Univerzalni algoritam za prvu pomoć

Liječenje

Članak je posvećen osnovnim vještinama prve pomoći. Naučit ćete što učiniti u slučaju krvarenja, prijeloma, trovanja, ozeblina i drugih hitnih slučajeva.

Tlačne točke arterija
Prva pomoć je skup hitnih mjera usmjerenih na spašavanje čovjekova života. Nesreća, oštar napad bolesti, trovanje - u ovim i drugim hitnim slučajevima potrebna je kompetentna prva pomoć.
Prema zakonu, prva pomoć nije medicinska - pruža se prije dolaska liječnika ili isporuke žrtve u bolnicu. Prvu pomoć može pružiti svaka osoba koja je u kritičnom trenutku pored žrtve. Za neke kategorije građana prva pomoć je službena dužnost. Riječ je o policajcima, djelatnicima prometne policije i Ministarstva za izvanredne situacije, vojnim osobama, vatrogascima.
Prva pomoć je osnovna, ali vrlo važna vještina. U nuždi može nekome spasiti život. Predstavljamo 10 osnovnih vještina prve pomoći.
Algoritam prve pomoći
Da se ne biste zbunili i kompetentno pružili prvu pomoć, važno je pridržavati se slijedećeg slijeda radnji:
Pri pružanju prve pomoći osigurajte da niste u opasnosti ili opasnosti.
Osigurati sigurnost žrtve i drugih (na primjer, ukloniti žrtvu iz zapaljenog automobila).
Provjerite ima li u žrtve znakova života (puls, disanje, reakcija zjenice na svjetlost) i svijesti. Da biste provjerili disanje, potrebno je vratiti žrtvinu glavu, sagnuti se na njegova usta i nos i pokušati čuti ili osjetiti disanje. Da biste otkrili puls, potrebno je vrhove prstiju staviti na karotidnu arteriju žrtve. Za procjenu svijesti potrebno je (ako je moguće) uhvatiti žrtvu za ramena, nježno se protresti i postaviti pitanje.
Nazovite stručnjake: 112 - s mobitela, s gradskog telefona - 03 (hitna pomoć) ili 01 (spasioci).
Pružiti hitnu prvu pomoć. Ovisno o situaciji, to može biti:
obnavljanje prohodnosti dišnih putova;
kardiopulmonalna reanimacija;
zaustavljanje krvarenja i druge aktivnosti.
Pružite žrtvi tjelesnu i psihološku udobnost, pričekajte dolazak stručnjaka.
1/3

Umjetno disanje
Umjetna ventilacija pluća (ALV) je uvođenje zraka (ili kisika) u respiratorni trakt osobe kako bi se obnovila prirodna ventilacija pluća. Odnosi se na osnovne mjere reanimacije.
Tipične situacije koje zahtijevaju mehaničku ventilaciju:
automobilska nesreća;
vodena nesreća;
strujni udar i drugi.
Postoje razne vrste ventilacije. Najučinkovitiji nespecijalist za prvu pomoć je umjetno disanje usta na usta i usta na nos..
Ako se pri pregledu žrtve ne otkrije prirodno disanje, mora se odmah izvršiti umjetna ventilacija pluća..
Tehnika umjetnog disanja usta na usta
Neka gornji dišni put bude čist. Okrenite glavu žrtve na jednu stranu i prstom uklonite sluz, krv i strane predmete iz usta. Provjerite nosne prolaze žrtve, po potrebi ih očistite.
Nagnite glavu žrtve unatrag držeći vrat jednom rukom.
Ne mijenjajte položaj glave žrtve u slučaju ozljede kralježnice!
Stavite maramicu, rupčić, tkaninu ili gazu preko usta žrtve kako biste se zaštitili od infekcija. Palac i kažiprst uhvatite za nos žrtve. Udahnite duboko, dobro pritisnite usne na usta žrtve. Izdahnite u pluća žrtve.
Prvih 5-10 izdisaja trebalo bi biti brzo (za 20-30 sekundi), zatim 12-15 izdisaja u minuti.
Pazite na kretanje prsa žrtve. Ako se žrtvina prsa dignu kad udišete zrak, tada radite sve kako treba.
1/3

Neizravna masaža srca
Ako uz disanje nema pulsa, potrebno je napraviti neizravnu masažu srca.
Neizravna (zatvorena) masaža srca ili kompresija prsnog koša predstavlja kompresiju mišića srca između prsne kosti i kralježnice kako bi se održala cirkulacija osobe tijekom zastoja srca. Odnosi se na osnovne mjere reanimacije.
Pažnja! Ne možete izvoditi zatvorenu masažu srca u prisutnosti pulsa.
Tehnika neizravne masaže srca
Stavite žrtvu na ravnu, tvrdu površinu. Ne pritišćite prsa na krevet ili druge meke površine..
Odredite mjesto zahvaćenog xiphoidnog procesa. Ksifoidni proces je najkraći i najuži dio prsne kosti, njegov kraj.
Izmjerite 2-4 cm od procesa xiphoid-a - to je točka kompresije.
Postavite bazu ruke na točku kompresije. U tom slučaju, palac treba usmjeravati ili na bradu ili na trbuh žrtve, ovisno o mjestu osobe koja oživljava. Stavite drugi dlan na vrh jedne ruke, sklopite prste u bravu. Pritisak se izvodi strogo dnom dlana - prsti ne smiju dolaziti u kontakt s prsnom kosti žrtve.
Izvodite ritmičke navale prsa snažno, glatko, strogo okomito, težinom gornje polovice tijela. Učestalost je 100-110 preša u minuti. U tom slučaju, prsa bi se trebala saviti za 3-4 cm.
Za dojenčad se neizravna masaža srca izvodi kažiprstom i srednjim prstima jedne ruke. Tinejdžeri - dlanom.
Ako se mehanička ventilacija izvodi istovremeno s masažom zatvorenog srca, svaka dva udisaja trebaju se izmjenjivati s 30 pritiska na prsa.
1/6

