Promukli glas: razlozi zbog kojih postaje promukao i što učiniti

Kako učiniti glas promuklim? Imate li ovu ideju? Promislimo je li to moguće.

Zašto je promuklost privlačna

Nečiji glas promuklosti kod muškaraca privlači svojom seksualnošću i čini se dragocjenim ključem ženskog srca.

Za neke ženska promuklost ima privlačnu snagu..

Nekome hrapav glas dodaje pouzdanost, strogost i stvara neku vrstu brutalne slike koju želite oponašati.

A onda opsesivna misao "kako napraviti hrapav glas" progoni.

Zemlja Sovjeta

Savjeti kojih se ne treba pridržavati

Nekoliko je načina da glas promuknete:

1. Počnite pušiti. A ako ste već iskusni pušač, povećajte broj cigareta koje pušite u kutiju dnevno. Činjenica je da pod utjecajem nikotina i katrana glasnice gube svoju elastičnost, postaju grube i zadimljene. A očekivani rezultat je pred vratima.
2. Pijte za stvaranje promuklog glasa. Alkohol djeluje na približno isti način. Glas postaje ne samo zadimljen, već i pijan.
3. Biti prehlađen. Upaljeno grlo dat će vam željenu promuklost u glasu. I bez udisaja! Za što? To je tako lako učiniti kod kuće, nakon što popijete ledeno hladnu tekućinu, bilo vodu ili mlijeko, ili pojedete kockice leda iz zamrzivača.
4. Vičite da biste svom glasu dodali promuklost. Dugo, barem pola sata. Bolje u visini neobičnoj za vaš glas. Ali to možete sami, samo imate snage. Za to su prikladni samoća u prirodi, nogometna utakmica na stadionu ili rock koncert. Rezultirajuće opterećenje glasnica učinit će trik i pomoći da glas brzo promukne.
5. Govorite šapatom i plačite naglas. Te radnje doprinose prekomjernom naprezanju ligamenata. Tako možete dobiti promukao glas.
6. Pijte manje tekućine da biste dehidrirali svoje tijelo. Suhih usta sigurno ćete govoriti promuklim glasom..
7. Jedite začinjenu hranu. Chili papar uz svaki obrok je ono što vam treba. Iritacija u grlu i istodobno rješenje problema "kako učiniti glas promuklim" pružaju vam se.
8. Nož kirurga pomoći će vam da brzo napravite hrapav glas. Suvremena medicina to može učiniti i ispuniti vaš dragi san. Isplati li se to samo?

Volio bih da je nakon takvih savjeta želja da glas promukne zauvijek nestala. Zdravlje je skuplje, zar ne? Uništavanje samoga sebe još nikome nije koristilo.

Dobar savjet i vježbe

Bolje je početi raditi s glasom postupno, čineći ga najprije nižim, a zatim mu dati željenu nijansu. U ovom slučaju uopće nije potrebno uništavati svoje zdravlje..

Sljedeće vježbe i savjeti mogu vam pomoći da zauvijek promuknete:

1. Uzmi dugotrajno "i-i-i", neka zvuči iz prsa, a ne iz grla.
2. Ovladajte tehnikom disanja u kojoj su trbušni mišići i dijafragma uključeni u disanje. Učinit će vaše disanje dubokim i dati snagu vašem glasu..
3. Tekst čitajte različitim tipkama: prvo uobičajenim glasom, zatim jedan ton niže, pa još niže, sve dok ne osjetite nelagodu. Pomaže ojačati glasnice i izaći iz uobičajenog zvučnog raspona..
4. Niski ton nastaje kada se brada spusti na prsa. Pokušajte povući zvuk "i-i-i" u ovom položaju, polako podižući glavu i zadržavajući odabranu tipku.
5. Kružni pokreti glave ojačat će vratne mišiće, što je važno za duboki tihi zvuk.
6. Pazite na držanje tijela. Ravna leđa i zdrava kralježnica stvaraju uvjete za slobodno kretanje dijafragme i produktivnu funkciju pluća.
7. Pjevajte što je moguće češće niske note, govorite polako da biste dodali težinu svom tonu.
8. Koristeći posebne vokalne tehnike, glas možete učiniti grubim i promuklim. Jedan od njih naziva se režanje, kada se pjevanju dodaju zvučni efekti bez sudjelovanja glasnica, a zatim se stvara svojevrsno režanje. Drugi prijem, vrištanje, rezultira snažnim plačem..

Ako zauvijek napravite hrapav glas, pomoći će kontaktiranju vokalnog stručnjaka. U tom će vam slučaju biti pružena stručna pomoć u postavljanju, podešena na željeni raspon, uzimajući u obzir pojedinačne podatke.

Kako djevojci učiniti glas promuklim? Jako jednostavno. Sve navedeno odnosi se na lijepi spol. Stoga, ako vam se sviđa promukli djevojački glas i zbunjujete se kako to može brzo učiniti zauvijek, tada će vam članak dobro doći..

Popularni i poznati promukli glasovi

Želja za djevojačkim glasom promuklosti sasvim je razumljiva ako pogled usmerite na glazbene izvođače koji imaju takav zvuk.

Evo izbora ruskih i stranih pjevača s tihim, promuklim glasom:

1. Ruska pjevačica Olga Kormukhina

2. engleska rock pjevačica Bonnie Tyler

3. francuska pjevačica ZAZ

4. Američka pjevačica Nina Simone

Pjevačica iz Velike Britanije Bonnie Tyler bolovala je od bolesti glasnica, što je bio razlog promuklog zvuka njezina glasa, čime je svjetsku popularnost dala svom vlasniku.

Pjesme s promuklim muškim glasom nisu ništa manje popularne. Među promuklim pjevačima posebno bih istaknuo američkog crnačkog pjevača Charlieja Armstronga, unuka legendarnog jazz glazbenika Louisa Armstronga:

Među pjevačima s promuklim glasom nalaze se i naši sunarodnjaci Vladimir Vysotsky, Nikolai Noskov, Grigory Leps:

Razlozi za promjenu glasa

Zašto glas promukne? To se događa kad se glasnice deformiraju..

Ali jedno je kad ste zdravi i imate razumljive razloge da to promijenite. Druga je kada se promuklost pojavi, ali vi to nikako ne želite.

Brojni su razlozi zašto je glas promukao:

1. Upalni procesi grkljana. Kao rezultat popratnog edema pojavljuje se promuklost.
2. Posljedice kemijskog trovanja. Suho grlo, upaljeno grlo, kašalj, zviždanje.
3. Alergija. Uz promuklost, disanje postaje otežano, što je razlog hitne medicinske pomoći.
4. Poremećaj metaboličkih procesa, posebno stanja štitnjače. Ovaj faktor također može uzrokovati promuklost..
5. Prekomjerno naprezanje ligamenata. Kada govorite pred velikom publikom, može se pojaviti promuklost i glas može "sjesti".
6. Opekline. Možete oštetiti ligamente octenom kiselinom ili etilnim alkoholom. Ako se to pogorša pojavom ožiljaka, promuklost će vam zauvijek ostati..
7. Ozljede. Promuklost se pojavljuje kada se strani organi uklone iz dišnog trakta kao rezultat određenih medicinskih postupaka.
8. Oštećenje živaca grkljana, tumori, vaskularne patologije također negativno utječu na glasnice.

Promuklost se može pojaviti i kod djeteta.

Zašto dijete ima promukao glas i što učiniti ako se to dogodi?

Ako dijete hripi i kašlje, razlozi mogu biti isti kao i kod odrasle osobe..

Postoje i neke značajke:

1. Snažno, dugotrajno plakanje. Preteže ligamente i kvari glas. Moraju se poduzeti koraci kako bi dijete bilo mirnije..
2. Reorganizacija tijela u adolescenciji kod dječaka. Glasnice se povećavaju u glasnoći, pojavljuje se promuklost. Ako se ovaj proces odgodi, tada daljnje radnje određuje liječnik.
3. Edem grkljana uzrokovan alergenom ili infekcijom. U ovom je slučaju potrebna hitna pomoć. Činjenica je da su kod djece dišni putovi uski i asfiksija se brzo razvija.

U svakom slučaju liječnik dijagnosticira uzrok promuklosti i propisuje liječenje.

Zaključak

Sada znate iz kojih razloga izvan vaše kontrole možete početi zviždati i što učiniti da glas promukne..

Ako želite biti poput nekoga drugog, tada mijenjajući glas, gubite svoju individualnost i postajete, u najboljem slučaju, broj dva. Bolje biti prvi, a ako ovo zahtijeva puno rada da biste postigli ono što želite, krenite!

Glas je pokazatelj vaše seksualnosti

Znanstvenici tvrde da su muškarci hrapavog glasa najatraktivniji i najseksi za suprotni spol..

S druge strane muškarce privlače žene koje govore kao bez daha..

Ženski seksi glas

Studije su pokazale da glas sličan onom koji posjeduje Marilyn Monroe djeluje i na muškarce kao i na Viagru.

Glumica je, kao što znate, sve očarala svojim visokim, obazvučnim notama, glasom.

