važno koliko godina žena puši, koliko cigareta dnevno pojede. Samo jedan napuh može izazvati nepovratne promjene u formiranju i razvoju ploda, pa su pušenje i trudnoća nespojive stvari..

Učinak nikotina na organizme majke i djeteta

Dim cigarete sadrži više od 4 tisuće otrovnih kemijskih spojeva i oko 60 kancerogenih tvari. Kada se udahnu, svi ulaze u krvotok, a ako je žena trudna, ova otrovna smjesa trenutno ulazi u tijelo male osobe u maternici, budući da je protok krvi buduće majke izvor prehrane i kisika neophodnih za plod.

U 1. tromjesečju

Najčešće, u prvom mjesecu nakon začeća, žena nije svjesna svog novog statusa, a pušenje u 5. tjednu i dalje negativno utječe na dva organizma. Za svoje stanje saznaje u 7. tjednu trudnoće ili nešto kasnije. U gotovo 2 mjeseca beba je uspjela primiti ogromnu dozu nikotina i drugih štetnih tvari. Embrion već može razviti negativne posljedice koje utječu na mozak, probavni trakt, kralježnicu i jetru..

No, do drugog mjeseca situacije još je potrebno obavijestiti dijete, a za žene koje puše to nije tako lako. Čak i nakon 3 tjedna postoji velika vjerojatnost odvajanja embrija od zidova maternice - dogodit će se spontani pobačaj. Pušenje u 6. tjednu trudnoće također ne donosi ništa dobro. Nikotin je sposoban poremetiti proizvodnju prolaktina i progesterona. Ti su hormoni neophodni za stvaranje posteljice i razvoj svih organa i sustava fetusa. Čak i u 9 tjedana, žena koja praktički nema preduvjeta može izgubiti dijete zbog loše navike, pa pušenje, čak i u ranoj trudnoći, šteti nerođenoj bebi i majci.

U 2. tromjesečju

Mnoge žene vjeruju da je pušenje opasno samo u ranoj fazi trudnoće i lako se prepuštaju slabostima u drugom tromjesečju. U tom razdoblju trudnoće nikotin djeluje na fetus. Djeluje izravno na propusnost posteljice. Ovaj jedinstveni organ prirodna je prepreka između fetusa i okoline. Samo jedna popušena cigareta izaziva nagli pad uteroplacentarne cirkulacije. Za to vrijeme dijete u maternici prima manje kisika i hranjivih sastojaka, što dovodi do hipoksije.

Pušenje postaje glavni uzrok zaostajanja fetalnog rasta, prekomjerne težine i rasta nakon rođenja. Vjerojatnost gubitka djeteta ostaje u 17. tjednu trudnoće, ako se žena ne ograniči u broju cigareta.

U 3. tromjesečju

Ako pušenje tijekom rane trudnoće nije uplašilo buduću majku, onda ni mjesec dana prije porođaja vjerojatno se neće pokušati riješiti loše navike. No liječnici kažu da prestanak pušenja u 3. tromjesečju trudnoće može značajno smanjiti rizik od razvoja sljedećih komplikacija:

• fetalna pothranjenost - tjelesni razvoj fetusa ne odgovara terminu položaja, duhanski dim dovodi do gladovanja kisika, što naknadno dovodi do ograničene opskrbe fetusa hranjivim tvarima i provocira inhibiciju razvoja bubrega, jetre i mozga;
• nedonoščad: žene koje puše često imaju bebe u 32. tjednu, njihova pluća do tog trenutka još uvijek ne mogu normalno funkcionirati i dijete je povezano s umjetnom ventilacijom pluća, ali stopa preživljavanja takvih mrvica je mala;
• gestoza je najopasnija posljedica pušenja tijekom trudnoće, prijeti smrću fetusa i žene ako se operacija ne izvede na vrijeme (dolazi do odbacivanja posteljice, porođaja brzo);
• mrtvorođenost: zlouporaba opasnih navika povećava rizik od neonatalne smrti.

Sve ove abnormalnosti mogu biti posljedica mnogih razloga, a jedan od njih je pušenje tijekom trudnoće. Posljedice zanemarivanja trudnica po njihovo zdravlje bit će tužne.

Opasne posljedice

Postoje slučajevi kada žena nije prestala pušiti tijekom trudnoće i nije se suočila s nikakvim problemima. Ali to ne znači da nikotin nije imao utjecaja na fetus i njegov razvoj. To je vrlo opasno za dijete..