Ako tijekom reanimacije žrtvi povrati disanje ili se pojavi puls, prestanite pružati prvu pomoć i položite osobu na bok s dlanom ispod glave. Pratite njegovo stanje do dolaska liječnika.
Heimlichov prijem
Kad hrana ili strana tijela uđu u dušnik, on se začepi (u cijelosti ili djelomično) - osoba se guši.
Znakovi začepljenog dišnog puta:
Nedostatak pravilnog disanja. Ako dušnik nije potpuno začepljen, osoba kašlje; ako je potpuno - prilijepi za grlo.
Nemogućnost govora.
Plava koža lica, oticanje žila vrata.
Čišćenje dišnih putova najčešće se izvodi prema Heimlichovoj metodi..
Stanite iza žrtve.
Omotajte ga rukama, spajajući ih u bravu, odmah iznad pupka, ispod obalnog luka.
Čvrsto pritisnite na trbuh žrtve, oštro savijajući ruke u laktovima.
Nemojte stiskati prsa žrtve, osim trudnica koje imaju pritisak u donjem dijelu prsa.
Ponovite prijem nekoliko puta dok se dišni putovi ne oslobode.
Ako se žrtva onesvijestila i pala, položite ga na leđa, sjednite na bokove i pritisnite objema rukama na rebrene lukove.
Da biste uklonili strana tijela iz respiratornog trakta djeteta, potrebno ga je okrenuti na trbuh i 2-3 puta tapšati između lopatica. Budite vrlo oprezni. Čak i ako beba brzo pročisti grlo, posjetite liječnika za fizički pregled..
1/3

Krvarenje
Zaustavljanje krvarenja mjera je za zaustavljanje gubitka krvi. Pri pružanju prve pomoći govorimo o zaustavljanju vanjskog krvarenja. Ovisno o vrsti žile, izoliraju se kapilarna, venska i arterijska krvarenja..
Zaustavljanje kapilarnog krvarenja provodi se primjenom aseptičnog zavoja, a također, ako su ruke ili noge ozlijeđene, podizanjem udova iznad razine tijela.
Kod venskog krvarenja stavlja se zavoj pod pritiskom. Da bi se to učinila, izvodi se tamponada rane: na ranu se nanosi gaza, na nju se položi nekoliko slojeva vate (ako nema pamuka, čisti ručnik), čvrsto zavojima. Vene stisnute takvim zavojem brzo se tromboziraju i krvarenje prestaje. Ako se tlačni zavoj smoči, snažno pritisnite dlanom.
Da bi se zaustavilo arterijsko krvarenje, arterija mora biti stegnuta.

Tlačne točke arterija
Tehnika stezanja arterija: čvrsto pritisnite arteriju prstima ili šakom uz temeljnu koštanu formaciju.
Arterije su lako dostupne za palpaciju, pa je ova metoda vrlo učinkovita. Međutim, za prvu pomoć potrebna je fizička snaga.
Ako krvarenje nije prestalo nakon nanošenja čvrstog zavoja i pritiskanja arterije, stavite potpornik. Zapamtite da je ovo krajnje sredstvo kada druge metode ne pomažu..
Tehnika hemostatskog turnira
Stavite kaiš na odjeću ili oblogu odmah iznad rane.
Zategnite potpornik i provjerite pulsiranje krvnih žila: krvarenje treba zaustaviti, a koža ispod džepa treba problijedjeti.
Zaviti ranu.
Zabilježite točno vrijeme nanošenja potke.
Turniket se može nanositi na udove najviše 1 sat. Nakon isteka, kabelu se mora popustiti 10-15 minuta. Po potrebi se može ponovno zategnuti, ali ne više od 20 minuta.
1/3

Prijelomi
Prijelom je kršenje integriteta kosti. Prijelom prati jaka bol, ponekad nesvjestica ili šok, krvarenje. Postoje otvoreni i zatvoreni prijelomi. Prvi je popraćen ozljedom mekog tkiva, ponekad su vidljivi fragmenti kostiju u rani.
Tehnika prve pomoći prijeloma
Procijenite ozbiljnost stanja žrtve, odredite mjesto prijeloma.
Zaustavite krvarenje.
Utvrdite može li se žrtva premjestiti prije dolaska stručnjaka.
Ne nosite žrtvu niti joj mijenjajte položaj u slučaju ozljeda kralježnice!
Osigurajte nepokretnost kostiju u području prijeloma - imobilizirajte. Da biste to učinili, potrebno je imobilizirati zglobove koji se nalaze iznad i ispod prijeloma..
Nanesite udlagu. Kao gumu možete koristiti ravne palice, daske, ravnala, šipke i još mnogo toga. Udlaga mora biti čvrsto učvršćena, ali ne čvrsto zavojima ili gipsom.
Sa zatvorenim prijelomom, imobilizacija se vrši preko odjeće. S otvorenim prijelomom, ne stavljajte udlagu na mjesta gdje kost strši prema van..
1/3

Opekline
Opeklina je oštećenje tjelesnih tkiva uzrokovano visokim temperaturama ili kemikalijama. Opekline se razlikuju po stupnju, kao i prema vrsti ozljede. Na posljednjoj osnovi razlikuju se opekline:
toplinska (plamen, vruća tekućina, para, vrući predmeti);
kemijski (lužine, kiseline);
električni;
snop (svjetlost i ionizirajuće zračenje);
kombinirano.