Bilo je vrlo nezaboravno kako je glumica govorila sa težnjom. Upravo je takav način pjevanja i govora jednostavno ubio muškarce na mjestu. Uspostavljena je veza između privlačnosti ženskog tembra i veličine tijela vlasnika glasa..

U pravilu su to žene srednje tjelesne građe. Upravo su te žene muškarcima najatraktivnije..

Niski muški glas

Žene privlače vlasnice ugodnog tihog glasa s karakterističnom promuklošću. U ovom slučaju, timbar također mora biti dovoljno dubok..

Znanstvenici kažu da je prilično visok muškarac s tihim glasom idealan za suprotni spol. Međutim, visoko ne znači i veliko. Ljepota bi trebala biti muška, ali ne i agresivna.

Vraćajući se ženama, vrijedi napomenuti da je dr. Yi Lu rekao da je najviši glas pokazatelj ženske seksualnosti..

Istodobno, ne bi trebao biti previsok, kako ne bi odavao "škripanje", karakteristične note promuklosti trebale bi se uhvatiti u timbru glasa. Promukli glas i usredotočen govor gotovo su sto posto jamstvo da će muškarac poludjeti za takvom ženom..

Naravno, važni su i parametri ženske figure. Sitnost, idealne proporcije tijela i, naravno, prepoznatljiv glas pretvorili su Marilyn u pravi seks simbol stoljeća.

Žene pak preferiraju muškarce koji su viši od njih, fizički jači s naglašenom promuklošću u glasu, što im daje muževnost. Međutim, pretjerana agresivnost u vanjskim podacima ne samo da ne privlači slabu polovicu, već, naprotiv, odbija.

Izvršen je niz studija koja su uključivala oba spola. Rezultati su bili prilično zanimljivi, premda posve predvidljivi: u društvu prekrasne nepoznate žene, slobodni muškarci stišali su glas kako bi privukli njezinu pažnju. Psiholozi kažu da jači spol to čini na podsvjesnoj razini..

Novo istraživanje potvrđuje rezultate prethodnih promatranja dinje. U 2010. godini psiholozi s koledža Albright, Pennsylvannia, SAD, također su dokazali brojnim primjerima da muškarci i žene mijenjaju ton glasa kako bi privukli suprotni spol..

Štoviše, predstavnici oba spola glas mijenjaju prema dolje. Rezultati ovog istraživanja srušili su stereotip da većina žena govori višim glasom kako bi privukla suprotni spol..

Naprotiv, oni umjetno smanjuju ton glasa, dodajući mu privlačnu notu promuklosti. Doista, ova tehnika djeluje posebno pri telefonskom susretu, kad djevojka nema priliku koketirati na svoj uobičajeni način: slatko se nasmiješite, nevino tapšite trepavicama.

Duboki ženski glas muškaraca doživljava se kao poziv na dobar seks i smatra se znakom seksualnog oslobođenja partnera.

Najseksi žene na svijetu

Spolnost nije samo ljepota, ona je i svojevrsni polet koji ženu može razlikovati od gomile brojnih ljepotica. Zahvaljujući upravo ovom poletu, sljedeće su se žene našle na listi najseksi žena 20. stoljeća..

Fotografije najseksi žena:

1. Prvi redak s pravom pripada neusporedivoj Marilyn Monroe. Priznata seksualna diva prošlog stoljeća, ona i dalje uzbuđuje maštu muškaraca svojim oblicima i nezaboravnim nježnim glasom..

2. Cindy Crawford. Ljepoticu je slavu začinio začinjeni madež iznad gornje usne. Vrijedno je napomenuti da je upravo taj rođeni znak na početku putovanja spriječio Cindy u izgradnji karijere. Nekoliko puta je od djevojke traženo da je ukloni, što je ona odbila..

3. Pamela Anderson. Djevojčica je postala živo utjelovljenje lutke Barbie s početka 90-ih, kada je u svijetu prevladao kult silikona i umjetne ljepote.

4. Monica Bellucci. Tipična talijanska ljepota glumice osvojila je cijelu mušku populaciju planeta svojom sjajnošću i prirodnošću. Za mnoge je ova ljepota utjelovljenje onoga što bi istinska žena trebala biti..

5. Jennifer Lopez. Nije tajna da je vrhunac sparnog Latinoamerikanca najistaknutiji dio njezinog tijela, koji je, inače, njezin vlasnik osigurao za veliku količinu novca.

6. Mila Jovovich. Ova američka glumica rusko-crnogorskog porijekla ima karakterističan model visokog rasta i ispravnih proporcija tijela. Mila je vrlo popularna i među poznatim redateljima i među glavnim reklamnim agentima. Djevojčica je zaštitno lice popularnih kozmetičkih marki, kao i glavna glumica u brojnim holivudskim filmovima..

7. Madona. Ova minijaturna ljepotica već desetljećima plijeni sve svojim divnim glasom i izvanrednom plastičnošću tijela. Njezina je popularnost usporediva samo s popularnošću kralja popa Michaela Jacksona.

8. Naomi Campbell. Vrhunac "crne pantere" je njegova vruća ćud i nepredvidiva priroda. Očito postoje muškarci koji vole strasti koje to stvara. U tisku se svako malo pojave detalji raznih priča koje se Naomi događaju zbog njezine neumjerenosti..

9. Brigitte Bardot. Francuska glumica svojedobno je osvojila cijeli svijet svojom neobičnom, a ujedno i prirodnom ljepotom. Plavokosa Bridget već je desetljećima standard ženske privlačnosti i seksualne privlačnosti.

10. Audrey Hepburn. Anđeoska ljepota glumice, njezina dirljiva dječja spontanost postali su upravo vrhunac koji nije ostavio ravnodušnim nijednog muškarca kad se Audrey pojavila na ekranima. Njezine ogromne oči, slatki osmijeh dirnuli su srca publike i natjerali čitavu mušku populaciju planeta da se zaljubi u glumicu..

Grubi glas s promuklošću je adut muškaraca

Žene češće započinju veze s onim muškarcima koji imaju grub glas s promuklošću. O tome svjedoče rezultati studija američkih znanstvenika..

Znanstvenici s Odjela za antropologiju Sveučilišta Pennsylvania u SAD-u posebno su došli do zaključka da predstavnici jačeg spola s dubokim tonom glasa imaju značajne prednosti u odnosu na druge pojedince koji nemaju takve glasovne podatke..

Radu je prisustvovalo 1340 mladih u dobi od 24 do 29 godina. Polovica dobrovoljaca imala je grub, pomalo promukao glas, dok su ostali muškarci imali glasnije intonacije..

Vokal je procijenjen u smislu fizičke dominacije u različitim scenarijima izlaska sa ženama. Nakon što je snimljen muški govor, dame su ga provodile na audiciji. Ispostavilo se da je većina žena imala tendenciju komunicirati s dečkima koji su u njihovom glasu zvučali muški..

Vodeća stručnjakinja profesorica Sarah Wolf vjeruje da ljepši spol takve bilješke doživljava kao signal za podnošenje, koji se u povijesti razvio tijekom mnogih stoljeća..

Istraživanje je pokazalo da niske vokalne performanse kod muškaraca imaju značajan utjecaj na privlačenje pozornosti potencijalnih partnera. Prema tome, muškarci grubih glasova vjerojatnije će stvoriti i obitelj i kratkoročne seksualne odnose, prema američkim stručnjacima..

U budućnosti se planira proučiti utjecaj dominacije glasa na uobičajene muške karakteristike, poput rasta dlačica na licu, razvoja mišića, rasta i prisutnosti određene razine testosterona u krvi..

Seksi promukao - kako smanjiti glas

Vrlo često, kad muškarci žele ugoditi ženi, pokušavaju govoriti tiše i niže, gotovo prelazeći na šapat. I to nije slučajno. Još od primitivnih vremena, tihi glas muškaraca u žena povezan je sa snagom: što muškarci čine kako bi privukli žene ili uplašili suparnike? Tako je, režanje. A dobro "režanje" znak je mužjakova zdravlja..

Ali u današnjem svijetu, tihi glas promuklosti postao je relevantan ne samo za predstavnike snažne polovice čovječanstva, već je postao i svojevrsni trend za žene. Netko ide pod nož kirurga kako bi dobio željeni ton, drugi puše, nadajući se "grubljenju" ligamenata, a treći pokušavaju bez takvih radikalnih mjera.

Moram reći da neće biti moguće potpuno promijeniti ton glasa, ali postoje vježbe koje će pomoći da se "glasnoće" uglade na "željeni način". Ali u ovom slučaju, da biste postigli željeni rezultat, morate trenirati svaki dan..

Prvo morate shvatiti koliko je potreban dublji glas. Zvuči lažno i neprirodno ako vas desetogodišnji dječak ili djevojčica koji ih gleda natjera da pomislite na duge, psiće i lizalice s dubokim glasom. Ali za momka starijeg od 15 godina ili djevojke koja u svom izgledu ima nešto od Lady Vamp, duboki glas naglasit će sliku i učiniti da suprotni spol "poludi".