• SIDS. Stručnjaci još nisu utvrdili uzroke iznenadne dojenčadove smrti, ali čimbenici rizika uključuju pušenje i pijenje alkohola tijekom trudnoće. Beba do godinu dana jednostavno prestane disati u snu, a majka može samo tugovati zbog smrti dugo očekivanog djeteta.
• Psihička odstupanja. Ovisnost majke o nikotinu utječe na dijete u obliku oštećenja pamćenja, percepcije i razumijevanja nastavnog materijala, emocionalne nestabilnosti.
• Poraz dišnog sustava. Dijete će se često suočiti s respiratornim problemima. Povećan je rizik od bolesti nazofarinksa, dušnika i paranazalnih sinusa te njihovog prelaska u kronični oblik. Također, majčina loša navika dovodi do manifestacija simptoma astme..
• Patologija krvožilnog sustava. Pušenje u ranoj trudnoći uzrokuje proliferaciju krvnih žila. Oni tvore benigne tumore, koji se često degeneriraju u kancerozne izrasline.
• Mentalna retardacija. Inhibicija stvaranja inteligencije, zastoj u razvoju i poteškoće s govorom - to je sve do čega pušenje dovodi.
• Reproduktivna disfunkcija. Pušenje također utječe na djetetovu sposobnost da u budućnosti ima vlastitu djecu. U djevojčica neka embrionalna jajašca umiru, a kod dječaka spermiji gube svoju održivost.

Čak i problemi poput pretilosti i sklonosti alergijskim reakcijama mogu biti posljedica pušenja tijekom trudnoće.

Rabljeni dim

Buduća majka možda nikada u životu neće dodirnuti kutiju cigareta, ali ako je okružena ljudima koji iz usta pušu dim cigarete, tada se ne mogu izbjeći negativne posljedice. Pasivno pušenje tijekom trudnoće jednako je štetno za žensko tijelo kao i aktivno pušenje. Također utječe na fetus u razvoju u njezinoj maternici. Pasivno pušenje tijekom trudnoće provocira:

• mrtvorođenče;
• premala težina;
• pobačaji;
• prerano rođenje;
• srčane mane;
• bolest jetre;
• stopala;
• razvoj "rascjepa nepca" i "rascjepa usne".

Djeca izložena nikotinu iz maternice često postaju hiperaktivna i ne mogu prihvatiti elementarne zahtjeve odraslih. Imaju problema s učenjem školskog programa i komunikacijom s vršnjacima.

Problemi razvoja djeteta

Kako se ispostavilo, pušenje utječe na trudnoću u svim situacijama i prijeti čak i nakon što se dijete rodi. Ali postoje žene koje vode asocijalni način života. Ovi nepovoljni elementi društva kombiniraju alkoholizam i situaciju s ovisnošću o nikotinu. Korištenje alkoholnih pića tijekom cijelog razdoblja rađanja djeteta dovodi do strašnih posljedica:

• patologije razvoja genitourinarnog sustava;
• anomalije srca i krvnih žila;
• nerazvijenost gornjih i donjih ekstremiteta;
• nepravilno stvaranje zglobova;
• vanjske deformacije.

Djeca rođena od majke koja ovise o alkoholu razlikuju se od svojih vršnjaka. Imaju prenisko čelo, velika usta, širok most na nosu i uske očne duplje..

Intrauterine promjene ne mogu se poništiti, pa su alkoholizam i trudnoća još neprihvatljivija kombinacija. U nekim slučajevima, kada liječnik otkrije da pacijentica pati od alkoholizma, trudnoća se mora prekinuti lijekovima.

Prestanak loše navike

Idealna opcija bila bi da žena tijekom trudnoće prestane pušiti. Osobito će biti dobro ako buduća majka unaprijed razmisli o mogućem utjecaju svoje ovisnosti i pokuša planirati trudnoću, a pušenje prestane najmanje godinu dana prije očekivanog začeća. No, broj onih koji su odustali od ovisnosti prije trudnoće svake se godine smanjuje, mnogi od njih mirno puše tijekom cijelog razdoblja trudnoće, a na komentare i kritike odgovaraju da je nemoguće naglo prestati. I to je istina: u stresnoj situaciji žensko tijelo može previše burno reagirati.

Pa ipak, morat ćete prestati pušiti ako žena zaista želi postati majka koja voli i brine. Bolje je prestati pušiti u prvom mjesecu trudnoće, ali to treba činiti postupno. Zamjene nikotina možete koristiti u obliku flastera, gume i bombona. Ovaj proizvod sadrži čisti nikotin bez dodatnih otrovnih nečistoća i karcinogena. Ako se sami ne možete nositi s ovisnošću, nema ništa sramotno u potrazi za pomoći kod psihologa. Stručnjak ima mnogo metoda koje će vam pomoći da prestanete pušiti u prvom tromjesečju i očistite svoje tijelo od štetnih tvari..