Gradacija opeklina prema dubini lezije
U slučaju opeklina, prvi korak je uklanjanje učinka štetnog čimbenika (vatra, električna struja, kipuća voda itd.).
Zatim, u slučaju toplotnih opeklina, zahvaćeno područje treba osloboditi odjeće (nježno, ne otkidajući, već odrezati prilijepljeno tkivo oko rane) i navoditi vodom-alkoholnom otopinom (1/1) ili votkom za dezinfekciju i anesteziju.
Nemojte koristiti masne masti ili masne kreme - masti i ulja ne ublažavaju bol, ne dezinficiraju opekline niti potiču zacjeljivanje.
Zatim navodite ranu hladnom vodom, stavite sterilni zavoj i stavite hladnu. Također, dajte žrtvi toplu slanu vodu.
Upotrijebite sprejeve s dekspantenolom kako biste ubrzali zacjeljivanje lakših opeklina. Ako opeklina zahvati više od jednog dlana, svakako posjetite liječnika.
Nesvjestica
Nesvjestica je iznenadni gubitak svijesti uzrokovan privremenim poremećajem cerebralnog krvotoka. Drugim riječima, to je signal mozga da mu nedostaje kisika..
Važno je razlikovati normalnu i epileptičku sinkopu. Prvom obično prethode mučnina i vrtoglavica..
Lagano vrtoglavo stanje karakterizira činjenica da osoba koluta očima, prekriva se hladnim znojem, puls slabi, udovi se hlade.
Tipične situacije početka nesvjestice:
strah,
uzbuđenje,
zagušljivost i drugi.
Ako se osoba onesvijesti, dajte joj ugodan vodoravan položaj i osigurajte svjež zrak (otkopčajte odjeću, otpustite remen, otvorite prozore i vrata). Pošaljite žrtvi lice hladnom vodom, potapšajte ga po obrazima. Ako vam je pri ruci pribor za prvu pomoć, nanjušite vatu namočenu u amonijak.
Ako se svijest ne vrati 3-5 minuta, odmah nazovite hitnu pomoć.
Kad se žrtva oporavi, dajte mu jak čaj ili kavu.
Utapanje i sunčanica
Utapanje je prodor vode u pluća i respiratorni trakt, što može dovesti do smrti..
Prva pomoć za utapanje
Izvadite žrtvu iz vode.
Utopljenik se uhvati za sve što joj padne pod ruku. Budite oprezni: doplivajte do njega odostraga, držite mu kosu ili pazuhe, držeći lice iznad površine vode.
Stavite žrtvu trbuhom na koljeno, spuštene glave.
Očistiti usnu šupljinu od stranih tijela (sluzi, povraćanja, algi).
Provjerite ima li znakova života.
U nedostatku pulsa i disanja, odmah započnite mehaničku ventilaciju i kompresije u prsima.
Nakon obnavljanja disanja i srčane aktivnosti, položite žrtvu na jednu stranu, pokrijte je i pružite utjehu do dolaska liječnika.
1/3

Ljeti je sunčanica također opasna. Sunčanica je poremećaj mozga uzrokovan duljim izlaganjem suncu.
Simptomi:
glavobolja,
slabost,
buka u ušima,
mučnina,
povraćanje.
Ako je žrtva i dalje izložena suncu, temperatura mu raste, pojavljuje se otežano disanje, ponekad čak i izgubi svijest.
Stoga je prilikom pružanja prve pomoći prije svega potrebno žrtvu prebaciti na hladno, prozračeno mjesto. Zatim ga oslobodite odjeće, otpustite remen, otkopčajte. Stavite mu hladan, mokar ručnik preko glave i vrata. Neka amonijak miriše. Ako je potrebno, dajte umjetno disanje.
U slučaju sunčanice, žrtvi se mora dati puno hladne, malo posoljene vode (pijte često, ali u malim gutljajima).
1/3

Hipotermija i ozebline
Hipotermija (hipotermija) je smanjenje tjelesne temperature osobe ispod norme nužne za održavanje normalnog metabolizma.
Prva pomoć kod hipotermije
Vodite (nosite) žrtvu u toplu sobu ili je zamotajte toplom odjećom.
Ne trljajte žrtvu, neka se tijelo postepeno zagrijava samo od sebe.
Dajte žrtvi toplo piće i hranu.
Nemojte koristiti alkohol!
1/3

Hipotermiju često prate ozebline, odnosno oštećenja i nekroze tjelesnih tkiva pod utjecajem niskih temperatura. Ozebline prstiju na rukama i nogama, nosa i ušiju - dijelovi tijela s smanjenom opskrbom krvlju.
Uzroci ozeblina su velika vlaga, mraz, vjetar, nepomičan položaj. Pogoršava stanje žrtve, u pravilu, alkoholna opijenost.
Simptomi:
osjećaj hladnoće;
trnci u dijelu tijela koji se smrzava;
zatim - utrnulost i gubitak osjetljivosti.
Prva pomoć kod ozeblina
Stavite žrtvu na toplo mjesto.
Uklonite smrznutu ili mokru odjeću s njega.
Ne trljajte žrtvu snijegom ili krpom - to će samo ozlijediti kožu.
Zamotajte promrzlo područje tijela.
Dajte žrtvi vruće slatko piće ili vruću hranu.
1/3

Trovanje
Otrovanje je poremećaj vitalne aktivnosti tijela koji je nastao uslijed ulaska otrova ili otrova u njega. Ovisno o vrsti toksina, razlikuju se trovanja:
ugljični monoksid,
pesticidi,
alkohol,
lijekovi,
hranu i druge.
Mjere prve pomoći ovise o prirodi trovanja. Trovanje hranom je najčešće, popraćeno mučninom, povraćanjem, proljevom i bolovima u želucu. U tom slučaju, žrtvi se savjetuje da uzima 3-5 grama aktivnog ugljena svakih 15 minuta tijekom jednog sata, pije puno vode, suzdržava se od jela i obavezno se posavjetujte s liječnikom.
Osim toga, česta su slučajna ili namjerna trovanja lijekovima i alkoholna opijenost..
U tim se slučajevima prva pomoć sastoji od sljedećih koraka:
Isperite zahvaćeni želudac. Da biste to učinili, natjerajte ga da popije nekoliko čaša slane vode (za 1 litru - 10 g soli i 5 g sode). Nakon 2-3 čaše navesti žrtvu na povraćanje. Ponavljajte ove korake dok se povraćanje ne "očisti".
Ispiranje želuca moguće je samo ako je žrtva pri svijesti.
Otopite 10-20 tableta aktivnog ugljena u čaši vode, pustite da je popije žrtva.
Pričekajte dolazak stručnjaka.

10 pravila prve pomoći za epileptični napadaj.