Kao pripremu za reprogramiranje glasa, trebate istražiti poznate tihe glasove i odabrati vlastiti model. Dečki mogu izabrati gomilu primjera, a djevojke mogu obratiti pažnju na Marlene Dietrich sa savršenom promuklošću i povlačenjem riječi..

Potrebno je utvrditi koliko duboko bi se ton trebao uspoređivati ​​sa stvarnim glasom. Poznavanje tembra vašeg glasa pomoći će vam da kontrolirate glasnoću kako biste ga smanjili. Da biste to učinili, možete se slušati pred ogledalom, možete snimiti svoj glas na računalo, na magnetofon i reproducirati ga. Neki će uređaji zvučati vjerojatnije od drugih, pa morate pronaći kvalitetnu snimku i reprodukciju.

Treba napomenuti da je sljedeća faza sposobnost opuštanja: kad je osoba napeta ili nadražena, glas joj zvuči jače. Stoga, kad započinjete trening, trebate se pokušati opustiti i duboko disati; nervoza uzrokuje nehotične grčeve glasnica, uslijed čega glas fluktuira - "kvari se".

Topla voda ili topli, slabi čaj prije vježbanja mogu vam pomoći da opustite mišiće grla i grkljana. Hladna voda izaziva grč glasnica.

Morate disati dovoljno duboko da napunite pluća i poboljšate kontrolu disanja. U tom je slučaju poželjno izbjegavati kratke i plitke udisaje..

Držanje tijela tijekom treninga neophodno je za dobru vokalnu izvedbu. Uz uspravno držanje, dijafragma se slobodno kreće, povećavajući volumen pluća, što pomaže jasnijem govoru. Kao eksperiment možete stati pred ogledalo i, mijenjajući držanje, odlučiti kako poboljšati zvuk promjenom držanja.

Jedna od najčešćih vježbi za razvijanje niskog tona je sljedeća: trebate sjediti uspravno, staviti bradu na prsa i ispružiti zvuk "i" što je moguće niže. Podignite glavu, nastavite ponavljati - "pjevanje" zvuka, fiksiranje glasa na željenoj visini. Preporuča se ovu vježbu raditi nekoliko puta dnevno, sve dok održavanje terena ne postane navika i ne promijeni se kad se glava podigne..

Za sljedeću vježbu trebat će vam knjiga. Morate ga početi čitati normalnim glasom, polako izgovarajući svaki slog. Nakon što pročitate 4-5 rečenica, počnite ponovno čitati, ali ovaj put za jedan ton niže, također polako i jasno izgovarajući svaki slog. Nakon 4 - 5 rečenica - ispočetka, spuštajući se čak i za jedan ton niže, sve dok ne postane neugodno. Ova vježba će ojačati glasnice i pomoći će im da se pomaknu iz vlastitog dometa. Morate ga ponavljati 5 - 10 minuta nekoliko puta dnevno, dok svaki put pokušajte pasti za jedan ton niže od prethodnog treninga.

Jedan od najočitijih razloga visokog glasa je slabost mišića vrata. Stoga jačanje mišića vrata neće biti zadnja stavka na popisu kod razvijanja tihog glasa. Tri su jednostavne i učinkovite vježbe za koje nije potrebna dodatna oprema..

Za prvu vježbu trebate staviti lijevi ili desni dlan na čelo, nagnuti glavu prema naprijed, spuštajući bradu na prsa, dok bi ruka na čelu trebala stvoriti otpor glavi. Nakon učvršćivanja u ovom položaju, vratite se na nekoliko sekundi u početni položaj..

Za drugu vježbu dlanove položite na stražnji dio glave. Zatim nagnite glavu unatrag, podižući bradu prema gore i dlanom stvorite potporu i otpor. Nekoliko trenutaka učvrstite u ovom položaju, a zatim se opustite u početni položaj.

Zašto muškarci vole promukle žene

Stalno se raspravlja o tome koji ženski glasovi muškarci najviše vole. Neki vjeruju da su visoki glasovi ženskiji, drugi da su tiši seksi. Tko je u pravu?

Glas i izgled

Glas je vrlo važna referentna točka koja "usmjerava" privlačnost. Kao što pokazuje praksa, muškarac je posve sposoban zainteresirati se za damu koja mu je poznata samo po glasu. U pravilu, čuvši glas sugovornika, "smišlja" njezinu sliku, često obdaravajući raznim značajkama izgleda.

Doista, neki su istraživači identificirali vezu između glasova i izgleda. Primjerice, oni s dubokim i lijepim glasovima obično imaju uski struk i široke bokove, što se smatra standardom ženstvenosti..

Ali poanta, možda, nije u visokom ili niskom tonu glasa, već u nijansama povezanim s njim. To su pokazali rezultati studije koju su nedavno proveli stručnjaci sa bečkog sveučilišta..

Znanstvenici su regrutirali tim muških volontera i dali im glasovne snimke 42 studentice, koje su prethodno fotografirale. Potom su ispitanici trebali odabrati među glasovima najatraktivnije u smislu seksualnosti. U većini slučajeva sudionici su ukazivali na djevojke lijepog izgleda, iako im nisu vidjele lica.

Autori eksperimenta primijetili su da se lica studentica, čiji su glasovi češće identificirani kao "seksi", razlikuju u simetriji crta lica, u pravilu su imala visoke jagodične kosti, meke linije čeljusti i pune usne. Prema riječima stručnjaka, ova pojava ukazuje na dobar genotip, koji također utječe na sinkronizaciju glasnica, grkljana i nosne šupljine. Na podsvjesnoj razini muškarac ženski glas doživljava kao signal da je s njom seksualno sve u redu, što znači da može postati supruga i majka..

U međuvremenu, Sarah Collins, doktorica bioloških znanosti sa Sveučilišta Plymouth, koja proučava probleme ljudske evolucije, pobija teoriju povezanosti glasa s vanjskom privlačnošću. Mnogo je primjera kada ljepotice imaju najobičniji glas i kada osobe, neuglednog izgleda, imaju očaravajuće glasove, rekao je istraživač..

Veličina glasa i tijela

Zauzvrat, skupina britanskih znanstvenika predvođena dr. Yi Xu sa Sveučilišnog koledža u Londonu došla je do zaključka da su tihi glasovi povezani s većim tjelesnim veličinama, a visoki glasovi s manjim..

Tijekom studije, od volontera - i muškaraca i žena - zatraženo je da ocijene atraktivnost glasova čiji su timbri promijenjeni. Istodobno, muškarci su ženske glasove nazivali privlačnijima, koje karakteriziraju visoki tonalitet, promuklost i širok raspon zvučnih vibracija: u njihovom su umu bili povezani s malim tjelesnim veličinama...

Prema stručnjacima, sve je u pitanju evolucijski instinkt. Dakle, ranija istraživanja na pticama i životinjama omogućila su utvrditi da predstavnici faune često dobivaju informacije o parametrima i namjerama drugih stvorenja (recimo, prijetnje koja iz njih proizlazi) frekvencijom, timbrom i fluktuacijama zvukova koje proizvode. Na primjer, rika niske frekvencije obično znači da imate posla s velikom životinjom, grabežljivcem koji je u dominantnom položaju ili se sprema za napad, dok jasni zvukovi velike frekvencije ukazuju na malu veličinu i podređeni položaj..

U ljudi to može biti nešto drugačije. Stoga, glas visokog glasa obično definiramo kao pripadnik mlade žene. I niska, bas - velika, agresivna dama, često u godinama. Uz to, preniski ženski glas povezan je s „muškošću“, odnosno viškom muških hormona.

Glas i seksualna aktivnost

Psiholog sa sveučilišta New York Gordon Gallup objavio je izvještaj u kojem je pokušao dokazati da postoji izravna veza između glasa osobe i seksualne promiskuitetnosti. Prema anketama, najatraktivniji glasovi pripadaju onima koji su svoju spolnu aktivnost započeli u ranoj dobi, imali značajan broj spolnih partnera i skloni su nevjeri i preljubu. Štoviše, ovo vrijedi i za muškarce i za žene. Najvjerojatnije je to zbog hormonalne sfere: povećana količina spolnih hormona čini glasove pojedinaca "seksi" kako bi im privukao što više partnera.

Zašto glas sjeda? Hrapavost može biti znak ozbiljne bolesti.

Naš stručnjak je kirurg-laringolog, vodeći specijalist, voditelj znanstvenog i kliničkog odjela za bolesti grkljana Federalne državne proračunske institucije NKTSO FMBA iz Rusije, kandidat medicinskih znanosti Ibragim Nazhmudinov.

Otkud hrip?

Promuklost se može pojaviti ne samo s prehladom ili prekomjernim naporima glasa, već i na pozadini alergija, ozljeda ligamenata, opijenosti tijela, paralize i pareze grkljanskog živca. U djece se promuklost može javiti zbog urođene ciste grkljana, stranog tijela ili hormonalnih promjena u tijelu tijekom adolescencije.

Mogu biti ozbiljniji razlozi za promuklost. Suvremena klinička statistika pokazuje da onkologija grkljana zauzima 20-25% ukupne slike onkoloških bolesti u svijetu. To nisu samo benigni tumori kao što su polipi, fibromi, čvorići, ciste, papilomi, već i maligni, poput karcinoma grkljana.