Prije trudnoće, žena mora razmisliti o rizicima pušenja prije trudnoće i tijekom tog razdoblja o svom nerođenom djetetu.

Velika je vjerojatnost da ni bebu neće moći roditi, a ako i dalje uspije proći sve do porođaja, a pušenje ne utječe na razvoj fetusa, tada neće imati povjerenja u dobro zdravlje djeteta do kraja svog života. Trudnoća i pušenje ne mogu se kombinirati. I još više, vrijedi razmišljati o zaštiti od alkoholizma i trudnoće da to uopće ne dopuštamo.

Kako prestati pušiti tijekom trudnoće

Pušaču je teško prestati pušiti tijekom trudnoće i smanjiti negativne posljedice na sebe i svoju bebu. Oni trudnoću podnose mnogo teže i bolnije od djevojčica koje ne puše.

Postoji ogroman i neopravdan rizik od nanošenja štete nerođenom djetetu..

• Kako prestati pušiti tijekom trudnoće
• Uvjeti, koliko ili koliko prije trudnoće
• Savjeti za djevojčicu ili ženu koja odluči postati majkom
• Zašto je nemoguće naglo se rastati od navike
• Korisni video na temu
• Da li je moguće kasnije sami prestati pušiti
• Utjecaj na rani razvoj fetusa
• Kako pušenje utječe na razvoj fetusa
• Smanjenje štete od nikotina za zdravlje trudnice i djeteta

Ima li problema? Trebate više informacija? Upišite obrazac i pritisnite Enter!

Kako prestati pušiti tijekom trudnoće

Kako prestati pušiti trudnici? Stručnjaci ne savjetuju trudnicama nagli prestanak pušenja. Ispravno produžite postupak odvikavanja od pušenja za 3 tjedna.

Svaki tjedan je zasebna faza:

1. U prvom tjednu savjetuje se smanjiti broj pušenih duhanskih proizvoda za najmanje polovicu, prebaciti se na cigarete s nižim sadržajem nikotina i katrana.
2. U drugoj fazi pušite još manje duhanskih proizvoda. Pokušajte popušiti upola manje, 3 četvrtine izvorne količine. Pokušajte ne dovršiti pušenje cigareta, smanjite broj napuhavanja.
3. U trećem tjednu pušite kad se osjećate fizički loše zbog nedostatka nikotina u tijelu. Na kraju faze, želja za pušenjem će nestati..

Ako je pušačko iskustvo kratko, žena ima iznenadnu trudnoću i nema kontraindikacija za nagli prestanak pušenja, možete pokušati prestati primjenom metode Allen Carr ili koristiti akupunkturu ili lasersko kodiranje.

• Medicinsko kodiranje - negativno će utjecati na dobrobit buduće majke i postati dodatni stres;
• Koristite lijekove u borbi protiv pušenja duhana - može naštetiti fetusu;
• Kodiranje hipnozom i sugestivna metoda - loše utječu na mentalno stanje žene i dovode do dodatnih fobija.

↑

Test pušača

Uvjeti, koliko ili koliko prije trudnoće

Koliko dugo prije trudnoće trebate prestati pušiti? Žena bi trebala prestati pušiti kad sazna za trudnoću. Uklonite izloženost duhanu puno prije trudnoće kada žena odluči postati majkom.

Odlučivši prestati pušiti godinu dana prije moguće trudnoće, možete koristiti pomoćna pomagala koja su zabranjena za nošenje ploda..

Datum se određuje prema tome koliko dugo traje čišćenje tijela:

• Bubrezi uklanjaju višak nikotina od 2 do nekoliko sati, ovisno o jačini konzumiranih duhanskih proizvoda;
• Potrebno je od šest mjeseci do 3 godine da se obnovi i očisti bronho-respiratorni sustav;
• Potpuno čišćenje tijela od toksina dogodit će se za 3 mjeseca;
• Poremećaji srčanog ritma uklonit će se nakon 5 godina;
• Funkcija unutarnjih organa oporavit će se za godinu dana.

↑ Položite test pušača

Savjeti za djevojčicu ili ženu koja odluči postati majkom

U idealnom slučaju, s obzirom na vrijeme potrebno za oporavak tijela, žena bi trebala prestati pušiti 3 godine prije začeća, no budući da malo žena planira trudnoću tako rano, prestati pušiti najmanje godinu dana unaprijed..