Danas je epilepsija među najčešćim neurološkim bolestima, zauzimajući treće mjesto nakon moždanog udara i Alzheimerove bolesti. Postoje mnogi mitovi i predrasude oko ove bolesti. Što će pomoći osobi koja ima iznenadni napad, a što će joj samo naštetiti? Čitamo članak i sjetimo se.
Epileptični napadaj može izgledati prilično zastrašujuće, ali u stvarnosti ne zahtijeva hitnu liječničku pomoć. Obično, nakon što napadaj završi, osoba se brzo oporavi, ali dok sve ne prestane, zaista treba vašu podršku..
Što je epilepsija
Prvo, shvatimo prirodu bolesti..
Epileptični napadaj započinje kada električni impulsi u mozgu postanu preintenzivni.
Mogu utjecati na jedan dio mozga - tada govorimo o djelomičnom napadaju, a ako se električna oluja proširi na obje hemisfere, napadaji se generaliziraju (o njima ćemo raspravljati u nastavku). Impulsi se prenose na mišiće, odatle karakteristični grčevi.
Vjerojatni uzroci bolesti su nedostatak kisika tijekom intrauterinog razvoja, traume rođenja, meningitis ili encefalitis, moždani udari, tumori mozga ili urođena obilježja njegove građe. Obično je prilikom ispitivanja teško točno utvrditi zašto se bolest pojavila, češće je to zbog kombiniranog učinka nekoliko stanja. Epilepsija se može pojaviti tijekom cijelog života, ali djeca i starije osobe su u opasnosti.
Iako su osnovni uzroci bolesti i dalje tajna, utvrđeni su brojni provocirajući čimbenici:
stres,
pretjerana konzumacija alkohola,
pušenje,
Nedostatak sna,
hormonalne fluktuacije tijekom menstrualnog ciklusa,
zlouporaba antidepresiva,
preuranjeno odbijanje posebne terapije, ako postoji.
Naravno, s medicinskog stajališta, takva priča o tijeku bolesti izgleda što pojednostavljeno, ali to je osnovno znanje koje bi svaka osoba trebala imati..
Kako izgleda
Obično se izvana čini da je napad počeo potpuno iznenada. Osoba vrišti i gubi svijest. Tijekom tonične faze mišići su mu napeti, a disanje postaje otežano zbog čega usne postaju plave. Tada grčevi ulaze u kloničnu fazu: svi se udovi počinju napinjati i opuštati, izgleda kao neuredno trzanje. Ponekad pacijenti grizu jezik ili unutarnju površinu obraza. Moguće je spontano pražnjenje crijeva ili mjehura, prekomjerno saliviranje ili povraćanje. Nakon završetka napadaja, žrtva često ima pospanost, glavobolju i probleme s pamćenjem.
Što uraditi
1. Ne paničarite. Preuzimate odgovornost za zdravlje druge osobe i zato morate ostati mirni i bistri..
2. Držite se blizu tijekom napadaja. Kad završi, smirite osobu i pomozite joj da se oporavi. Govorite tiho i tečno.
3. Osvrnite se oko sebe - pacijent nije u opasnosti? Ako je sve u redu, nemojte ga dirati ili pomicati. Odmaknite namještaj i druge predmete od kojih može slučajno udariti.
4. Svakako odbrojite vrijeme početka napada.
5. Spustite pacijenta na zemlju i stavite mu nešto mekano pod glavu.
6. Nemojte ga držati mirno dok pokušavate zaustaviti grčeve. To neće opustiti mišiće, ali lako može prouzročiti ozljede..
7. Ne stavljajte ništa pacijentu u usta. Vjeruje se da tijekom napada jezik može potonuti, ali to je zabluda. Kao što je gore spomenuto, u ovom trenutku mišići - kao i jezik - su u hipertoničnosti. Ne pokušavajte otkačiti čeljusti osobe i između njih ne postavljati nikakve čvrste predmete: postoji rizik da će vas tijekom sljedećeg stresa slučajno ugristi ili zgnječiti zube.
8. Ponovno provjerite vrijeme.
Ako napadaj traje više od pet minuta, nazovite hitnu pomoć..
Dugi napadi mogu prouzročiti trajno oštećenje moždanih stanica.
9. Nakon prestanka napadaja smjestite osobu u ugodan položaj: bolje je okrenuti je na jednu stranu. Provjerite je li disanje normalno. Pažljivo provjerite je li dišni put slobodan; mogu ga blokirati komadići hrane ili proteze. Ako žrtva i dalje ima poteškoće s disanjem, odmah nazovite hitnu pomoć..
10. Dok se osoba potpuno ne vrati u normalu, ne ostavljajte je na miru. Ako je ozlijeđen ili nakon prvog napada odmah slijedi drugi, odmah posjetite liječnika.

10 osnovnih vještina prve pomoći

Članak je posvećen osnovnim vještinama prve pomoći. Naučit ćete što učiniti u slučaju krvarenja, prijeloma, trovanja, ozeblina i drugih hitnih slučajeva.

Prva pomoć je skup hitnih mjera usmjerenih na spašavanje čovjekova života. Nesreća, oštar napad bolesti, trovanje - u ovim i drugim hitnim slučajevima potrebna je kompetentna prva pomoć.

Prema zakonu, prva pomoć nije medicinska - pruža se prije dolaska liječnika ili isporuke žrtve u bolnicu. Prvu pomoć može pružiti svaka osoba koja je u kritičnom trenutku pored žrtve. Za neke kategorije građana prva pomoć je službena dužnost. Riječ je o policajcima, djelatnicima prometne policije i Ministarstva za izvanredne situacije, vojnim osobama, vatrogascima.

Prva pomoć je osnovna, ali vrlo važna vještina. U nuždi može nekome spasiti život. Predstavljamo 10 osnovnih vještina prve pomoći.

Algoritam prve pomoći

Da se ne biste zbunili i kompetentno pružili prvu pomoć, važno je pridržavati se slijedećeg slijeda radnji:

Pri pružanju prve pomoći osigurajte da niste u opasnosti ili opasnosti.
Osigurati sigurnost žrtve i drugih (na primjer, ukloniti žrtvu iz zapaljenog automobila).
Provjerite ima li u žrtve znakova života (puls, disanje, reakcija zjenice na svjetlost) i svijesti. Da biste provjerili disanje, potrebno je vratiti žrtvinu glavu, sagnuti se na njegova usta i nos i pokušati čuti ili osjetiti disanje. Da biste otkrili puls, potrebno je vrhove prstiju staviti na karotidnu arteriju žrtve. Za procjenu svijesti potrebno je (ako je moguće) uhvatiti žrtvu za ramena, nježno se protresti i postaviti pitanje.
Nazovite stručnjake: 112 - s mobitela, s gradskog telefona - 03 (hitna pomoć) ili 01 (spasioci).
Pružiti hitnu prvu pomoć. Ovisno o situaciji, to može biti:
- obnavljanje prohodnosti dišnih putova;
- kardiopulmonalna reanimacija;
- zaustavljanje krvarenja i druge aktivnosti.
Pružite žrtvi tjelesnu i psihološku udobnost, pričekajte dolazak stručnjaka.