Stoga, ako se promuklost pojavi na pozadini potpunog zdravlja ili dugo ne prolazi nakon akutnog laringitisa, potrebno je konzultirati stručnjaka.

Idemo liječniku

Često se opasne bolesti grkljana zamjenjuju prehladom, bronhitisom ili astmom, jer su simptomi ovih bolesti slični. Stoga, uz upornu dugotrajnu promuklost, pacijenti često misle da se nisu dovoljno oporavili od prehlade i pokušavaju intenzivno izliječiti. Ali ako promuklost traje dulje od dva tjedna, to je razlog za oprez..

Da bi ublažio strahove, posjet terapeutu, nažalost, nije dovoljan. Samo će pregled specijalista ORL-a, koji koristi posebnu dijagnostičku opremu, od zrcala larinksa, koje se nalazi u bilo kojoj klinici, i završiti metodama poput laringoskopije s krutim endoskopom, fibrolaringoskopije i stroboskopije, identificirati uzrok bolesti.

Ne odgađajte posjet liječniku. Činjenica je da se mnoge onkološke bolesti grkljana u početnoj fazi odvijaju bez izraženih simptoma i boli. Osoba ne obraća pažnju na laganu promuklost glasa, te vjeruje da je to posljedica umora ili pretjeranog pušenja. Ali bez ozbiljnih razloga takva slika ne može biti.

Nažalost, liječnici često vide pacijente s rakom 3-4 stupnja, koji su dugo vremena ignorirali promuklost i obraćali se za pomoć tek kad su primijetili osjećaj knedle u grlu, a to je već znak zanemarene bolesti koja će zahtijevati složeno kirurško liječenje.

Pazite na zavežljaje!

Rizična skupina za bolesti grkljana prvenstveno uključuje ljude glasovnih zanimanja - učitelje, glumce, zaposlenike call-centra, odgajatelje, odvjetnike, kao i zaposlenike na opasnim poslovima, pušače.

Da biste spriječili razvoj opasnih bolesti, morate slijediti niz jednostavnih preporuka.

Pravovremeno liječite prehladu. Neliječeni akutni laringitis, koji se javlja u pozadini prehlade ili zaraznih i upalnih procesa, često postaje kroničan i može dovesti do rasta neoplazme benigne, a ponekad i zloćudne prirode.

Izbjegavajte dugotrajno prenaponavanje glasnica; s vremena na vrijeme svom glasu trebate pružiti priliku da se odmori. Stoga, ako na poslu morate puno razgovarati, pokušajte ne naprezati glas barem kod kuće..

Izbjegavajte hranu i piće koja su prevruća, začinjena ili kisela. Takva hrana dovodi do iritacije, a ponekad i opeklina sluznice grkljana..

Pažljivo koristite kućanske aerosole. Raspršite ih što dalje od sebe..

Ne pušite, ne zloupotrebljavajte alkohol.

Ako je moguće, pokušajte biti u zadimljenim sobama. Nosite respiratore pri radu s opasnim tvarima.

Pazite na svoje zdravlje. Ne zanemarujte odlazak liječniku. Čak i takav prirodni proces kao što je tinejdžersko lomljenje glasa, koji je također popraćen dugotrajnom promuklošću, zahtijeva promatranje od strane ORL-a.

Kako učiniti glas promuklim, poput Vysotskog

Kao što narod kaže: "Glas su žice duše." Toliko je individualan da je nemoguće pronaći drugog istog. Vlasnici grudnog prirodnog basa mogu ugodno impresionirati sugovornika, privući ljude k sebi i čak su u stanju utjecati na njih. Niski ton pomoći će postići uspjeh u radu, jer ulijeva povjerenje u osobu. Jedan od najglasnijih glasova je promukao glas. Vlasnici takve značajke pripisuju se sljedećim karakternim osobinama:

• rukovodstvo;
• samopouzdanje;
• samodostatnost;
• atraktivnost;
• seksualnost;
• uravnotežen smiren karakter.

Ljudi čiji glas zvuči hrapavo imaju neobjašnjivu privlačnost i misterij za suprotni spol, nije važno je li to muškarac ili žena. Niski bariton s promuklim glasom kod muškaraca popularan je među ženama. Svoj muški izgled pripisuju svojim vlasnicima, ponekad čak i zanemarujući njihov izgled i visoke intelektualne sposobnosti..

Vladimir Vysotsky smatra se primjerom nezaboravnog svijetlog muškog glasa. Odlikovao se niskim timbrom, očaravajući slušatelje snažnim promuklim zvukom. Hrapavi glas Vysotskog bio je po prirodi, zbog individualne građe ligamenata.

Ženski glas privlači muškarce prema drugim kriterijima. Smatra se visokim tonom kao prekrasan ženski glas, ali psiholozi su sigurni u suprotno. Sigurni su da muškarci više vole one s niskim tonovima, s promuklošću, jer ne vole visoke note, posebno one bliske vrištanju. Vlasnikom takvog dara smatra se neusporediva Merlin Monroe, koja je svojim timbrom prsa osvojila mnoga muška srca..

Po želji se zvuk ligamenata može promijeniti, možete šutjeti ili promuknuti od škripavog glasa, jer su razvijene ove posebne metode i vježbe.

Netko ima hrapav glas od rođenja, netko posebno razvija ligamente za željeni zvuk. Nemoguće je potpuno promijeniti glas, ali smatra se mogućim učiniti ga promuklim i prilagoditi se željenom raspoloženju.

Građa ljudskih ligamenata

Ljudski ligamenti izgledaju poput dva mala nabora smještena u ustima. Udisanje i izdah proširuju nabore, omogućujući prolaz zraka. Zrak koji prolazi prolazi uzrokuje vibracije koje proizvode zvuk. Ovisi o obliku nabora. Dakle, povećanje oblika nabora dovodi do promjene glasa, čineći zvuk niskim ili visokim, ovisno o zadacima.

Gornji i donji rezonatori također su uključeni u formiranje govora. Gornjim rezonatorom smatraju se grlo, nosna šupljina, usta i sve što se nalazi u ovom dijelu, područja u kojima je prisutan zrak, stvarajući zvukove. Donji rezonatori uključuju bronhije i ljudska pluća..

Glavnu ulogu u stvaranju zvuka imaju gornji rezonatori, posebno usna šupljina. Zbog građe donje čeljusti, ona je u stanju mijenjati volumen, a jezik smješten u njoj pomaže u promjeni oblika gornjeg rezonatora, koji uključuje usne.

Glas je integralni vibracijski sustav koji uključuje nabore koji djeluju kao vibrator te gornji i donji rezonator. Sustav za proizvodnju zvuka usko je povezan i ne može funkcionirati jedni bez drugih. Tijekom rada ovog postupka zvuk se dobiva iz zraka smještenog u rezonatorima, a ne iz vibratora ili ligamenata.

Uzroci promuklog glasa

• Grlobolja.

Pojavljuje se kao posljedica gutanja virusa ili bakterijske infekcije u ljudsko tijelo, što izaziva gripu, ARVI, ARI. Upaljeni zidovi grkljana čine čovjekov glas promuklim i lomljivim. To je zbog oticanja nabora sve dok je nemoguće zatvoriti.

• Prenaponski napon. Zbog snažnog plača ili dugog razgovora povišenog tona, ligamenti osobe su preopterećeni, dobivajući hrapav glas. Prekomjerno naprezanje ligamenata u medicini se naziva neinfektivni laringitis..
• Stalno pušenje i alkoholna pića. Cigarete i alkoholna pića djeluju na ligamente, čineći ih grubima.
• Bolest organa blizu grla. Bolesti unutarnjih organa, pluća, štitnjače ili usne šupljine izravno utječu na zvuk govora, ponekad ga mijenjajući do neprepoznatljivosti.
• Stresne situacije. Možete postati promukli od stresa ili živčanog sloma.

Metode za dobivanje promuklog glasa

I muška i ženska polovica čovječanstva žele imati hrapav glas. Jedan od najjednostavnijih i najčešćih načina za stvaranje nepristojnog glasa smatra se prehladom, ali i ovo neugodno stanje kratko traje. Alkohol i pušenje uz promuklost pomoći će zaraditi brojne bolesti. Izumljen je dovoljan broj metoda za smanjenje glasa i dodavanje promuklosti bez štete po zdravlje i kirurške intervencije:

• Puno vičite.

Nodularna promuklost pomoći će postići neke stvari. Ovo je pojava malih čvorića na ligamentima. Možete ih dobiti tijekom naprezanja grla..

• Govoriti šapatom.

Šaptanje jako opterećuje grlo, što ga čini zatvorenim i napreže ligamente. Neko vrijeme, govoreći šapatom, možete dati promukli visoki ton.

• Ne razgovarajte uopće.

Veze, poput mišića, trebaju stalni trening. Nakon duge šutnje govor će zvučati drugačije, poprimajući promukao zvuk.

• Ispravno držanje.

Ispravno držanje pomoći će prevladati visok glas. Ravna kralježnica usko je povezana s tonalitetom i sposobna ga je spustiti, dati osobi samopouzdan izgled, ravno držanje i ugodan ritam govora.