Da biste ubrzali proces čišćenja tijela, savjetuje se:

• Pijte više vode i mlijeka;
• Češće hodanje na svježem zraku;
• Idite u kupalište;
• Uzmite tečaj vitamina;
• Započnite zdrav način života.

↑

Zašto je nemoguće naglo se rastati od navike

Situacija je ispunjena ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama.

Dvostruko je opasno za trudnicu naglo prestati pušiti, jer ona ugrožava svoje zdravlje i zdravlje nerođene bebe.

U trudnice koja prestane pušiti, zbog smanjenja brzine otkucaja srca, mišići se počinju skupljati i može doći do pobačaja. Slabost može trajati i nekoliko mjeseci.

Dodatni čimbenik koji utječe na dobrobit buduće majke i djeteta je sindrom povlačenja.

Uz oštar prestanak pušenja, trudnice ne bi trebale koristiti lijekove koji sadrže nikotin, ublažavaju simptome ili uzrokuju odbojnost prema duhanskim proizvodima.

Neizbježnim tegobama povezanim s trudnoćom pridodat će se:

• Glavobolja;
• Poremećaji spavanja;
• Kašalj.

Napadi kašlja mogu štetno utjecati na tijek trudnoće, dodatne su kontrakcije mišića i stres na bronhopulmonalni sustav.

Korisni video na temu

Da li je moguće kasnije sami prestati pušiti

U kasnoj trudnoći ne možete naglo prestati pušiti iz gore opisanih razloga.

Razni načini za smanjenje štete već popušenih cigareta tijekom ranih stadija trudnoće:

1. Na sljedećem savjetovanju sa stručnjakom obavijestite da ste prestali pušiti. Liječnik će odabrati odgovarajuću prehranu i vitamine kako bi umanjio simptome odvikavanja i ostale neugodne simptome.
2. Unesite puno vitamina C. Ubrzava metabolizam, uklanja toksine iz tijela i čisti krv. Studije su pokazale da vitamin C u dozama od 500 mg / dl smanjuje negativan učinak nikotina i toksina na razvoj bronhopulmonalnog sustava fetusa..
3. Uzmite lijekove i birajte hranu bogatu željezom. To će normalizirati krvnu sliku..
4. Izbjegavajte proizvode s kofeinom:
   1. Čokoladni proizvodi;
   2. Crni čajevi;
   3. Coca-Cola, Pepsi-Cola;
   4. Napici od kave.
5. Dijeta bi trebala sadržavati vlakna. Dajte prednost prehrani s voćem i povrćem i svježim sokovima.
6. Da biste što prije očistili tijelo, pijte češće:
   1. Mliječna pića;
   2. Kefir;
   3. Mineralna voda bez plina;
   4. Puno zelenog čaja.
7. Idite u šetnju na otvorenom 3-4 sata dnevno.
8. Izbjegavajte pasivno pušenje i pušenje u okolišu.

↑

Utjecaj na rani razvoj fetusa

Pušenje duhana rano, prije 12 tjedana, dovodi do pobačaja i krvarenja iz maternice. Prvo tromjesečje - razdoblje formiranja fetusa.

Na početku, od sedmog do četrnaestog dana, pušenje šteti koštanoj srži fetusa. Može biti potrebna transplantacija nakon porođaja.

U drugom mjesecu trudnoće:

• Unutarnji organi;
• Mozak;
• Organi sluha i mirisa;
• Udovi.

Peti tjedan karakterizira stvaranje mozga, stezanje srca, rad bubrega i jetre. Vjerojatnost trovanja i smrti embrija je najvjerojatnija.

Šesti tjedan trenutak je kada počinje cirkulacija krvi. Pušenje u tom razdoblju dovodi do kardiovaskularnih patologija djeteta..

Nepce nastaje u šestom do osmom tjednu. Pušenje duhana u tom razdoblju uzrokuje deformacije (na primjer, "rascjep usne"), a gladovanje kisika u mozgu u nastajanju dovodi do razvoja Downovog sindroma.

U trećem mjesecu formiraju se:

• Genitalni organi;
• Glasovni aparat

Visok sadržaj ugljičnog monoksida u krvi fetusa dovodi do gladovanja kisika.

• Nedovoljna porođajna težina novorođenčeta;
• Rano rađanje, nedonoščad;
• Stanjivanje zidova pluća u novorođenčeta;
• Loše formiran slab dišni sustav;
• Nerazvijeni živčani sustav;
• Smrt moždanih stanica i unutarnjih organa;
• Ingvinalna kila;
• Patologija razvoja udova;
• Patologija nepca („rascjep nepca“, „rascjep usne“) tijekom razdoblja od 6-8 tjedana;
• Downov sindrom.