Prva pomoć: osnovna pravila, korak-po-korak preporuke

Za mnoge ljude kritična situacija koja uključuje prijetnju životu, katastrofu ili nesreću uzrokuje omamljenost i paniku. Razlog je nemogućnost samokontrole u izvanrednim situacijama i nepoznavanje pravila prve pomoći. Međutim, u tim trenucima brojanje ide doslovno po sekundama. Poznato je da je za spašavanje ljudskog života i zdravlja važno trajanje izolacije žrtve, koje u idealnom slučaju ne bi trebalo biti duže od pola sata. S duljim razdobljem izolacije, vjerojatnost smrti je velika. Prva pomoć spasit će čovjekov život do dolaska liječnika i pomoći će izbjeći komplikacije tijekom daljnjeg liječenja.

Što je prva pomoć

Prva pomoć potrebna je prije nego što se medicinski stručnjaci pojave nakon katastrofe. Mora se odmah dostaviti žrtvama. Preživjeli ili oni koji su slučajno prisutni na mjestu nesreće ili terorističkog napada moraju se nositi s tri glavna problema:

prijetnja ljudima izvana;
otvoreno krvarenje povećanog intenziteta;
oslabljena respiratorna funkcija.

Svi prisutni trebaju se usredotočiti na uklanjanje ovih problema, što će značajno povećati stopu preživljavanja. Štoviše, moraju se eliminirati u gore navedenom slijedu..

Prva pomoć podrazumijeva se kao skup mjera usmjerenih na obnavljanje vitalnih funkcija žrtava ili osiguravanje sigurnosti njihovih života. Trebao bi ga moći pružiti svim osobama koje su bliske žrtvi ili samim žrtvama na načelima samopomoći do dolaska liječnika. U slučaju nesreće, katastrofe, u slučaju napada bolesti ili trovanja, prije svega, potrebna je kvalificirana pomoć predmedicinske razine.

Zakonski je naglasak stavljen na nemedicinsku prirodu utjecaja na žrtvu, budući da se pomoć pruža prije nego što se pojavi hitna pomoć i žrtve prevezu na teritorij medicinske ustanove. Svaka osoba koja se nalazi na mjestu događaja trebala bi izvršiti takve manipulacije. To nije samo moralna dužnost, već i poštivanje jednostavnog načela uzajamne pomoći, jer nitko nije imun od rizika da bude u sličnoj situaciji. Za određene skupine građana Ruske Federacije takve su vještine obvezne sa stajališta službenih funkcija. To su policajci i prometni policajci, predstavnici Ministarstva za izvanredne situacije, vojska, vatrogasci.

Prema statistikama, kašnjenje pomoći u katastrofama i drugim incidentima dovodi do smrti 30% žrtava u prvih 60 minuta. Nakon 3 sata 70% ozlijeđenih može umrijeti bez utjecaja izvana, a nakon 6 sati - oko 90% ozlijeđenih. Stoga je važno biti u mogućnosti pružiti pravodobnu i adekvatnu pomoć preživjelima nakon katastrofa..

Pravila prve pomoći

Djelatnici specijaliziranih službi napamet znaju shemu prve pomoći koja se mora pružiti žrtvama prije dolaska liječnika. Svi građani moraju znati ova pravila kako bi povećali šanse za povoljan ishod u nesrećama i spasili živote drugih, kao i sebe.

Postupak je vrlo jednostavan:

Procijenite situaciju i uvjerite se da nema izravnih i neizravnih prijetnji vašem vlastitom životu. Dok se pripremate za pomoć drugima, morate biti sigurni da vaš vlastiti život nije u opasnosti..
Uklonite utjecaj okolišnih čimbenika koji utječu na život i zdravlje na pogođene osobe. Na primjer, imperativ je ugasiti goruću odjeću, izvući utopljenika iz ribnjaka, ukloniti kontakt s električnom strujom..
Procijenite stanje žrtve. Prvo se provjerava prisutnost vitalnih znakova - puls, respiratorna aktivnost, odgovor učenika na izloženost svjetlu. Utvrđuje se činjenica pronalaska osobe u svijesti. Da bi se otkrili znakovi disanja, žrtvina glava se malo zabaci unatrag i približi ustima ili nosu kako bi se utvrdilo disanje. Puls možete provjeriti stavljanjem prstiju jastučićima na područje gdje prolazi karotidna arterija. Također je važno procijeniti svijest osobe. Ako je moguće, uhvate ga za ramena i lagano protresu. Ako je zbog prirode štete to nemoguće učiniti, onda je poželjno ograničiti se na postavljanje pitanja.
Nazovite 112 s mobilnog uređaja ili upotrijebite gradske brojeve 01, 03 da biste nazvali spasioce, hitnu pomoć.
Spašavajući život i zdravlje žrtve, trebate mu pružiti hitnu pomoć. Možda će biti potrebno osloboditi dišne putove, izvesti umjetno disanje ili vanjsku masažu srca, spriječiti gubitak krvi uslijed krvarenja, imobilizirati se u zoni prijeloma, postaviti zavoj na tijelo itd..
Održavajte funkcionalnost tijela žrtve, stvorite uvjete za njegovu fizičku i psihološku udobnost dok ne dođu profesionalni spasioci.

Umjetno disanje

U mnogim situacijama potrebna je mehanička ventilacija kako bi se žrtvi spasio život. Ovaj postupak uključuje uvođenje zraka ili kisika u kanale za disanje kako bi se obnovio proces prirodne plućne ventilacije. Takve mjere oživljavanja mogu se provoditi u slučaju prometnih nesreća, dodira s električnom strujom itd..

Umjetna ventilacija provodi se na nekoliko načina. Međutim, najveća učinkovitost postiže se kada se koristi metoda usta na usta ili usta na nos. Ti se postupci primjenjuju kad žrtva prestane disati..

Tehnika uključuje sljedeći algoritam radnji:

Oslobodite kanale za disanje od stranih predmeta i tvari. Da biste to učinili, trebate okrenuti glavu osobe u stranu i prstom ukloniti elemente sluzi, krvi i drugih predmeta iz usne šupljine. Preporučljivo je očistiti nosne prolaze od stranih komponenata.
Dajte žrtvi glavu nagnutog leđa, držeći rukom vratnu kralježnicu. Ako postoji mogućnost ozljede kralježnice, promjena položaja glave je zabranjena..
Stavite maramicu, gazu ili običnu tanku krpu na usta osobe koja treba reanimaciju. To je neophodno kako bi se spriječila infekcija. Uz pomoć palca i kažiprsta trebali biste ga uštipnuti za nos, duboko udahnuti i prisloniti usne na usta osobe. U tom položaju izdahnite osiguravajući da je protok zraka usmjeren na njegova pluća. Intenzitet izdaha je različit. Ako je prvih 5-10 njih brzo i izvede se u roku od 20-30 sekundi, onda kasnije naprave do 15 izdisaja u 1 minuti.
U procesu manipulacije važno je promatrati stanje prsa reanimirane osobe. Ako napravi pokret prema gore kad izdahnete, tada su vaši postupci ispravni..