Spavana osoba postat će vlasnica tihog glasa, samo zato što se tijekom spavanja vokalni aparat opušta.

Vježbe za promjenu glasa i promuklost

Vježbe su usmjerene na ugađanje glasnica za hrapav glas bez štete po zdravlje. Da biste postigli rezultat, potreban vam je svakodnevni trening. Prvo pokušajte shvatiti kakav ste glas i koliko na kraju želite biti bezobrazni. Mnogi se ne razumiju u potpunosti i ne znaju mogućnosti svojih ligamenata. Bilo koji uređaj za snimanje pomoći će vam da se "čujete". Proučivši svoj zvuk, možete prijeći na sljedeću fazu.

Opuštanje je sastavni dio spuštanja glasa. Nadraženi ili naglašeni glas zvuči više. Sposobnost opuštanja na vrijeme pomoći će ukloniti nepotrebne živčane note, vibracije koje se dobivaju tijekom nehotičnih grčeva ligamenata. Da biste to učinili, udahnite nekoliko minuta dublje i polako..

Postoji nekoliko učinkovitih vježbi koje će vam pomoći da brzo i jednostavno promuknete:

• Sjedimo uspravno, bradom na prsima, povlačimo slovo "i" što je duže moguće. Zatim, podižući bradu, povlačimo slovo dalje, popravljajući zvuk na potrebnoj razini. Vježba se izvodi ujutro i navečer dok se dobiveni ton ne postane poznat, bez mijenjanja prilikom podizanja glave.
• Knjigu čitamo polako u opuštenom stanju normalnim glasom. Nakon prvog odlomka ponovno ga čitamo, ali malo smanjujući ton i tako dalje, zatim ponovno čitamo odlomak, spuštajući zvuk u najneugodnije stanje. Vježba pomaže trenirati ligamente, s vremenom ih čine snažnima i moćnima..
• Izgovaramo slovo "p" počevši od niskog tonusa i završavajući visokim, a zatim se opet spuštamo do niskog. Vježba je više poput režanja, svaki dan se to može izvesti tako da glas dugo bude promukao.

Visoko-nisko: Koji čimbenici utječu na visinu toka i može li se promijeniti? (4 fotografije)

Baršunast, dubok, dubok glas blistava je osobnost koja je privlačna drugima. Što ako je vaš glas visok, a želite ga učiniti nižim i privlačnijim? Kako možete utjecati na visinu i zvuk?

Negdje na podsvjesnoj razini vlasnika tihog glasa doživljavaju kao samopouzdanu i autoritativnu osobu koja drugima ulijeva poštovanje i osjećaj sigurnosti. Koji čimbenici određuju visinu i zvuk?

Čimbenici koji određuju visinu glasa

Kakav će biti glas ovisi o duljini i debljini glasnica. Što su ovi pokazatelji veći, to će glas osobe biti niži. Tijekom puberteta u dječaka grkljan brzo raste i lagano tone, zbog čega je mutacija toliko primjetna. U djevojčica se taj proces izglađuje i događa nježnije, pa se glas neprimjetno mijenja.

Često se dogodi da visina i ton glasa ne izgledaju kao da odgovaraju čovjekovu izgledu: visoki sportaš može govoriti u falsetu, a minijaturna djevojčica gotovo u baritonu. To su varijante norme, određene pojedinačnim karakteristikama organizma. U slučaju muškaraca, povišen glas može biti neizravni znak nedostatka testosterona, što se može utvrditi donošenjem analize.

Što može utjecati na visinu glasa?

1. Držanje tijela. Stalno pogrbljena leđa, naginjanje je izravan način stiskanja prsa. To sprečava da se glas manifestira u svim prirodnim ljepotama i može ukazivati ​​na psihološke probleme: tiho, nejasno, prigušeno mrmljanje tipično je za ljude koji nisu sigurni u sebe. Kao rezultat, glas se mijenja i može ostati takav zauvijek..

2. Loše navike. Mnogo je rečeno o opasnostima pušenja. A, između ostalog, pušači također riskiraju svoj glas, jer duhanski dim utječe na stanje sluznice, uzrokujući upalu i izaziva vazospazam. Kao rezultat, glas poprima karakterističnu promuklost (tzv. Zadimljeni glas), što je posebno uočljivo kod pušačica.

3. Psihološki problemi. Nervozno naprezanje i stres mogu ne samo promijeniti ton glasa, već i izazvati njegov gubitak. Obično postaje viši, glasniji, s histeričnim notama, što je odbojno. S dugotrajnim stresom, ove karakteristike mogu ostati zauvijek..

4. Bolesti respiratornog trakta. Angina, faringitis, laringitis, traheitis, tonzilitis mogu privremeno promijeniti glas i zauvijek ga učiniti drugačijim. Postaje niži, promukao, nosan, promukao.

5. Povećano opterećenje. Predstavnici takvih profesija kao učitelj, umjetnik, operater call centra, novinar i drugi, čije su aktivnosti povezane s velikim opterećenjem govornog aparata, često osjećaju nelagodu, pa čak i probleme zbog jakog opterećenja ligamenata. Stoga je važno svaki sat praviti pauze od 10 minuta. Korisna će biti i vještina takozvanog grudnog glasa: svladavajući ga, možete znatno smanjiti opterećenje ligamenata, jer zvuk dolazi izravno iz prsa.

6. Štetna hrana i piće. Brza hrana, soda, alkohol, vruća i začinjena hrana štetni su za vaše ligamente. Neželjeno je previše zanositi se orašastim plodovima i sjemenkama, jer ostavljaju sitne ozljede na ligamentima. Kao rezultat, timbar se može promijeniti, a glas može izgubiti nekadašnju čistoću i dubinu..

7. Hormonska pozadina. S godinama žene imaju niži glas, dok muškarci, naprotiv, više glas. To je zbog promjene u hormonalnoj razini.

8. Utjecaj okoline. Često ljudi nesvjesno kopiraju glas druge osobe: autoritativni član obitelji, idol, prilagođava se karakterističnim intonacijama lokalnih stanovnika prilikom preseljenja na drugo područje. Glas žene često se mijenja nakon porođaja.

Seksi promukao - kako smanjiti glas

Vrlo često, kad muškarci žele ugoditi ženi, pokušavaju govoriti tiše i niže, gotovo prelazeći na šapat. I to nije slučajno. Još od primitivnih vremena, tihi glas muškaraca u žena povezan je sa snagom: što muškarci čine kako bi privukli žene ili uplašili suparnike? Tako je, režanje. A dobro "režanje" znak je mužjakova zdravlja..

Ali u današnjem svijetu, tihi glas promuklosti postao je relevantan ne samo za predstavnike snažne polovice čovječanstva, već je postao i svojevrsni trend za žene. Netko ide pod nož kirurga kako bi dobio željeni ton, drugi puše, nadajući se "grubljenju" ligamenata, a treći pokušavaju bez takvih radikalnih mjera.

Moram reći da neće biti moguće potpuno promijeniti ton glasa, ali postoje vježbe koje će pomoći da se "glasnoće" uglade na "željeni način". Ali u ovom slučaju, da biste postigli željeni rezultat, morate trenirati svaki dan..

Prvo morate shvatiti koliko je potreban dublji glas. Zvuči lažno i neprirodno ako vas desetogodišnji dječak ili djevojčica koji ih gleda natjera da pomislite na duge, psiće i lizalice s dubokim glasom. Ali za momka starijeg od 15 godina ili djevojke koja u svom izgledu ima nešto od Lady Vamp, duboki glas naglasit će sliku i učiniti da suprotni spol "poludi".

Kao pripremu za reprogramiranje glasa, trebate istražiti poznate tihe glasove i odabrati vlastiti model. Dečki mogu izabrati gomilu primjera, a djevojke mogu obratiti pažnju na Marlene Dietrich sa savršenom promuklošću i povlačenjem riječi..

Potrebno je utvrditi koliko duboko bi se ton trebao uspoređivati ​​sa stvarnim glasom. Poznavanje tembra vašeg glasa pomoći će vam da kontrolirate glasnoću kako biste ga smanjili. Da biste to učinili, možete se slušati pred ogledalom, možete snimiti svoj glas na računalo, na magnetofon i reproducirati ga. Neki će uređaji zvučati vjerojatnije od drugih, pa morate pronaći kvalitetnu snimku i reprodukciju.

Treba napomenuti da je sljedeća faza sposobnost opuštanja: kad je osoba napeta ili nadražena, glas joj zvuči jače. Stoga, kad započinjete trening, trebate se pokušati opustiti i duboko disati; nervoza uzrokuje nehotične grčeve glasnica, uslijed čega glas fluktuira - "kvari se".

Topla voda ili topli, slabi čaj prije vježbanja mogu vam pomoći da opustite mišiće grla i grkljana. Hladna voda izaziva grč glasnica.

Morate disati dovoljno duboko da napunite pluća i poboljšate kontrolu disanja. U tom je slučaju poželjno izbjegavati kratke i plitke udisaje..

