Trudnoća je izvrsno vrijeme za svaku ženu, ali sigurno se suočava s nizom zabrana. Prije svega, ovo se odnosi na pušenje i pijenje alkohola. Ipak, neke si buduće majke dopuštaju oboje, vjerujući da takve navike neće donijeti mnogo štete. Je li dozvoljeno pušenje tijekom trudnoće? Shvatimo to.
Pušenje tijekom trudnoće: posljedice
Nažalost, trudnica s cigaretom česta je pojava. Razlozi za to nazivaju se drugačiji: netko nije mogao prestati, netko to ne smatra štetnim, ali nekoga je liječnik dopustio. Međutim, buduća majka s cigaretom u ruci izgleda odbojno.
Pušenje je štetno. To zna svaki pušač. Ali podleći ovoj ovisnosti ili ne, stvar je svih, jer govorimo o zdravlju određene osobe. S pušenjem tijekom trudnoće sve je malo drugačije, jer majka truje ne samo sebe, već i dijete koje je u njezinoj maternici.
Naravno, ispravan način je napustiti lošu naviku mnogo prije začeća ili najviše nekoliko mjeseci. To nije uvijek moguće, pa bi buduća majka trebala prestati pušiti odmah nakon što potvrdi zanimljiv položaj: to minimizira rizike od razvoja malformacija fetusa.
Pušenje je najopasnije u prvom tromjesečju trudnoće, kada se dijete tek formira: može doći do pobačaja, smrt fetusa ili druge patologije. Tijekom drugog i trećeg tromjesečja posteljica štiti bebu, ali to ne znači da mu pušenje tijekom trudnoće ne šteti. Stoga ne biste trebali popuštati ovisnosti svih 9 mjeseci..
Dijete žene koja je pušila tijekom trudnoće može se razviti:
- Hipoksija.
Zbog dima cigarete fetus narušava cirkulaciju krvi i razvija gladovanje kisika. To je opterećeno ozbiljnim posljedicama, a posebno hipoksijom tijekom poroda, što često dovodi do oslabljenog mentalnog razvoja..
- Leukemija.
Nikotin utječe na krvne stanice: zdrave zamjenjuju bolesne ili se one ne mogu u potpunosti razviti. Kao rezultat toga, malo dijete može dobiti rak krvi..
- Poremećaj mentalnog razvoja.
Pokazalo se da pušenje dovodi do svih vrsta neuroloških problema.
- Mentalno oštećenje.
Djeca majke koja puše često pate od usporenog razvoja govora, nemogućnosti koncentracije, ne mogu jasno izraziti misli, zaostaju za svojim vršnjacima.
- Bolesti respiratornog trakta.
Bebe čije su majke zlostavljale nikotin tijekom trudnoće često pate od astme, bronhitisa i upale pluća..
Također, zbog pušenja postoji opasnost od odbacivanja ili puknuća posteljice, preranog porođaja, krvarenja tijekom porođaja, manjka hranjivih sastojaka u bebi i drugih problema.
Dakle, postaje jasno da je pušenje majke u svakom slučaju štetno za nju i za bebu. Čak i ako se dijete rodi zdravo, posljedice loše navike mogu se pojaviti kasnije..
Liječnici primjećuju da se djeca čije su majke pušile tijekom trudnoće rađaju s osjećajem povlačenja nikotina, jer su navikla svakodnevno dobivati određenu dozu. Zamislite samo da mala osoba pati, a nema vremena stvarno vidjeti ovaj svijet...
Neki liječnici dopuštaju svojim pacijentima da puše, tvrdeći da će naglo odustajanje od nikotina štetiti fetusu više od umjerenog pušenja. Međutim, mnogi ovo mišljenje smatraju pogrešnim, jer se razvoj djeteta u nikotinskom okruženju ne može nazvati korisnim..
Zaključak je očit: pušenje tijekom trudnoće je neprihvatljivo. Stoga pripazite da ova navika ne ometa normalan razvoj djeteta..