Tehnika masaže srca

Ako je nemoguće otkriti i disanje i puls, potrebno je izvesti neizravnu masažu srca. U procesu tlačnog djelovanja na prsa, potrebno je izvršiti tlačno djelovanje na mišiće srca, vršeći pritisak između područja prsne kosti i kralježnice. To omogućuje cirkulaciju krvi u situaciji kada je srce stalo. Ako je prisutan puls, tada nije dopušteno izvoditi zatvorenu masažu..

Neophodni kompleks reanimacijskih akcija je kako slijedi:

Stavite osobu na ravnu i tvrdu površinu. Zabranjeno je koristiti krevet ili meku strukturu.
Pronađite mjesto xiphoidnog procesa, koji je najkraći i najuži segment prsne kosti. Smješteno je u zoni njegovog kraja.
Odbrojite 2-4 cm od potomka. Ovo će biti mjesto kompresije.
Postavite dlan tako da mu je baza na naznačenoj točki. Palac je usmjeren prema bradi ili trbuhu reanimirane osobe. Ovisi o tome kako ćete se postaviti u odnosu na žrtvu. Na vrh prve ruke stavite dlan druge, stisnuvši prste u obliku brave. Dnom dlana potrebno je pritisnuti na prsnu kost, izbjegavajući kontakt prstiju s tijelom žrtve.
Pritisni pokreti trebaju biti u obliku guranja prsa. To su snažni i glatki pokreti usmjereni okomito prema dolje. U tom slučaju morate djelovati s težinom gornjeg dijela tijela. Potrebno je pritiskati frekvencijom od 100-110 pritisaka u 1 min..

Ako je potrebno izvesti neizravnu masažu za malu djecu, to treba učiniti pritiskom kažiprsta i srednjeg prsta šake. Tinejdžeri to rade dlanom, ali samo jednim udom.

Ponekad se masaža kombinira s umjetnim disanjem. Zatim trebate izmjenjivati manipulacije - svaka dva udaha vrši se 30 pritisaka na prsnu kost.

Ako se pojave trajni znakovi disanja ili pulsa, potrebno je zaustaviti reanimaciju i okrenuti žrtvu na bok. U tom bi slučaju dlan trebao biti smješten ispod glave. U ovom biste stanju trebali pričekati dolazak medicinske pomoći..

Heimlichov prijem

Ako hrana ili drugo strano tijelo uđe u dušnik, tada dolazi do potpunog ili djelomičnog začepljenja, uslijed čega se žrtva počinje gušiti. U ovom slučaju uočavaju se sljedeće pojave:

normalno disanje nestaje, osoba počinje kašljati kad dođe do nepotpune začepljenja ili se uhvati za grlo, pokušavajući uhvatiti zrak, kad je potpuno blokirana;
nemogućnost govora i ispuštanja zvukova;
koža na licu postaje plavkasta, a vratne žile počinju bubriti.

Da biste očistili kanale od začepljenja stranim predmetima, upotrijebite Heimlichovu tehniku:

Zauzmite položaj iza osobe kojoj treba pomoć.
Stavite ruke ispred žrtve, stežući ga i držeći dlanove bravom. Takva struktura u obliku brave trebala bi se nalaziti iznad pupka, ali ispod obalnog luka.
Čvrsto pritisnite na područje trbuha osobe, čineći rukama fleksije u laktima. Nemoguće je stisnuti mu prsa, izuzetak će biti samo trudnica. Takve žrtve trebaju pritisnuti područje donjeg dijela prsnog koša..
Pritisak je potreban dok se kanali dišnog sustava ne oslobode.

Kad osoba koja traži pomoć izgubi svijest i padne, potrebno ju je okrenuti na leđa i sjesti u područje bokova. Zatim, objema rukama, istodobno pritisnite u područje rebrenih lukova.

Da biste djetetu uklonili strani predmet, trebate ga rasklopiti, stavljajući ga trbuhom na dlan ili koljeno. Nakon toga nekoliko puta plješću dlanom u interskapularno područje. U tom slučaju treba biti oprezan, pa čak i s normalizacijom stanja, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Zaustavljanje krvarenja

Ako žrtva krvari, a posebno kada je intenzivno, moraju se poduzeti trenutne mjere kako bi se zaustavio gubitak krvi. Mjere prve pomoći primjenjuju se na slučajeve vanjskog krvarenja. Snage profesionalnih liječnika moći će se nositi s unutarnjim kršenjima samo u medicinskoj ustanovi.

Krvarenje može biti:

Kapilarna. U ovom je slučaju dovoljno koristiti aseptični oblog koji se nanosi na mjesto ozljede. Kad lokaliziraju rane na udovima, moraju se podići iznad razine tijela.
Venski. Pritisni zavoj s prethodnom tamponadom rane pomoći će mu se nositi. Na nju se stavi komad gaze, a na vrh - vata u nekoliko slojeva ili čisti ručnik. Nakon toga trebate čvrsto zavojiti. Zavoj potiče aktivnu trombozu, što dovodi do zaustavljanja krvarenja. Ako se zavoj smoči, pritisnite ga rukom.
Arterijski. Zahtijeva snažnu kompresiju. Da biste to učinili, arterija se stisne prstima ili šakom. Moraju biti pritisnuti na temeljnu koštanu formaciju. Učinkovitost ove tehnike objašnjava se palpacijom arterijskih žila, međutim, prilikom stiskanja potrebno je pokazati fizičku snagu.

Ako nakon stiskanja arterije ili nanošenja čvrstog zavoja nema rezultata, potrebno je koristiti radikalniju metodu - nanošenje turnira. Obično joj pribjegavaju kada nakon glavnih napora i dalje traje gubitak krvi.