Držanje tijela tijekom treninga neophodno je za dobru vokalnu izvedbu. Uz uspravno držanje, dijafragma se slobodno kreće, povećavajući volumen pluća, što pomaže jasnijem govoru. Kao eksperiment možete stati pred ogledalo i, mijenjajući držanje, odlučiti kako poboljšati zvuk promjenom držanja.

Jedna od najčešćih vježbi za razvijanje niskog tona je sljedeća: trebate sjediti uspravno, staviti bradu na prsa i ispružiti zvuk "i" što je moguće niže. Podignite glavu, nastavite ponavljati - "pjevanje" zvuka, fiksiranje glasa na željenoj visini. Preporuča se ovu vježbu raditi nekoliko puta dnevno, sve dok održavanje terena ne postane navika i ne promijeni se kad se glava podigne..

Za sljedeću vježbu trebat će vam knjiga. Morate ga početi čitati normalnim glasom, polako izgovarajući svaki slog. Nakon što pročitate 4-5 rečenica, počnite ponovno čitati, ali ovaj put za jedan ton niže, također polako i jasno izgovarajući svaki slog. Nakon 4 - 5 rečenica - ispočetka, spuštajući se čak i za jedan ton niže, sve dok ne postane neugodno. Ova vježba će ojačati glasnice i pomoći će im da se pomaknu iz vlastitog dometa. Morate ga ponavljati 5 - 10 minuta nekoliko puta dnevno, dok svaki put pokušajte pasti za jedan ton niže od prethodnog treninga.

Jedan od najočitijih razloga visokog glasa je slabost mišića vrata. Stoga jačanje mišića vrata neće biti zadnja stavka na popisu kod razvijanja tihog glasa. Tri su jednostavne i učinkovite vježbe za koje nije potrebna dodatna oprema..

Za prvu vježbu trebate staviti lijevi ili desni dlan na čelo, nagnuti glavu prema naprijed, spuštajući bradu na prsa, dok bi ruka na čelu trebala stvoriti otpor glavi. Nakon učvršćivanja u ovom položaju, vratite se na nekoliko sekundi u početni položaj..

Za drugu vježbu dlanove položite na stražnji dio glave. Zatim nagnite glavu unatrag, podižući bradu prema gore i dlanom stvorite potporu i otpor. Nekoliko trenutaka učvrstite u ovom položaju, a zatim se opustite u početni položaj.

Uzroci promuklog glasa

Opće informacije

Ljudski glas nastaje kao zvučni valovi koji se pojavljuju dok zrak prolazi kroz grkljan grkljana kad su glasnice zatvorene. Glas osobe je slab kad su ligamenti dugi i debeli. I što su glatkiji, to će glas biti jasniji..

Ponekad osoba primijeti da joj glas sjeda. Razlozi za ovaj fenomen vrlo su raznoliki i nisu uvijek povezani s prehladom. Stoga je za osobu često relevantno pitanje zašto glas sjedne, a grlo ne boli.

Građa glasnica

Tihi i promukli glas postaje ako se ligamenti zadebljaju i deformiraju. To je također moguće ako se glasovni valovi nalete na određene prepreke koje stvaraju smetnje - ovo se stanje definira kao disfonija. Ova pojava može biti rezultat utjecaja nekoliko čimbenika. Više detalja o razlozima zbog kojih se očituje disfonija glasnica bit će razmotrene u nastavku..

Zašto se promuklost pojavljuje kod odrasle osobe

Odgovor na pitanje kako ukloniti promuklost glasa i kakav će biti ispravan tretman ovisi o uzroku promuklosti glasa. Liječnik može prepoznati različite uzroke promuklog glasa.

Upalne bolesti grkljana i glasnica povezane s infekcijom

Promukli glas očituje se kao rezultat upalnih promjena na ligamentima i edema, što se opaža kod virusnih upalnih procesa grkljana - laringitisa ili laringotraheitisa. Budući da se ligamenti ne zatvaraju čvrsto tijekom edema, to dovodi do promuklosti i smanjenja zvučnosti. Ako vam je glas promukao, otolaringolog će vam reći kako brzo vratiti normalno stanje.

Kod upalnih bolesti također se opažaju sljedeći simptomi:

• Povećanje temperature (unutar 37-38 stupnjeva), nelagoda u grkljanu (škakljanje, škakljanje).
• Ponekad, nakon promuklosti, glas potpuno nestane (tako se očituje afonija).

Promukli glas kod djeteta i odrasle osobe opaža se i kod gripe, adenovirusne infekcije, parainfluence, s posljedicama respiratornog sincicijskog virusa.

S takvim simptomima postoji mogućnost da se razvije bakterijski laringitis izazvan bordetellom, Haemophilus influenzae, pneumokokom. Također je moguće razviti gljivični laringitis zbog kandidijaze grkljana..

U takvoj se situaciji ne može postupati bezobzirno, pitajući se kako brzo izliječiti laringitis. Ako je grlo promuklo, liječenje ovog stanja treba odrediti liječnik nakon što je utvrdio točnu dijagnozu. Napokon, ako laringitis postane kroničan, neugodne glasovne promjene mogu ostati zauvijek.

Posljedice trovanja

Kada se raspravlja o promuklosti, uzrocima i liječenju kod odraslih, važno je napomenuti još jedan čimbenik koji izaziva promuklost. Riječ je o trovanju.

• Kod trovanja klorom pojavljuje se promuklost, suhi kašalj, glas nestaje, bilježi se grč glotisa. Moguć je i plućni edem. Takvo se trovanje može dogoditi ako osoba udiše pare kemikalija u kućanstvu koje sadrže klor. U ponudi su mnogi moderni proizvođači..
• U slučaju trovanja amonijakom, ne bilježi se samo promuklost, već i upala grla, osjećaj boli iza prsne kosti. Osoba kašlje, dok ispljuvak odlazi. U slučaju ozbiljnog trovanja moguć je plućni edem.
• Ako se dogodi trovanje fluorom, primjećuju se isti simptomi kao i kod laringitisa, kao i crvenilo očiju, suzne oči, kašalj, sluz se odvaja od nosa. Mogući su i konvulzije, krvavi proljev, delirij.

U ovom slučaju, pitanje nije o tome kako se riješiti promuklosti glasa, već o uklanjanju posljedica trovanja tijela u cjelini.

Alergija

U slučaju alergijskih reakcija, edem grkljana bilježi se u programu Quinckeovog edema. U takvoj situaciji promuklost signalizira da osoba razvija stenozu grkljana i otežano disanje. Ovo je vrlo strašno stanje u kojem se može dogoditi gušenje..

Uz znojenje i otežano disanje, s razvojem Quinckeovog edema prvo se opaža bljedilo, a zatim lice i prsti postaju plavi. Uzbuđenje ili letargija zamjenjuju se gubitkom svijesti. Svi opisani simptomi se vrlo brzo zamjenjuju. Stoga je u ovom stanju potrebna hitna pomoć. A ako dijete sklono alergijama ima promukao glas, trebate odmah reagirati.

Poremećaji metabolizma

S hipotireozom ili smanjenom proizvodnjom hormona štitnjače također se javljaju glasovne promjene. To se događa s tiroiditisom ili nakon što je štitnjača uklonjena zbog razvoja tumora ili guše. Također, promuklost može biti rezultat zračenja ili se razviti u uvjetima nedostatka joda..

Kod hipotireoze dolazi do zadržavanja tekućine u tkivima, ligamenti i sluznica grkljana bubre. Teško je ukloniti edem, ali se može obnoviti nadomjesnom hormonskom terapijom. Stoga se ljudi koji pate od bolesti štitnjače trebaju odmah liječiti. Ako vam je glas promukao, što učiniti, trebate pitati endokrinologa.

Pacijenti s hipotireozom imaju karakterističan izgled. U pravilu su edematozni, podbuhli, blijedi. Često pokazuju letargiju. U slučaju poremećaja rada štitnjače, koža postaje suha, kosa postaje lomljiva, vanjski rubovi obrva ispadaju. Takvi bolesnici imaju slab apetit, tromo reagiraju na vanjske podražaje, srčani ritam im je usporen, zabrinutost zbog otežanog disanja.

Promukli glas i kod djece i kod odraslih ponekad je povezan s dehidracijom. Ako osoba ne konzumira dovoljno tekućine, sluznica i koža se osuše, glas promukne. Ako se situacija pogorša, poremećen je rad srca, zabilježeni su poremećaji svijesti.

Prekomjerno naprezanje ligamenata

Ljudi koji često moraju govoriti pred velikom publikom - držati predavanja, pjevati itd. Njihov glas može "sjesti" zbog kroničnog prekomjernog naprezanja glasovnog aparata. Što učiniti ako je osoba koja se bavi takvim aktivnostima izgubila glas, fonijatar će vam pomoći razumjeti. Ovaj stručnjak također preporučuje kako se ponašati i što učiniti kako bi se izbjegla promuklost. Takav stručnjak provodi glasovne treninge, vježba psihološku korekciju.

Ako nepripremljena osoba mora puno razgovarati ili pjevati, tada neko vrijeme nakon toga neće moći normalno govoriti. Ponekad se glas može usaditi za 5 minuta - ako vičete vrlo glasno i glasno.