Poslije toga, vjerojatnije je da će takva djeca patiti od ARVI-a, osjetljivija su na astmu i teške plućne bolesti. Prisutni su nedostaci u logičkom razmišljanju, retardiran mentalni razvoj je čest.

Kako pušenje utječe na razvoj fetusa

Pušenje u kasnoj trudnoći povećava rizik od prerano rođenja djeteta. Do 30% nedonoščadi umire rođenjem.

Otkucaji srca fetusa ubrzavaju se za 90 otkucaja. Kao rezultat, fetalna opna može se oljuštiti, što je glavni uzrok krvarenja i pobačaja..

Organi vida i sluha formiraju se u osamnaestom tjednu. Trovanje nikotinom prerasta u kronično.

U dvadeset prvom do dvadeset trećem tjednu u fetusu se javlja trenažno disanje, što utječe na daljnju funkciju dišnog sustava. Svaka cigareta zaustavlja postupak na pola sata.

Počevši od tridesetog tjedna, pušenje duhana preplavljeno je bolestima živčanih struktura, endokrinog sustava i mentalnim poremećajima koji slijede kod djeteta..

Pušenje duhana u posljednjih mjesec dana može rezultirati carskim rezom zbog abrupcije posteljice.

Djeca žena koja puše imaju u prosjeku manje od 300 grama, a ispod 1,2 cm.

Smanjenje štete od nikotina za zdravlje trudnice i djeteta

Ako je nemoguće prestati pušiti tijekom trudnoće, pokušajte smanjiti štetne učinke nikotina i toksina na fetus:

1. Stručnjaci savjetuju pijenje puno tekućine. Tekućina čisti tijelo kroz bubrege, smanjuje negativan učinak duhana na rad mjehura buduće majke.
2. Nemojte pušiti duhanski proizvod do kraja, pirjati u sredini. Ispred filtra koncentracija štetnih tvari raste, pa su 2 polovice cigarete "zdravije" od jedne cjeline.
3. Promijenite na marku koja koristi filtre za ugljen. Ugljen apsorbira više od 30% otrovnih tvari sadržanih u duhanskim proizvodima.
4. Pokušajte što češće uklanjati duhanski proizvod iz usta kako biste smanjili iritaciju sluznice, grla i vjerojatnost da proizvodi izgaraju u želudac..
5. Prebacite se na skuplje cigarete. Cijena je pokazatelj koliko se temeljito čiste duhan i papir. Sadržaj štetnih tvari nakon pravilnog čišćenja postaje niži.
6. Dajte prednost umjerenim vježbama, poput dugih šetnji na svježem zraku. Aktivni sportovi se ne preporučuju trudnicama ili pušačima. Ne pušite odmah nakon neizbježnih tjelesnih aktivnosti (poput penjanja stepenicama).
7. Mentol u cigaretama povećava učinak toksina, pa se suzdržite od pušenja duhanskih proizvoda koji sadrže mentol.
8. Prebacite se na crni duhan. Manje je štetan, jer se tijekom njegove proizvodnje ne koriste dodatne tvari za razjašnjavanje i aromatizaciju..
9. Izbjegavajte pušenje prije jela, tijekom obroka i u kombinaciji sa žvakaćom gumom. To će smanjiti štetne učinke duhana na gastrointestinalni trakt, mučen toksikozom.
10. Nemojte preduboko puhati kako biste zapalili duhanski proizvod. To će smanjiti udisani ugljični monoksid za 30%..
11. Dim na ulici.
12. Pušite polako, udišite preduboko.
13. Provodite vrijeme na otvorenom i često se tuširajte kako biste poboljšali bronhopulmonalnu funkciju i cirkulaciju krvi.
14. Jedite više voća i povrća. Dajte prednost:
    1. Češnjak;
    2. Naranče;
    3. Repa;
    4. Mrkva.
15. Pijte puno tekućine. Dobro uklanjaju nikotin i smanjuju njegov učinak na tijelo:
    1. Mlijeko;
    2. Kefir;
    3. Mirna mineralna voda;
    4. Zeleni čaj.
16. Uzmite tečaj vitamina. Trebali biste se usredotočiti na:
    1. Vitamin C - ubrzava metabolizam, uklanja toksine iz tijela i čisti krv;
    2. Vitamin A;
    3. Vitamin E;
    4. Selen.
17. Jedite više ribe i plodova mora.
18. Suzdržati od:
    1. Mast;
    2. Alkoholna pića;
    3. Dimljeni;
    4. Proizvodi s kofeinom.

Podijelite s prijateljima ili se spasite!