Pravila o nametanju uprtača

Da bi se posuda stisnula klipom, potrebno je slijediti sljedeći algoritam djelovanja:

Turniket se mora nanositi kroz tkaninu odjeće ili preko meke obloge malo iznad rezultirajuće rane. To možete učiniti i bliže rani, malo iznad koljena ili lakatnog zgloba.
Počnite zatezati potkaču kako slijedi. Istegnite je ispod ruke ili noge istezanjem. Zatim počnite stezati početni zavoj. Važno je osigurati da gubitak krvi prestane. Svi sljedeći zavoji su izvedeni u obliku spirale prema gore uz slabljenje napora kako se nameću. U procesu manipulacije, potrebno je, nakon zatezanja turnira, procijeniti pulsiranje u posudama, a krvarenje mora biti uklonjeno. Koža na područjima kože koja su ispod u odnosu na turnir postaje blijeda.
Prekrijte ranu zavojem.
Važno je zabilježiti točno vrijeme ugradnje uprtača. To mora biti napisano na papiru i ostavljeno žrtvi u ruci.

Dopušteno vrijeme za zadržavanje potpornika na udovima nije više od 1 sata, a zatim se mora olabaviti za četvrt sata, a ako krvarenje nije u potpunosti prošlo, ponovno zategnite 15-20 minuta.

Prva pomoć za prijelom i iščašenje

Prijelom je oštećenje kosti, popraćeno kršenjem njezinog integriteta. Osoba ima jaku bol, koja je u nekim slučajevima popraćena nesvjesticom ili šokom i krvarenjem..

Prijelomi mogu biti otvoreni ili zatvoreni. Prva vrsta je ozbiljna ozljeda kod koje su ozlijeđena meka tkiva, a u području formirane rane mogu se naći fragmenti kostiju. S iščašenjem dolazi do trajnog miješanja zglobnih završetaka kosti, uslijed čega je narušena zglobna funkcionalnost.

Ako žrtva ima prijelom, potrebno je provesti sljedeće mjere:

Procijenite stanje osobe za koju se sumnja da ima prijelom. Potrebno je utvrditi ozbiljnost oštećenja i mjesto njegove lokalizacije.
Ako je prisutno krvarenje, zaustavite ga kako biste izbjegli gubitak krvi..
Važno je utvrditi sposobnost ozlijeđene osobe da se kreće prije dolaska hitne pomoći. Ako postoji sumnja da je oštećen kičmeni stup, tada je promjena položaja tijela i pomicanje žrtve neprihvatljivo.
Kako bi se ograničilo kretanje kostiju na oštećenom području, potrebno je imobilizirati. Stoga je potrebno što je više moguće imobilizirati zglobove koji se nalaze u područjima iznad ili ispod u odnosu na prijelom..
Nanosi se guma u čijoj se sposobnosti koriste ravni štapići i drugi improvizirani materijal - grančice, daske, ravnala. Nosač gume trebao bi biti čvrsto, ali ne preusko. Za fiksiranje možete koristiti zavoj ili gips.

Ako je prijelom zatvorenog tipa, tada se imobilizacija vrši na predmetima ormara. U slučaju otvorene ozljede, udlaga se ne smije stavljati na područja gdje kost doseže površinu.

Prva pomoć za opekline

U slučaju opeklina, tkiva su oštećena zbog utjecaja prekomjerno visokog temperaturnog režima ili pod utjecajem kemijskih komponenata. Stupanj opeklina može se razlikovati kao i njihova vrsta..

Dodijeliti oštećenja toplinske, kemijske, električne, zračenja i kombinirane prirode. Primjerice, ako plamen, vruća tekućina, para ili pretjerano vrući predmeti mogu naštetiti tijelu tijekom toplinske izloženosti, tada je opeklina zračenjem uzrokovana djelovanjem svjetlosti i ionizirajućeg zračenja..

Ako se opeklina dogodi, treba slijediti slijed takvih radnji:

Prvo je poželjno isključiti daljnji utjecaj čimbenika koji je doveo do štete. To može biti vatra, struja, predmeti sa žarnom niti itd..
Ako dođe do toplotnog opeklina, potrebno je ukloniti odjevne predmete s zahvaćenog područja. Tkanina se ne može otkinuti. Uklanja se nježnim pokretima. Obrežite tkivo oko rane ako se lijepi. Potrebna je dezinfekcija oštećenja, pa se navodnjavanje provodi vodeno-alkoholnom otopinom u jednakoj kombinaciji komponenata. Istodobno se osigurava i anestezija. Uljane masti i kreme s povećanim udjelom masti nepraktične su za upotrebu, jer ne smanjuju bol, ne sudjeluju u dezinfekciji i ne pružaju zacjeljivanje.
Napijte ranu hladnom vodom.
Na oštećenu površinu stavlja se sterilni zavoj i hladnoća.

Sprejevi koji sadrže komponente dekspantenola pomažu zacjeljivanju blagih opeklina. Ako je šteta značajna na površini - više od 1 dlana, trebate kontaktirati medicinsku ustanovu.

Prva pomoć za nesvjesticu

Kad se onesvijesti, žrtva iznenada izgubi svijest. Ovo je stanje uzrokovano privremenim poremećajem u cerebralnom protoku krvi. Može djelovati kao signal nedostatka kisika za hranjenje mozga..

Postoji česta i epileptična vrsta sinkope. U prvoj se situaciji u početnim fazama opaža mučnina s vrtoglavicom. U stanju lagane glave, žrtvine se oči kolutaju, javlja se hladno znojenje, puls se smanjuje, a šake i noge postaju hladne. Nesvjesticu obično uzrokuje pretjerana preplašenost, osjećaj velikog uzbuđenja, nedostatak zraka, vrućica itd..

Ako pronađete osobu koja se onesvijestila, morate:

položite ga na ravnu površinu;
uklonite prepreke za unos kisika - otkopčajte gumbe, smanjite napetost remena, otvorite prozore;
pošpricajte područje lica hladnom vodom ili izvedite udarce pljeskanjem po obrazima;
ako ima amonijaka, potrebno je navlažiti pamučni tampon i donijeti ga na nos žrtve;
u nedostatku normalizacije stanja u roku od 3-5 minuta, potrebno je nazvati liječnike;
kad se osoba vrati svijesti, popijte jak čaj ili kavu.

Prva pomoć za utapanje i sunčanicu

Pri utapanju voda ulazi u područje pluća i dišnih kanala, što je opasno i kobno. U ovom slučaju potrebna je pomoć:

Izvadite žrtvu iz rezervoara. Da biste to učinili, trebate mu doplivati sa stražnje strane, primiti ga za kosu ili ispod pazuha. Područje lica treba biti iznad vode.
Na plaži položite osobu na jedno od koljena. Glava bi trebala visjeti dolje.
Usta treba očistiti od stranih dijelova i predmeta.
Procijenite stanje žrtve i prepoznajte znakove vitalne aktivnosti.
Ako puls nije određen, nema disanja, tada je potrebno reanimirati žrtvu.
Kad se obnovi disanje i srčana aktivnost, potrebno je osobu ostaviti da leži na podu u bočnom položaju..
Održavajte udobnost dok čekate liječničku pomoć.