Vidi također: Pušenje: šteti zdravlju
Pušenje tijekom trudnoće: kako prestati
Dakle, znate da ste trudni, ali i dalje pušite. To je poznato mnogim ženama. Neki su sigurni da čim saznaju za trudnoću, želja za trovanjem nikotinom odmah će nestati, ali to nije uvijek slučaj. Kao rezultat toga, trudnica nastavlja pušiti, dok pati od grižnje savjesti i pronalazi mnoge razloge da se ne uključi u lošu naviku.
Foto: Dmitry Kucher
Ponekad se dogodi i da buduća majka pređe na elektroničke cigarete ili nargilu. Naravno, ovo se ne može nazvati potpunim odvikavanjem od pušenja i korisnijom opcijom, jer se svi izvori dima smatraju štetnima. Iako je e-cigareta s tekućinom bez nikotina bolja od obične cigarete. Ali ipak je bolje izbjegavati takve metode: nije poznato kako će utjecati na dijete..
Ali ipak, kako prestati pušiti trudnici? Postoji nekoliko mogućnosti:
- Psihološki utjecaj.
Ako nemate jaku želju za nikotinom, možete se potruditi. Zamislite kako se dijete guši sa svakim napuhavanjem, kakvu mu traumu nanosite.
Pročitajte o opasnostima pušenja za bebu, pogledajte videozapis - možda će želja za otrovanjem djeteta sama od sebe nestati. Također možete preporučiti trudnicama da čitaju posebne knjige koje ih motiviraju da prestanu pušiti..
Još jedan pravi način je posjet psihologu. Možda će moći pronaći pravi način za vas koji će vam pomoći da prestanete pušiti..
- Dajte si tri tjedna.
Ako je teško naglo prestati pušiti, dajte si tri tjedna da to učinite. U prvom tjednu prepolovite broj cigareta koje pušite. U drugom tjednu pušite svaki drugi dan ili djelomično popušite cigaretu: uzmite samo nekoliko dimova. U trećem tjednu dopustite si pušenje samo za vrijeme stresa ili kada osjetite znakove nikotinskog gladovanja..
Većina djevojaka primjećuje da ova metoda djeluje, jer se za tri tjedna tijelo obnavlja, a žudnja za nikotinom smanjuje, a zatim i potpuno nestaje.
- Koristite zamjene za cigarete.
Neki preporučuju trudnicama da cigarete zamijene nikotinskim flasterima ili gumama. Ova metoda također djeluje, međutim, potrebno je uzeti u obzir sve rizike i obratiti se liječniku..
- Promijenite rituale.
Pokušajte otići na mjesta za nepušače, baviti se jogom ili plivanjem i planirajte dan tako da nema vremena za pušenje. Izbjegavajte uobičajene rituale cigareta (na primjer, dok pijete jutarnju kavu), ne odlazite na mjesta na kojima ste nekad pušili.
- Koristite nekonvencionalne metode.
Kažu da akupunktura, praksa ayurvede i akupresura pomažu u prestanku pušenja. Ako želite isprobati ove metode, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom jer tijekom trudnoće nisu sve one dopuštene..
Važno je da odluka o prestanku pušenja bude čvrsta i konačna. Zatražite podršku supruga i obitelji, skupite volju u šaku i oprostite se od ovisnosti. Nije li zdravlje djeteta vrjednije od kutije cigareta?
Pušenje, čija je šteta neporeciva, uvijek je loše, ali je tijekom trudnoće potpuno neprihvatljivo. Stoga vam savjetujemo da unaprijed vodite računa o zdravlju djeteta, a ako ne uspije, prekinite nikotin što je prije moguće..
Pažnja! Materijal je informativnog karaktera. Ne biste se trebali pribjegavati metodama opisanim u njemu bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
Autor: kandidat medicinskih znanosti Anna Ivanovna Tikhomirova
Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievich Maksakov