Oni koji često i dugo koriste glas zbog svoje profesije, ponekad postoje specifični izrasline na ligamentima ili čvorovima. Takve se formacije uklanjaju kirurški.

Neki mladi roditelji vjeruju da je razlog promuklosti djeteta dugi i snažni plač djeteta. Doista, ponekad, nakon dugog histeričnog plača, roditelji primijete da je djetetov glas promukao. Kako liječiti bebu, pitanje je u ovom slučaju nevažno.

Međutim, vrlo često u novorođenčadi promuklost i promukli kašalj bez temperature ukazuju na bakterijsku ili virusnu infekciju. U ovom slučaju, liječenje promuklosti kod djeteta i liječenje kašlja provodi se prema preporukama liječnika. Značajke takvog liječenja detaljno opisuju Evgeny Komarovsky i drugi pedijatri.

Opekline, akutne i kronične

Ako se razvije promuklost, uzroci u djeteta i odrasle osobe mogu biti povezani s opeklinama..

• Promuklost glasa često se očituje kao rezultat kemijskih opeklina. Pojavljuju se kad ligamenti i grkljan dođu u kontakt s octenom kiselinom itd., A mogu imati različite dubine i težinu. Kao rezultat toga, osobu brine promuklo grlo. S manjim opeklinama to uskoro nestaje, ali s cicatricialnim promjenama, promuklost može ostati zauvijek.
• Uzroci promuklosti često su povezani s pušenjem, jer katran, nikotin, ugljični dioksid nadražuju sluznicu grkljana. Kao rezultat, dolazi do oticanja ligamenata i promuklosti - takozvanog zadimljenog glasa.
• Izaziva opekline i etilni alkohol. Redovita konzumacija alkohola postupno dovodi do razvoja promuklosti.
• Promuklost glasa bez upale grla razvija se kod osoba s refluksnim ezofagitisom. U tom stanju pepsin i klorovodična kiselina iz želuca ulaze u jednjak, a mogu i u grkljan. Zbog toga se pojavljuje promuklost..

Ozljede ligamenta

To se događa tijekom traheotomije, kada se dušnik secira sa stenozom grkljana ili kada strani predmet uđe u respiratorni trakt.

Trenutno se, zbog rizika od oštećenja ligamenata tijekom traheotomije, izvodi konikotomija. Ovaj postupak uključuje seciranje ligamenta između dvije hrskavice - štitnjače i krikoida.

Može se dogoditi i ozljeda povratnog živca koji inervira glasnice. Slična ozljeda moguća je tijekom operacije na štitnjači. Ako se to dogodi, promuklost ostaje doživotno i nijedan lijek neće vam pomoći riješiti se ovog problema..

Ogrebotine na grkljanu mogu ostati nakon opće anestezije, u kojoj je izvršena intubacija dušnika. Zvučnost će se vratiti nakon što se sluznica potpuno obnovi.

Kako liječiti ligamente kod odraslih i djece u takvoj situaciji i je li se moguće riješiti takvog problema, može se utvrditi tek nakon temeljitog pregleda. U pravilu, nakon operacije, liječnik koji izvještava o tome kako liječiti promukli glas kod odrasle osobe i je li ovaj problem reverzibilan..

Periferna pareza i paraliza živaca koji opskrbljuju grkljan

Gornji grkljan, poput povratnog, također inervira grkljan. Kad su ti živci oštećeni, osoba zazvižde..

Paraliza gornjeg grkljanskog živca sama je po sebi vrlo rijetka. U tom se stanju osjeća utrnulost grkljana, oslabljeni su jedan ili oba ligamenta, a glas se mijenja. Ovo se stanje može primijetiti kod sifilisa, bjesnoće, difterije. To je moguće i zbog ozljede..

Jedan ili oba ponovljena živca mogu biti paralizirani zbog kompresije medijastinuma, štitnjače, jednjaka i limfnih čvorova tumorima. Živci se također sabijaju ako se srce proširi. Do paralize dolazi uslijed opijenosti botulizmom, bjesnoćom. Češće je zahvaćen lijevi povratni živac. U tom stanju glas postaje promukao, ponekad potpuno nestane. Javljaju se i poremećaji disanja. Glottis se sužava, a ligamenti ostaju gotovo nepomični.

Koliko brzo vratiti glas i je li to moguće, liječnik će odrediti nakon svih studija.

Tumori grkljana

Kada se neoplazma pojavi u grkljanu, dok raste, žile i živci se sabijaju, što rezultira oštećenjem strukture i pokretljivosti ligamenata.

Ako govorimo o benignim tumorima (polipi, fibromi, angiomi, ciste itd.), Tada se razvijaju iz masnog ili vezivnog tkiva, sluznice, krvnih žila, žlijezda. Mogu biti urođene ili stečene. Ova patologija često pogađa muškarce..

U ovom stanju, povremeni kašalj, promuklost je uznemirujuća. Ako se na pedikuli razvije tumor, promjena glasa događa se vrlo često. U situaciji kada se zbog tumora ligamenti ne mogu zatvoriti, on potpuno nestaje. Za vrlo velike tumore može doći do gušenja.

Ako se razvije zloćudni tumor, promuklost i drugi poremećaji javljaju se vrlo brzo ako je onkološki proces započeo u području glasnih žica. Lokalizacijom u drugim dijelovima grkljana to se događa mnogo kasnije..

Kada proces napreduje, osoba počinje patiti od grlobolje, često kronične, zabrinut je zbog suhog kašlja. Vremenom se razvija afonija - kad uopće nema glasa. Kod velikih tumora moguće je gušenje. U ovom slučaju liječenje provodi onkolog. Potrebno je konzultirati stručnjaka kod prve sumnje na razvoj tumora. Napokon, pokušaji izlječenja ove bolesti kod kuće mogu završiti vrlo tužno.

Lezije moždanog stabla

Jezgre vagusnog glosofaringealnog i hipoglosnog živca zahvaćene su toksičnim lezijama produžene moždine ili krvarenjima. Ovaj se sindrom razvija s gliomom moždanog debla, botulizmom, Lymeovom bolešću.

Postupno, glas istodobno postaje vrlo nejasan i dosadan, može doći do njegovog potpunog gubitka. Takvi pacijenti imaju poremećaj gutanja, mogu se gušiti hranom, ne mogu normalno govoriti. Oni pate od srčanog ritma i poremećaja disanja koji su fatalni.

Vaskularna patologija

Uzroci promuklog glasa kod odrasle osobe mogu se povezati s raznim vaskularnim patologijama. Uzroci promuklog glasa često su povezani sa sljedećim bolestima i stanjima:

• Paraliza lijevog ponavljajućeg živca može uzrokovati aneurizmu luka aorte.
• Govorni poremećaji javljaju se kod ishemijskog ili hemoragijskog moždanog udara moždanog stabla.

Pareza desnog povratnog živca i opuštenost desnog ligamenta javljaju se s aneurizmom desne potključne arterije. Zbog udaranja žile bilježi se stalni pritisak, uništava se vanjska mijelinska ovojnica živca i postaje teško provesti živčani impuls kroz nju do ligamenta.

Kako utvrditi uzrok?

Dakle, mnogo je čimbenika koji mogu izazvati promuklost. Uzroke i liječenje odraslih treba odrediti samo liječnik, jer oni mogu biti vrlo raznoliki. A kako liječiti promuklost glasa izravno ovisi o bolesti zbog koje se ovaj simptom očitovao.

Oni koji dugo vremena bezuspješno otapaju razne tablete mogu ozbiljno pogoršati situaciju. Stoga, što učiniti ako je glas odrasle osobe promukao, objasnit će terapeut koji će, ako je potrebno, uputiti pacijenta na daljnje preglede. U svakom slučaju, ako je glas promukao, na koji način brzo izliječiti ovo stanje neće tražiti tematski forumi, već samo ovlašteni stručnjak.

Promukli glas u djeteta

Da bi se ispravno postupilo s promuklim glasom kod djeteta, važno je u početku utvrditi uzroke ove pojave. U pravilu, promuklost i promukli kašalj kod dojenčeta ili starijeg djeteta očituju se iz istih razloga kao i kod odrasle osobe. Međutim, postoje određene osobitosti. Dakle, ako dijete ima promukao glas, Komarovsky i drugi pedijatri utvrđuju sljedeće razloge za ovaj fenomen:

• Razvoj ciste grkljana ili papilomatoze. Promukli glas kod novorođenčadi i starije djece često je povezan s tim razlogom. Kako liječiti ovo stanje, odredit će pedijatar kojeg treba kontaktirati kada se pojavi takav simptom..
• Ulazak stranih tijela. Kada se djeca podvrgnu laringoskopiji kad posjete liječnika zbog promuklosti, vjerojatnije su od odraslih da pronađu strana tijela u grkljanu. Što učiniti u takvoj situaciji, liječnik će odrediti nakon otkrivanja stranog tijela.
• Snažan histerični plač. Djeca sklona histeriji i jakim vriskovima dovoljno često imaju promukao glas. Ako dijete neprestano preopterećuje ligamente, povećava se vjerojatnost stvaranja mjehurića na njima, uslijed čega se glas pogoršava. U ovom je slučaju pitanje kako postupati s promuklim glasom kod djeteta nevažno. Važno je poduzeti korake da dijete ostane mirnije i uravnoteženije..
• Funkcionalna disfonija. U nedostatku anatomskih promjena na grkljanu, liječnik utvrđuje funkcionalnu disfoniju u promukloj bebi. U takvoj situaciji fonijatar će vam reći kako liječiti bebu i što učiniti..
• Posljedice adolescencije kod dječaka. U dječaka u dobi od 12 do 15 godina dolazi do hormonalnih promjena, a ligamenti se produljuju. U tom se razdoblju glas raspada, u njemu se pojavljuju kreštave note. Često roditelji primjećuju da u adolescenciji dijete ima promukao glas. Kako liječiti ovo stanje, odredit će stručnjak. Mora se posjetiti ako se mutacija glasa odgađa više od šest mjeseci.