Postoji opasnost od sunčanice nakon duljeg izlaganja otvorenom sunčevom svjetlu..

Očituje se oštećenom moždanom aktivnošću, a prati je:

bolovi u glavi;
letargija i slabost;
pogoršanje općeg stanja;
čujnost stranih zvukova;
mučnina s refleksom gega.

U teškim situacijama primjećuje se porast temperature, pojavljuju se znakovi otežanog disanja i vjerojatan je gubitak svijesti. Na prvoj simptomatologiji:

žrtva je prebačena na hladno mjesto s dobrom ventilacijom;
skinuti odjeću, olabaviti pribor za cijeđenje;
navlaženi hladni ručnik stavlja se u područje glave i vrata;
tampon umočen u amonijak donosi se u nos;
ako nema vitalne aktivnosti, potrebno je započeti s oživljavanjem.

U takvom stanju žrtvi treba obilno piće. Treba mu dati hladnu, malo posoljenu vodu. Potreban je česti unos tekućine, ali to treba činiti u malim gutljajima.

Prva pomoć kod hipotermije

Hipotermiju prati smanjenje tjelesne temperature ispod potrebne za život.

U ovom su stanju potrebni sljedeći uvjeti:

žrtvu treba smjestiti u toplu sobu i zamotati;
ne možete trljati tijelo, osoba treba prirodni proces zagrijavanja;
pružite pacijentu toplo piće, alkohol se ne može konzumirati.

Zbog izloženosti visokoj vlažnosti zraka, mraz na vjetru i ozebline mogu se pojaviti kada su tkiva oštećena i odumru. Osoba osjeća hladnoću, trnce u zahvaćenim područjima, a zatim utrnulost uz naglo smanjenje osjetljivosti.

U takvoj je situaciji potrebno:

prebaciti osobu u toplu zonu;
skinuti mokru ili hladnu odjeću, isključujući trljanje snijegom ili predmetima od tkanine;
zamotajte dio tijela koji je smrznut;
osigurajte slatku tekućinu i vruću hranu.

Prva pomoć kod trovanja

Ako otrovne tvari ili toksini uđu u tijelo, tada se njegova vitalna aktivnost narušava. Čimbenici koji utječu uključuju ugljični monoksid, pesticide, alkohol, lijekove, hranu itd..

U slučaju trovanja hranom, javlja se mučnina s povraćanjem, probavne smetnje, bolovi u želucu. Preporučljivo je koristiti 3-5 g aktivnog ugljena u razmaku od četvrt sata tijekom 60 minuta. Zahtijeva obilno pijenje, izuzeće od hrane i pravodobno upućivanje liječniku.

Ako su alkohol ili lijekovi oštećeni, potrebno je:

Isperite želudac sa 2-3 čaše slane vode u koncentraciji od 10 g soli i 5 g sode po litri vode. Nakon toga izaziva se refleks gega i ponavlja do čišćenja. Metoda ispiranja može se koristiti za svjesne pacijente.
Razmutite 10-20 tableta u 1 čaši vode. aktivni ugljik. Ovo rješenje mora se popiti u potpunosti.
Pričekajte dolazak liječnika.

Prva psihološka pomoć

Ako se dogodi katastrofa ili nesreća, osim predmedicinskih manipulacija fizičkog tipa, žrtvama je potrebno pružiti i psihološku pomoć:

osigurati brzi dolazak stručne pomoći;
pomoći u odabiru pravog modela ponašanja;
naznačiti što se ne može učiniti, zabraniti napuštanje zone nesreće;
ne dopustite osobi da paniči;
ako ne možete pomoći, nemojte riskirati pogrešne postupke;
budite mirni i ostanite sa žrtvom potičući ih na opuštajuće vježbe disanja.

Prva pomoć kod strujnog udara

Vrlo često se ljudi ozlijede izlaganjem električnoj struji. U tom slučaju morate:

Procijenite situaciju. Osigurajte svoju sigurnost.
Isključite električnu instalaciju, za koju isključite prekidač, uklonite osigurače, preokrenite žicu dielektričnom ili suhom pločom.
Ugradite izolator kao brtvu između priključaka prekidača, postavite plakat upozorenja.
U slučaju ozljeda na visini, osobu morate spustiti dolje.
Prijavi incident liječnicima.
Utvrdite stanje i započnite pružanje prve pomoći.
Ako je osoba pri svijesti, potrebno je razjasniti njezino stanje, a zatim nanijeti oštećeni suhi zavoj i dati toplo piće. Utvrđuju se ostale ozljede i pruža pomoć.
Ako je žrtva bez svijesti, potrebno je otkriti prisutnost pulsa i identificirati disanje. Osoba je okrenuta na bok, popravljajući vrat. Hladni predmet nanosi se na područje lubanje ako se dogodi pad. Dok se čeka hitna pomoć, potrebno je nadgledati vitalnu aktivnost i, ako je potrebno, započeti reanimaciju.

Prva pomoć kod ugriza

Akcije ovise o vrsti ugriza. Za površinske ugrize pasa morate:

operite područje oko ozljede 5 minuta toplom vodom i sapunom;
osušite područje ugriza;
zavoj i posjet liječnika.

Ako su ugrizi duboki, tada trebate smiriti osobu, zaustaviti krvarenje i nazvati liječnike ili posjetiti bolnicu.

postaviti žrtvu vodoravno;
smiriti se, spriječiti paniku;
pritisnite prst blizu rane, otvorite je i počnite isisavati otrov, ispljunuvši ga;
isprati usta;
kada se pojavi edem, rana se mora tretirati antiseptikom;
nanijeti zavoj od sterilnog materijala;
ako oteklina raste, olabavite zavoj;
ne dopuštaju kretanje dijelova tijela ili udova;
osigurati puno pića;
prevesti pacijenta u zdravstvenu ustanovu.

Zaključak

Pravovremena pružena prva pomoć pomaže povećati šanse preživjelih za preživjele. Stoga morate biti spremni primijeniti znanje u slučaju izvanrednih situacija..