Uz opisane planirane razloge utvrđuje se i niz hitnih slučajeva, u kojima su vrlo važne korektne radnje roditelja i pravovremena pomoć bebi..

• Stenoza grkljana. U ovom stanju dolazi do akutnog suženja lumena grkljana zbog razvoja alergijskog edema ili sapi uslijed stenozirajućeg laringotraheitisa. Kada dijete sklono alergijama naiđe na alergen, angioedem grkljana može se brzo razviti. Postoji brzo oticanje sluznice grkljana, glotis se sužava, debljina ligamenata se povećava i počinju se slabo zatvarati.
• Infektivni stenozirajući laringotraheitis. Najčešće se ovo stanje opaža kod beba od 3 mjeseca do 3 godine. Kao rezultat parainfluence, gripe itd. Zabilježen je razvoj brzog edema grkljana ispod glotisa. Ponekad, rjeđe, sapi nastaju zbog difterije i napada herpetične infekcije.

Važno je da odrasli shvate da su djetetov grkljan i dišni putevi uži od odrasle osobe, stoga se vrlo brzo razvijaju ozbiljni poremećaji disanja.

Takvi napadaji kod beba najčešće se razvijaju noću. Koža djeteta problijedi, javlja se cijanoza nasolabijalnog trokuta, zabrinjava lajući kašalj i primjećuje se gubitak glasa. Razlozi i liječenje u ovom slučaju moraju se utvrditi vrlo brzo, jer ako beba udahne bučnim uzdahom, uskoro slijedi potpuna asfiksija..

• Prvi stupanj stenoze karakterizira činjenica da se nedostatak zraka brine samo tijekom vježbanja. Njegovim razvojem tijekom disanja zabilježeno je povlačenje vratnog ureza i epigastrija.
• Drugi stupanj stenoze očituje se bljedilom, plavim usnama i vrhom nosa, prečestim otkucajima srca. Bebini pomoćni mišići sudjeluju u disanju, u uzbuđenom je stanju.
• Treći stupanj stenoze karakterizira ozbiljno zatajenje dišnog sustava, kada beba problijedi, prsti i usne postanu plavi, a vrlo je bučna i otežano disanje.
• Četvrti stupanj je stanje gušenja, kada se bilježe samo plitko disanje, rijetki otkucaji srca, letargija, gubitak svijesti.

Kako liječiti promuklost?

Važno je obratiti se stručnjaku ako vam se glas izgubi. Razloge i liječenje u ovom slučaju određuju dva stručnjaka - otolaringolog i fonijatar. Otolaringolog utvrđuje uzroke povezane s bolestima grkljana. Ako glas nestane, često se savjetuje s fonijatrom, ali grlo ne boli. On je taj koji utvrđuje uzroke problema s glasom.

U početku je važno razumjeti zašto vam je promuklost počela smetati. Često je potrebna duga šutnja da bi se uspostavio normalan glas. Ovaj je tretman često učinkovitiji od tableta za gubitak glasa ili drugih lijekova. Vokalni odmor vježba se različito vrijeme, ovisno o porazu.

U slučaju stenoze grkljana alergijskog ili zaraznog podrijetla, izuzetno je važno pravodobno potražiti hitnu pomoć, jer u ovom slučaju može biti potrebna pomoć reanimatora.

Liječenje zaraznih lezija

Ako je dijete izgubilo glas, kako liječiti ovisi o bolesti.

• za virusne bolesti propisana je antivirusna terapija;
• u slučaju gljivičnih lezija potrebno je uzimati protugljivična sredstva - Griseofulvin, itd.;
• u slučaju bakterijskog oštećenja propisani su antibakterijski agensi širokog spektra djelovanja.

Kako bi se smanjila ozbiljnost natečenosti, propisani su antihistaminici.

Kako liječiti gubitak glasa kod laringitisa kod odraslih ovisi o stanju pacijenta. Ako djetetov glas nestane, pedijatar će vam reći kako liječiti.

Kada se kod kuće liječi gubitak glasa, često se vrši navodnjavanje grkljana s 5% otopinom askorbinske kiseline..

Što učiniti ako se razvije alergijska stenoza grkljana?

• kontakt s alergenom je prekinut;
• kisik se udiše;
• intravenozno primijenjeni prednizolon, 0,9% natrijev klorid, adrenalin;
• ako nema učinka, vrši se intubacija dušnika;
• u ovom slučaju uvode se Ketamin, Midazolam, Atropin;
• ako intubacija ne uspije, radi se konicotomija, umjetna ventilacija pluća.

Dalje, pacijentu se pruža pomoć na odjelu intenzivne njege, nakon čega se prebacuje na specijalizirani odjel kako bi se izliječio uzrok stenoze. Ako vas grlo boli, a glasa nema, kako liječiti ovo stanje u alergijskom stanju, utvrđuje alergolog. Obično se teški alergijski laringitis liječi tekućinskom terapijom, glukokortikosteroidima i antihistaminicima.

• U prisutnosti tumora izvodi se operacija.
• Za vaskularne patologije izvodi se konzervativno liječenje ili operativni zahvat.
• Kako liječiti glasnice s perifernom paralizom grkljanskih živaca, ovisi o osnovnoj bolesti. Tijekom razdoblja oporavka, fonopedska nastava, fizioterapija.
• U slučaju trovanja klorom, potrebno je isprati oči, nos i usta otopinom sode 2%, udahnuti kisik, ubrizgati analeptike.
• Nakon trovanja amonijakom, udisanje toplom vodenom parom, u koju se dodaje ocat ili limunska kiselina.
• Nakon ozljede fluorida, želudac se opere s 2% sode, nakon čega treba popiti čašu mlijeka s dva proteina i uzeti dodatak kalcija.
• Nakon cerebralne krvarenja, liječenje se provodi na odjelima intenzivne njege i neurologije.

Lijekovi za promuklost

Najpopularnije pilule za glasnice su one koje se sisaju u usta. Međutim, takve tablete za vraćanje normalnog glasa ne smiju se davati bebama koje još nisu napunile pet godina..

Učinkovito liječenje antisepticima i antihistaminicima.

Aktualni antiseptički lijekovi

• Proizvodi koji sadrže jod: sprayYox, Lugolova otopina, jodinol.
• Na biljnoj bazi: tinktura nevena, Chlorophyllipt, Salvin.
• Sadrži klor: Eludril, Miramistin, Korsodil.
• Pastile: Ajisept, Laripront, Suprima-Lor, Falimint, Septolete.
• Inhalatori: Ingalipt, Cameton.

Antihistaminici

• Lijekovi druge generacije: Ketotifen.
• Proizvodi treće generacije: Hasmanal, Claritin, Clarisens, Zirtek, Astemizole, Loratadin, Akrivastin, Telfast itd..

Tradicionalne metode liječenja

Neki narodni lijekovi pomoći će vratiti normalan glas nakon laringitisa:

• Pomiješajte pola čaše toplog mlijeka i mineralne vode Borjomi, dodajte dvije žličice u tekućinu. med. Pijte polako, 20 minuta, dok otopina treba biti topla.
• Sameljite dva žumanjka s 1 žličicom. šećer, dodajte 1 žličicu. maslac. Upotrijebite četvrtinu žlice između obroka.
• Pomiješajte 10 g cvjetova kamilice i 5 g lavande, prelijte kipućom vodom i pustite da zavrije na parnoj kupelji. Nakon hlađenja na 60 stupnjeva upotrijebite otopinu za inhalaciju.

Obrazovanje: Završio je Državno osnovno medicinsko učilište u Rivneu, diplomiravši farmaciju. Diplomirao na Državnom medicinskom sveučilištu u Vinnici pod nazivom I. M. I. Pirogov i praksa u njegovoj bazi.

Radno iskustvo: Od 2003. do 2013. - radio je kao ljekarnik i voditelj ljekarničkog kioska. Nagrađivana je certifikatima i priznanjima za dugogodišnji i savjestan rad. Članci o medicinskim temama objavljeni su u lokalnim publikacijama (novinama) i na raznim internetskim portalima.

Komentari

Promuklošću je Sanorin Loris poškropila 2 puta dnevno. Glas je obnovljen, grlo ga nije boljelo zahvaljujući njemu.